今天这三款元气满满的早餐合集要用到的材料有：
（之后每个步骤都有详细材料包）
一、香蕉班戟卷
【香蕉班戟卷】嫩滑营养，促进肠胃蠕动，宝宝拉不出便便吃它最合适了！
【材 料】
低筋面粉60g（低筋面粉40g+玉米淀粉20g也可）、牛奶200g、色拉油15g、细砂糖15g、鸡蛋一个、香蕉数条
【步骤】
1.牛奶、色拉油、细砂糖、鸡蛋倒入容器中充分搅拌混合。
2.加入低筋面粉，搅拌至没有颗粒。
3.把面糊反复过筛后静置。
4.小火起锅，倒入少量面糊抡圆。
5.煎好班戟皮。
6.稍凉后包入香蕉即可，可以按喜好加入炼乳等调味。
二、牛奶吐司
【牛奶吐司】焦香美味，外酥里内，简直不能更撼动味蕾了！
【材 料】
鸡蛋、牛奶、细砂糖、黄油、厚吐司
【步骤】
1.牛奶、鸡蛋、细砂糖搅拌混合。
2.厚土司切块，浸泡一下牛奶鸡蛋混合液。
3.黄油起锅，煎至金黄即可，可搭配水果食用。
三、吐司包蛋
【吐司包蛋】简单快手，5分钟之内优雅搞定，再也不用担心慌慌张张没时间做早餐了！
【材 料】
鸡蛋、吐司、黄油
【步骤】
1.取一片吐司，中间切取白面包部分，留下完整的面包皮外框。
2.黄油起锅，吐司外框入锅，中间打入鸡蛋。
3.盖上白面包部分后翻面煎一下即可。
