01早产宝宝什么时候开始加辅食？
从宝宝生长情况判断：当早产宝宝每天喂8～10次母乳或每天总配方奶量达800～1000毫升时，看上去仍显饥饿，或体重增长不达标时，说明单纯乳类喂养不能满足宝宝生长发育的需要了，应该在继续喂母乳的基础上，增加其他食物。
从宝宝发育状况判断：当宝宝能倚靠着东西坐一会儿，对别人吃的饭菜感兴趣，如喜欢抓妈妈正要吃的东西，并喜欢将物品放到嘴里；用勺喂给他（她）食物时会张口，提示宝宝已经具备尝试泥糊状食物的能力了。
如果宝宝能用嘴唇将泥糊状食物从勺中抿进嘴里，用舌头把食物移到舌后部，会用上下牙龈（床）压挤食物，并咽下去，而且不会被呛到，说明宝宝已经开始接受泥糊状食物了。
不要早于矫正年龄4月龄：母乳或配方奶是满足宝宝生长发育的主要营养来源，过早加辅食会相应减少乳类的摄入。因为4个月前宝宝的胃肠道功能还不够成熟，不能很好地消化淀粉类的食物；肠道不能完全阻挡不适宜的物质被吸收，过早添加这些食物容易引起宝宝出现腹泻、腹胀、便秘、呕吐等消化不良症状或引起食物过敏。
不要晚于矫正年龄6月龄：因为宝宝感知味觉及学习吞咽、咀嚼的能力有关键期，在这段时间内比较容易获得相关的能力，一旦错过，则需要付出多倍的努力，甚至难以获得这些能力，而且过晚添加辅食还可能会影响多种营养素的摄入和吸收。
咀嚼可以增加体内唾液腺分泌，从而激活淀粉酶的活性，利于消化淀粉类的食物；咀嚼还可以促进头面部骨骼和肌肉的发育，利于宝宝发音及出牙。如果过晚添加固体食物，错过咀嚼及吞咽发育的关键期，宝宝有可能出现不愿吃或不会咀嚼块状食物、不会吞咽颗粒较大的食物或语言发育落后等情况。
温馨提示：
*胎龄小的宝宝及有严重过敏的宝宝要在医师指导下确定添加时间。
*当宝宝吃固体食物出现吞咽或咀嚼困难时，要及时去专科医院就诊。
早产宝宝添加辅食的主要原则与足月宝宝基本一致。
添加食物的数量和频率：添加食物时要从少量及每天1次开始，逐渐增加数量和次数。
添加食物的质地：要从开始时细腻的泥糊状逐渐过渡到矫正年龄7～9个月时的碎末状，再逐渐转换为10～12个月时的碎块状食物，1岁后可以为小块食物。
实际年龄2岁后可以与成人吃同样的食物，但要单独制作以确保食物块小、软烂、少盐和少调味品。
添加食物的种类：宝宝尝试的食物种类越多，日后发生挑食或偏食的可能性越小。1岁末时，应引入各种各样的食物。
每次添加新种类的食物后1周内，要注意观察宝宝身体的反应。当宝宝适应了几种食物以后，才可以将这几种食物混在一起喂给宝宝。
关于调味品：每次做菜时可以加适量食用油，利于促进脂溶性维生素的吸收及补充一定的能量。1岁内不应在食物中加盐和调味品；1岁后也要少放盐及调味品，培养健康的饮食习惯。尽量不要给宝宝甜饮料或蜂蜜水，以免影响食欲和增加龋齿的发生。
用勺喂食：利于宝宝吞咽功能的发育，不要用奶瓶喂泥糊状食物，因为易引起呛咳，不利于锻炼宝宝的咀嚼能力，还容易食入过量食物。
1岁内不要停止喂母乳或配方奶：在添加辅食的同时，要继续乳类喂养，因为在1岁内乳类仍是宝宝主要的营养来源。随着宝宝胃容量的增加，每天吃奶的次数逐渐减少，但每次吃奶量在增加。4～6个月每天吃奶800～1000毫升，到1岁内每天600～800毫升。
温馨提示：
*当添加新食物后宝宝出现皮疹、呕吐、腹泻等异常反应时，应暂时停止添加该种食物，并尽快去医院诊治。
*宝宝生病期间不要添加新种类的食物。
03给早产宝宝加辅食有什么不同？开始添加的年龄：早产宝宝添加辅食的时间要以矫正年龄计算，不要按照实际年龄，以防过早添加。
添加辅食后观察时间：部分出生胎龄较小的宝宝，咀嚼和吞咽功能发育会差一些，适应新种类食物也会慢一些，而且容易出现对某些食物不耐受或食物过敏，因此，要给宝宝充分的适应时间。
对于咀嚼和吞咽功能基本正常的早产宝宝，每次添加新食物后观察3～5天，如果没有异常反应，就可以再添加另一种新食物。
对于出生胎龄较小或吞咽和咀嚼功能较差的早产宝宝，刚开始加辅食时最好适应1周左右再添加新种类的食物。当确定宝宝适应了该种食物后，再添加新的食物。
温馨提示：如果添加新食物后，宝宝出现呕吐、腹泻、皮疹等食物不耐受或食物过敏的表现，暂时停止添加并及时就医。
