宝宝早餐怎么吃补脑补钙补蛋白?

宝宝早餐怎么吃补脑补钙补蛋白?

宝宝早餐怎么吃有营养?宝宝营养早餐怎么做?作为营养早餐,有主食有肉有菜还有蛋,食材多样化,补钙补脑补蛋白,还有维生素,营养均衡又全面,再搭配酸奶或牛奶一起吃,妥妥的满分早餐,特别合适生长期的宝宝食用。简式汉堡营养分析①补......
2020-01-05
宝宝食谱:橙味土豆泥,可以促进孩子骨骼发育和孕妇改善便秘

宝宝食谱:橙味土豆泥,可以促进孩子骨骼发育和孕妇改善便秘

橙味土豆泥参考月龄段:6个月+适合刚添加辅食的宝宝营养价值今天我们用土豆和橙子搭配做一款混合泥,不仅口味丰富,而且营养价值也很高。它们含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E和B族维生素,其中维生素C含量非常高,能促进......
2020-01-06

培养孩子热爱正餐小妙招

把握饮食关键期。宝宝的食欲也有关键期,在该添加辅食的时候,一定要给宝宝添加,否则宝宝就会不喜欢某类食物。当我家宝宝4个月的时候,我就开始给他添加蛋黄,以后逐渐添加果泥、菜泥。很多人不喜欢吃胡萝卜,我却经常把胡萝卜......
2020-01-02
鳕鱼高蛋白、低脂肪,宝宝到底多大才能吃,怎么吃?

鳕鱼高蛋白、低脂肪,宝宝到底多大才能吃,怎么吃?

大家在给宝宝制作辅食的时候都爱做一些鱼类~而鳕鱼是高蛋白、低脂肪、低致敏性的。也是最早能作为辅食给宝宝添加的鱼类之一,肉质鲜嫩、刺少、易消化。今天小编就来给大家说说鳕鱼宝宝到底多大才能吃?妈妈在哺乳期能不......
2020-01-12

青鱼花生粥

原料:青鱼肉100克,小花生米25克,红枣3枚,百合6片,大米1OO克,葱花、料酒、淀粉、盐、植物油少许。方法:(1)先从青鱼肉中剔去所有刺,青鱼片切成薄片,放入盘中,洒上料酒、葱花、盐搅匀.约30分钟后.锅热,放植物油,油温刚热时,放入青鱼片,......
2020-01-10
宝宝夏天开胃菜谱

宝宝夏天开胃菜谱

宝宝夏天开胃菜谱:1、蔬菜米汤2、虾皮紫菜蛋汤3、豆腐羹4、南瓜羹5、芝麻菠菜小卷6、多彩鲜虾沙拉7、姜汁豇豆8、酸甜樱桃萝卜9、香肠蛋花饭10、肉汤蛋糊11、豌豆糊12、冬瓜粥13、鸡蛋沙拉14、苹果色拉15、牛奶水果布......
2020-01-01
南瓜冬瓜羹怎么做

南瓜冬瓜羹怎么做

写菜谱之前先跟麻麻们提个醒,其实苹果不太适合教宝宝锻炼咀嚼,因为它非常硬,很容易卡到喉咙,如果蒸熟之后,变得软软的就非常适合了,就好像这道辅食里面的冬瓜,煮熟的冬瓜无论是片状还是丝状,都是非常软的,宝宝用牙床就可以嚼动......
2020-01-11
牛角面包的做法 只要当了妈都能学会

牛角面包的做法 只要当了妈都能学会

亲手制作没有任何添加剂,虽然没外卖面包那般松软可口;亲手制作用最天然的原料,虽然没外卖面包造型变化万千;亲手制作才会一下吃光光,虽然外卖面包可以保存三五天。早餐5分钟能吃完的面包,其实要花5个小时做出来。只有周一才......
2019-12-31
最营养的下午茶,让宝宝在甜美中补钙的好方法

