1、4个月以上的辅食添加，不代表宝宝到了4个月一定要添加辅食，如果是母乳喂养的宝宝，建议6个月起添加辅食，如果是奶粉或者混合喂养的宝宝，可是试着早一点添加，但是，每个宝宝接受辅食的具体时间不同，如果宝宝拒绝，请妈妈们耐心等待宝宝辅食添加信号的到来。
2、刚开始给宝宝添加果汁时，建议按1：:1的比例对水，等宝宝适应了，再逐渐减少水的比例。
3、文中的果汁制作，有注明白糖少许，但是对于1岁以内的宝宝不建议加糖，如果宝宝不接受果汁的口味或者不是宝宝喜欢的味道，也可以加一点点白糖尝试。1岁以上的宝宝饮用可加糖。
适合4个月宝宝起的水果汁
莲子妈推荐理由：西瓜中有蛋白质，糖，粗纤维，钾，磷，钙，钠，镁维生素A B1 B2等多种营养成分，夏天给宝宝和西瓜汁，可清凉去火，避免宝宝因燥热而多病。但是，立秋后不宜食用，冰镇西瓜不能使用。
西瓜汁
1、适用宝宝：4个月起
2、材料：西瓜一半，白糖少许
3、做法：用勺子将西瓜瓤挖出，放入碗中；用汤匙捣烂；用消过毒的洁净纱布过滤取汁即可。
西瓜含糖较多，可放少许白糖，也可不放直接饮用。
2 葡萄苹果汁莲子妈推荐理由：葡萄中有大量的天然糖，维生素，微量元素，葡萄汁中有丰富的烟酸。对促进宝贝新陈代谢，血管和神经系统的发育很有益，并且能预防小儿感冒。
选红葡萄，最好是玫瑰葡萄，去核，最好带皮榨汁，也可以和苹果一起榨汁。
葡萄汁
1、适用宝宝：4个月起
2、材料：葡萄200克，苹果一半，白糖少许（不加也可）
3、做法：将葡萄洗净（用面粉能洗的比较干净）去皮，苹果去皮切块。然后放入榨汁机混合榨汁即可。
不去皮最好，但是怕有农药残留。
3 香瓜汁推荐理由：香瓜中含有钙磷铁等多种维生素，喝香瓜汁可促进血液循环，帮助宝宝消化，预防口干舌燥。
香瓜汁
1、适用宝宝：4个月起
2、材料：新鲜香瓜一半，白糖少许。
3、做法：香瓜洗净，去皮去籽；切成小块放入榨汁机，加水搅拌榨汁，倒出来沉淀片刻，滤渣即可。4 脐橙萝卜汁
推荐理由：橙子中含有丰富的蛋白质，钙，磷，铁，和维生素B1 B2 C，以及丰富的果胶，对滋润宝宝头发，皮肤和保健眼睛有显著效果 脐橙萝卜汁
1、适用宝宝：4个月起
2、材料：脐橙2个，胡萝卜1根，白糖少许
3、做法：将橙子切成4瓣，去皮；胡萝卜洗净切块；同时放入榨汁机中榨汁，加上白糖，搅拌均匀即可。
5 猕猴桃汁
推荐理由：多给宝宝吃猕猴桃可以预防铅超标。猕猴桃还有大量的果胶和维生素C，多吃能使宝宝皮肤白皙而且有弹性。
猕猴桃汁
1、适用宝宝：4个月起
2、材料：猕猴桃2个，白糖少许
3、做法：猕猴桃去皮切块，放入榨汁机，加水搅拌，倒出来即可食用。也可以加白糖少许。7 生菜苹果柠檬汁
推荐理由：生菜可刺激消化酶分泌，具有增强食欲的作用；多吃苹果可预防宝宝生病，如果宝宝消化功能较弱，还可以用莴苣代替生菜，喝一些莴苣生菜汁。生菜苹果柠檬汁
1、适用宝宝：4个月起
2、材料：生菜50克，苹果1个，柠檬一半，白糖少许
3、做法：生菜洗净切成细块，苹果去皮切成块状，柠檬去皮切块，一起放入榨汁机，倒出后加入水搅拌均匀，过滤片刻，即可饮用。8 香蕉汁
莲子妈推荐理由：香蕉中含有大量的钾，香蕉有很好的润肠作用，能使宝宝不便秘。香蕉要选择果皮黄黑泛红，稍带黑斑，表皮有皱纹的最佳 香蕉汁
1、适用宝宝：4个月起
2、材料：香蕉2-3个
3、做法：香蕉去皮切段，放入榨汁机加入适量水后榨汁即可。
9 黄瓜汁
推荐理由：黄瓜富含纤维素，多种维生素，矿物质，氨基酸，胡萝卜素，营养价值很高。黄瓜脆甜多汁，口味清香，宝宝容易接受 黄瓜汁
1、适用宝宝：4个月起
2、材料：黄瓜2-3根，豆浆250克
3、做法：黄瓜洗净切段，黄瓜豆浆一起放入榨汁机榨汁。
10 黄瓜 萝卜 芒果汁
推荐理由：黄瓜富含纤维素，多种维生素，矿物质，氨基酸，胡萝卜素，营养价值很高。芒果和胡萝卜中也含有大量的胡萝卜素，有助于宝宝改善视力。
黄瓜萝卜芒果汁
1、适用宝宝：4个月起
2、材料：黄瓜一根，胡萝卜一根，芒果一个，白糖少许
3、做法：黄瓜，胡萝卜洗净切块，芒果去皮去核取果肉；放入榨汁机，同时放入少量水榨汁，也可以加入白糖少许。
