首页 > 宝宝饮食 > 儿童食谱 > 【天麻怎么吃治头痛】天麻怎样吃治头痛

【天麻怎么吃治头痛】天麻怎样吃治头痛

来源:亲亲育婴馆    阅读: 9.01K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

天麻怎么吃治头痛:天麻煮鸡蛋

材料:鲜天麻60克、鸡蛋3个、水1000克。

做法:先将鲜天麻切片放锅内加水煮30分钟后,打入鸡蛋煮熟后即可食用。每日一次食,或隔日一次也可。

小贴士:此方治疗头痛目眩。

【天麻怎么吃治头痛】天麻怎样吃治头痛

天麻怎么吃治头痛:天麻炖土鸡

材料:土鸡、天麻、红枣、枸杞、生姜。

做法:

1、将土鸡洗净,切块。天麻洗净,切片,红枣、枸杞洗净,姜切片备用。

2、烧一锅开水,放入鸡焯烫至变色后捞出。将焯好的鸡放入砂锅中,一次性倒入足量冷水,放入姜片和花椒。

3、大火煮开后,改成中小火,放入天麻,红枣和枸杞,盖上盖子煲2~3小时以上,加入盐即可。

小贴士:天麻是一种昂贵的中药食材。具有补脑安神的功效,还能镇痛,降血压。

【天麻怎么吃治头痛】天麻怎样吃治头痛 第2张

天麻怎么吃治头痛:天麻炖乳鸽

材料:乳鸽1只、天麻适量、盐适量。

做法:

1、野生天麻。

2、蒸软了切碎。

3、乳鸽一只。

4、斩件。

5、用炒锅爆炒去腥味。

6、放入炖盅。

7、放入天麻。

8、加水。

9、把炖盅放锅内。

10、盖上炖盅盖隔水炖。

11、炖2小时,取出加盐调味。

【天麻怎么吃治头痛】天麻怎样吃治头痛 第3张

天麻怎么吃治头痛:天麻核桃枸杞鸡汤

材料:老母鸡1只、核桃6个、天麻1个、枸杞30粒、盐3勺、生姜1个、胡椒粉1勺、料酒1勺。

做法:

1、老母鸡一只,净重700克够肥,将老母鸡清洗。

2、除了天麻,还增加了枸杞和核桃。生姜一个。

3、天麻先用水浸泡,【或者上锅蒸稍微蒸软】切片备用。浸泡天麻的水千万不要倒掉,一同放入锅中炖,可以更好的发挥药效。

4、将天麻切片备用。

5、洗干净的老母鸡在烧开的水中焯一下。把血逼出来,吃起来鸡肉才鲜味才美。

6、焯水后的老母鸡放进高压锅中。

7、然后放入生姜。

8、锅中倒入料酒。依次放进核桃、天麻。

9、炖汤的时候宜用冷水炖制,随着水温的慢慢升高;不会导致外层凝固以致营养炖不出来。

10、待锅体稍微冷却后再打开锅盖加进枸杞,放入盐,做滋补汤水最好清淡些,盐不要放太多。

11、接着放进胡椒粉调味。

12、老母鸡和药材的营养与香味会充分释放出来;食材和药材的营养物质会融入汤中,同时与水同温下锅的原料香味也随之熬出。

【天麻怎么吃治头痛】天麻怎样吃治头痛 第4张

天麻怎么吃治头痛:天麻炖猪脑

材料:猪脑适量、天麻50g、红枣、枸杞、冰糖、料酒、盐。

做法:

1、猪脑买回来,放温水泡着,这样容易去脑膜。

2、用手慢慢撕开脑膜。

3、撕开脑膜后,放到另一盆干净的水里,翻开脑片,可以看见血经,用牙签,挑去血经,因为用手指比较难挑,很容易就弄烂脑子,所以用牙签比较好点。

4、天麻和冰糖,因为家里的冰糖用完了,所以我就用白糖代替,放冰糖和料酒和天麻一起蒸,蒸3分钟见冰糖化了,就可以了。

5、红枣和枸杞洗好待用。

6、放猪脑煮,去血沫,发火开后,倒入天麻,红枣枸杞,小火炖半小时,最后加少量的盐就可以了。

【天麻怎么吃治头痛】天麻怎样吃治头痛 第5张

天麻怎么吃治头痛:天麻炖鸭汤

材料:水鸭500g、天麻30g、麦冬30g、滚水500ml、蜜枣1粒。

做法:

1、准备材料。

2、全部食材择洗干净,焯烫一下,放入电炖锅内胆中。

3、倒入滚水。

4、盖锅盖,通电,选择【快炖】功能键。

5、时间到,断电,揭盖。

6、盛出享用。

【天麻怎么吃治头痛】天麻怎样吃治头痛 第6张

婴儿食谱
幼儿食谱
学前食谱
儿童食谱
母乳喂养
人工喂养
辅食添加
宝宝食谱