最营养的下午茶,让宝宝在甜美中补钙的好方法

在中国人的饮食文化里,“美颜”绝对是评比食物最基本的标准,宝宝的世界里也一样,这些“外貌协会”的小成员,专挑漂亮的东西吃。漂亮的美食并不难做,麻麻们不妨试试,在夏日里用搅拌机把美味的食材打碎,让房间里肆意飘散树莓,香......
2020-01-09

红酒炖苹果 缓解生理期腹痛

女性常吃红酒炖苹果可活血化淤,对女性生理期肚子痛也有疗效。另外红酒也是极好的美容佳品。做法:苹果(400克)去皮,用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里,倒入红酒没过苹果,用中火炖煮15分钟关火,苹果在红酒中浸泡两个小时后即......
2020-01-01
虾皮丝瓜汤:爽嫩丝瓜,做宝宝补钙汤

虾皮丝瓜汤:爽嫩丝瓜,做宝宝补钙汤

虾皮含钙量高,丝瓜爽嫩,虾皮丝瓜汤是夏季里一款不错的幼儿美味菜谱哦,下面一块来看看虾皮丝瓜汤的做法吧!食物原料:丝瓜1根、虾皮10克。紫菜,香油、盐、植物油各适量。制作方法:1、丝瓜去皮洗净、切成片。2、将炒锅加热,倒入......
2020-01-08
清热祛暑,润肺生津,这是夏天必喝的一碗汤!

清热祛暑,润肺生津,这是夏天必喝的一碗汤!

夏天气候炎热,容易心烦气躁,适合来些清热祛暑的汤羹。今天珈贤给大家分享一碗冬瓜汤,简单易做,口味清新,营养价值丰富。鲜美的冬瓜汤,冬瓜皮和瓜瓤营养更好,一定不要扔掉。药膳小知识1.冬瓜和水芹清热解毒并有利尿功效,蛤仔和......
2020-01-07
宝宝生病了没胃口,就喝这碗山药田园粥!

宝宝生病了没胃口,就喝这碗山药田园粥!

今日分享宝宝爱喝的粥怎么做,这粥的味道非常好,昨天婆婆还问我是怎么煮的,宝宝特别爱吃,怎么她煮不出来,其实最关键的就两点:1、水烧开再下米煮、下米后就转小火,中间多搅拌;2、山药先压成泥最后再搅拌,粥会特别粘稠;山药田园粥......
2020-01-10
西兰花土豆羹,促进宝宝视觉发育!

西兰花土豆羹,促进宝宝视觉发育!

【西兰花土豆羹】用料:土豆一个,西兰花3朵适合:6个月以上的宝宝初添加辅食原则:由少到多,由细到粗,由稀到稠的原则。1备好食材2土豆去皮切小块3西兰花切小段4烧开水,放入西兰花煮熟5同时也放入土豆6煮熟捞出放入料理机中,并加......
2020-01-08
用这个方法给宝宝补脾胃,吸收更好,宝宝还特别爱吃 ▏9M+

用这个方法给宝宝补脾胃,吸收更好,宝宝还特别爱吃 ▏9M+

山药肉沫面线参考月龄:9个月+TIPS:辅食小贴士1提供给宝宝的营养山药是宝宝辅食中不错的食疗食物,不仅营养丰富,还有健脾养胃的功效。肠胃好了吸收就好,吸收好了宝宝才能长个长肉,所以肠胃特别重要。不过今天要教大家的重点......
2020-01-07
菜米汤

菜米汤

材料:卷心菜、胡萝卜、大米做法:1、先煮稀饭(为了取得米汤,稀饭不可以煮得太熟);2、将卷心菜、胡萝卜洗净切丝;3、取半碗至一碗的水,与卷心菜丝、胡萝卜丝一起煮沸后略滚一下,使蔬菜的营养成分充分释出,舀取半碗蔬菜汁,放入......
2020-01-14
6道特别适合孩子吃的早餐

6道特别适合孩子吃的早餐

原标题:分享6道特别适合孩子吃的早餐,解决孩子厌食问题,就从早餐开始很多妈妈每天早上醒来,都在为自己的孩子吃什么,吃什么早餐有营养而犯愁。因为她们知道孩子正处于长身体和智力发育的黄金时期,一日三餐必须都得要吃好,尤......
2020-04-15
香菇健康又营养,你知道宝宝多大才能吃吗?

