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适合15个月以上宝宝辅食 清蒸鸡腿卷

来源:亲亲育婴馆    阅读: 3.1W 次
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适合15个月以上宝宝辅食 清蒸鸡腿卷

鸡腿的做法各种各样,但吃来吃去还是清蒸的最健康。清蒸鸡腿卷中加入种类不同的蔬菜,简单又营养。

适合15个月以上,对文中食材不过敏的宝宝。

适合15个月以上宝宝辅食 清蒸鸡腿卷

食材:鸡腿 胡萝卜 杏鲍菇 莴笋 儿童酱油 糖 料酒 葱 姜

适合15个月以上宝宝辅食 清蒸鸡腿卷 第2张

适合15个月以上宝宝辅食 清蒸鸡腿卷 第3张

做法:

1.鸡腿去骨

适合15个月以上宝宝辅食 清蒸鸡腿卷 第4张

2.去骨的鸡腿倒入适量儿童酱油,料酒,葱姜,糖,腌制30分钟;

适合15个月以上宝宝辅食 清蒸鸡腿卷 第5张

3.胡萝卜,莴笋,杏鲍菇切成条状;

适合15个月以上宝宝辅食 清蒸鸡腿卷 第6张

4.鸡腿腌制好后,将切好的蔬菜卷入鸡腿中,用牙签固定;

适合15个月以上宝宝辅食 清蒸鸡腿卷 第7张

5.锅内放水,大火烧开后,蒸15分钟,,美味的鸡腿卷就可以出锅了。

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