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儿童虾仁油菜的做法大全

来源:亲亲育婴馆    阅读: 6.58K 次
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儿童虾仁油菜的做法:油菜虾仁海鲜菇

材料:油菜150g、海鲜菇150g、虾仁80g、胡萝卜适量、盐少许、花生油适量、葱少量、大蒜少量、姜少量。

做法:

1、准备食材:油菜和海鲜菇用水焯一下。

2、热锅放油,放入虾仁翻炒几下至变色。

3、放入葱姜蒜爆出香味。

4、放入胡萝卜片。

5、放入海鲜菇。

6、放入适量酱油。

7、放入油菜。

8、加入少许盐翻炒均匀即可。

9、味道鲜美,清淡爽口的一道家常菜。

儿童虾仁油菜的做法大全

儿童虾仁油菜的做法:油菜猪肉虾仁盒子

材料:油菜300ml、猪肉300g、虾仁50g、蚝油适量、盐适量、鸡粉适量、香油适量、大葱适量、姜适量。

做法:

1、油菜用水焯一下,切成块。

2、放入碎菜器里,打碎。因为是烙盒子,就不用打得太碎。

3、挤出水分。

4、猪肉,虾仁切成小丁,葱姜切成碎末,放入香油,蚝油,盐,鸡粉。

5、调肉馅儿要顺着一个方向,搅拌成有粘性。

6、加入攥出水的油菜。

7、搅拌均匀就可以了。

8、烙盒子的面一定要软,和好面,醒30分钟。

9、做成剂子,擀成皮。

10、放入馅料,包出一个包子形状,然后反过来按扁。

11、放入预热的,刷好油的电饼铛里,烤制。

12、盖上盖子,上下火,6分钟以后反面,再烤2分钟出锅。

儿童虾仁油菜的做法大全 第2张

儿童虾仁油菜的做法:香菇油菜炒虾仁

材料:香菇6朵、油菜150g、虾仁8个、葱适量、姜适量、蒜适量、食用油适量、盐适量、料酒适量、淀粉适量。

做法:

1、将油菜洗净。

2、虾仁去虾线用料酒、盐腌几分钟。

3、香菇洗净切片。

4、香菇用开水焯一下。

5、锅中放油,油热放葱、姜、蒜爆香。

6、放入虾仁翻炒。

7、放入油菜翻炒。

8、放入香菇翻炒,再放入盐,糖最后放入水淀粉勾芡即可。

儿童虾仁油菜的做法大全 第3张

儿童虾仁油菜的做法:清炒虾仁油菜

材料:虾仁200g、油菜1斤、葱末10g、姜末10g、鸡汁2滴、水淀粉5g、食用油15ml、盐1g。

做法:

1、油菜洗净,虾仁去虾线洗净备用。

2、焯水油菜一分钟,捞出过凉水备用。

3、油菜切块,虾仁切小段放盐和料酒水淀粉抓匀,葱姜切末,料酒,盐,鲜鸡汁,水淀粉备齐。

4、热锅凉油煸香葱姜末。

5、随后下入虾仁煸炒段生。

6、在下入油菜。

7、加入盐和鲜鸡汁炒匀出锅享用。

儿童虾仁油菜的做法大全 第4张

儿童虾仁油菜的做法:绿皮猪肉虾仁油菜水饺

材料:面粉330g、小麦若叶青汁粉20g、清水200ml、猪肉馅300g、虾仁100g、香菇4个、木耳100g、鸡蛋2个、大葱半根、姜少许、老抽适量、生抽适量、香油适量、料酒适量、盐适量、五香粉适量、花椒水适量。

做法:

1、将面粉、小麦若叶青汁粉和水放入面包机启动和面功能。也可以用手和面。

2、准备馅料。

3、葱姜切碎和其它辅料一起放入肉馅中搅打上劲。

4、香菇木耳虾仁切碎,放入肉馅中搅拌。

5、锅中放油,小火,凉油放入打散的鸡蛋,不停搅拌至炒成鸡蛋丁。

6、鸡蛋丁倒入肉馅搅拌均匀。

7、油菜切碎。

8、攥出水分后放入肉馅中拌匀。

9、面团揉成长条,切成小块擀成皮。

10、放上饺子馅包好。

11、所以材料全部包完大概有80个。

12、锅中放水,水开后下饺子,轻轻搅拌防止粘锅,在开锅后煮五分钟就可以了。

儿童虾仁油菜的做法大全 第5张

儿童虾仁油菜的做法:虾仁油菜

材料:油菜400g、虾仁100g、油适量、盐适量、酱油适量、味精适量。

做法:

1、准备油菜、洗净、切段。

2、把水烧开,滚开后把火关掉。

3、把油菜放里面烫一下。

4、把烫好的油菜捞出来。

5、把虾仁洗洗准备。

6、爆炒葱花,然后放入虾仁,放点味达美调味。

7、把烫好的油菜放入翻炒。

8、最后放点盐和味精。可以盛入盘中了。

儿童虾仁油菜的做法大全 第6张

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