香菇健康又营养,你知道宝宝多大才能吃吗?

大家在给宝宝制作辅食的时候都爱做一些富含丰富营养的菌类~而香菇富含丰富的蛋白质、叶酸以及多种人体所需的营养元素,今天小编就来给大家说说香菇宝宝到底多大才能吃?妈妈在哺乳期能不能吃?在孕期能不能吃?……拿着小板......
2020-01-10
怎样让宝宝爱上吃早饭

怎样让宝宝爱上吃早饭

原标题:宝宝饮食不容忽视,教你6种营养早餐饼的做法,让孩子爱上吃早饭孩子这个时期正是发育长身体的年龄,饮食对于孩子的健康成长,起着至关重要的作用。吃好每一餐,尤其是早餐,就显得尤为重要。大人们往往由于工作忙没时间,早......
2020-04-15
南瓜奶香小饼的做法

南瓜奶香小饼的做法

如何为宝宝做一份香甜软糯的小饼?南瓜奶香小饼是很多宝宝难以抗拒的,南瓜奶香小饼怎么做好吃,做法比较简单。南瓜奶香小饼食材面粉90克、鸡蛋2个、南瓜90克、牛奶100克标签手指食物、腹泻调理、感冒发烧、不爱主食、不爱......
2020-01-02

2岁宝宝一周食谱推荐

两岁的宝宝吃什么好?宝宝饮食是妈妈们最为上心的一件事情了,对于正在长身体的2岁宝宝来说,每天都有最科学的饮食搭配是再好不过的,为此,亲亲宝贝小编给大家分享2岁宝宝一周食谱搭配。2岁宝宝周一食谱早餐牛奶麻花枣卷中餐......
2020-01-02
宝宝正在长身体,不爱吃饭可怎么办呢?

宝宝正在长身体,不爱吃饭可怎么办呢?

奶酪粒粒面参考月龄:12个月以上TPIS:辅食小贴士1提供给宝宝的营养给大家推荐一道我家宝宝特别爱吃的素汤底,胡萝卜的鲜甜味和西红柿的酸甜,配上奶酪的奶香味,自然的融合在一起后味道超级棒,根本不需要任何调味料,宝宝就会特......
2020-01-09
宝宝辅食天然调味料有哪些

宝宝辅食天然调味料有哪些

宝宝太小的是不适合吃盐的,那么可以作为宝宝辅食的天然调味料有哪些呢?我们来看看吧。佳佳添加辅食两个月了,但是还是不爱吃辅食,每次妈妈喂两口后,她便扭开头,不肯再吃。这天,妈妈做好了菜粥后,奶奶尝了一口:“怎么那么淡,你加......
2020-04-18
莲藕和虾的结合做法  简单既美味

莲藕和虾的结合做法 简单既美味

妞儿不能吃太辣的,就放弃了又麻又辣的味道,相对温和的调味儿。这个菜在我家很受欢迎。属于很下饭的菜。今天的莲藕过了油,家庭烹饪,用不用油炸其实很随意的,可以按自己的习惯和口感来调整。莲藕过油后味道比较香,口感相对韧......
2020-01-08
排骨菌菇汤 ~补充维生素D

排骨菌菇汤 ~补充维生素D

排骨菌菇汤材料A.排骨300克→洗净剁成小块→焯水B.白玉菇100克→去根洗净白菇2朵→洗净切块平菇100克→去根撕小片金针菇100克→去根洗净(将所有菌菇放盐水里泡十分钟,再捞出沥干水分)做法砂锅内放入A加足水→大火煮开转......
2020-01-04
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