宝宝出生后，必须通过吮吸妈咪的乳汁，才能获得成长所需的营养及免疫力。然而有些妈咪在喂乳后，发现自己的两侧乳房大小渐渐不同，到最后为了外形美观，甚至起了停止亲喂的念头。
其实，女性两边乳房的大小，天生就有些微的差异。很多女性在生产之前，就已处于“大小奶”的情况，此为正常的生理现象。所以将喂母乳视为乳房大小不一的原因，其实是不客观的，建议妈咪不妨深入了解其他可能造成两边乳房大小不同的原因。千万别因此放弃亲喂母乳，剥夺了亲子间的美妙时光。
乳房大小不同先别紧张
大部分女性左右两边的乳房大小有着些微差别，且每个人会因体质影响，而有明显或不明显等程度之分。若两侧乳房大小差异值达30％以上，甚至相差到一个罩杯的尺寸，医师才会评断为可能有疾病方面的问题。
喂母乳并非造成大小奶的主因
女性生产后，两侧乳房便开始分泌乳汁，若一开始就出现两边乳汁分泌不均的情况，可能是两侧乳房对于泌乳激素的敏感度有所不同，对激素不敏感的那一侧乳房，就会产生乳汁较少的情况，所以也将造成乳汁多的该侧乳房较大，这与妈咪的体质有关，并不是因为喂母乳之后才导致此情形发生。
不过，若宝宝固定习惯吸吮某一侧的乳房，久而久之，也会造成该侧乳汁分泌较多，进而容易导致不常被吸吮的另一侧乳房，日渐退奶。乳腺一旦减少分泌乳汁的频率，乳房也会渐渐缩小，所以有些妈咪为了使乳房大小趋近相同，会想办法让宝宝轮流吸吮两侧的乳头，其实是值得一试的方法。建议妈咪可以多让宝宝吸吮乳汁较少的乳房，促进乳腺通畅，便有机会改善此情形。
青春期也有大小奶问题
正处于发育期的女生，也有某侧乳房先发育变大的情况，患者的母亲相当紧张。但这种情形其实也和乳腺敏感程度有关，比较敏感的一侧乳房虽然会先发育，但等患者年龄稍长之后，两侧乳房会趋于相似。
两侧乳房大小差异太多该怎么办
乳房大小主要决定于脂肪量，但由于激素及体质关系，存在于乳房中的脂肪，无法平均分配到两侧，更谈不上尺寸和均匀度，且光靠饮食和运动，其实也无法形成显著的效果。对两侧乳房大小差异过大，又希望能达到美观的妈咪，通常会建议她们到医院诊断过后，再请医师评估是否有必要进行整形手术。
降低大小奶概率 从青春期开
女性乳房的发育期大约在18岁以前，过了18岁以后，通常不会产生太大变异。所以为了使乳房发育完善，女性在青春期时，就必须摄取足够的养分及热量，除此之外，更重要的是保持良好的睡眠习惯。
有研究曾显示，睡眠质量较佳的女性，乳房大小分布得较为平均，这是因为人体的垂体会在每晚11点至凌晨2～3点期间，分泌大量的生长激素及泌乳激素，容易失眠或习惯熬夜的女性，在当妈咪之前，两侧乳房的大小可能就已经因此受到影响了。
虽然在青春期摄取均衡饮食有助于乳房发育，但切记不要吃太多含过量雌激素的食品，否则将造成发育过头的情况。
