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厌奶期怎么度过?怎样缓解厌奶期?

来源:亲亲育婴馆    阅读: 3.03W 次
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厌奶期怎么度过?3-5个月的宝妈反映自己的宝宝变得不爱喝奶了!有些宝宝是喝两口就不喝了,有些宝宝是半天都不要喝奶……当出现这样的情况时,你的宝宝很有可能遭遇“厌奶期”了!

什么是“厌奶期”?

厌奶期是指宝宝四五个月大时,不再像前面三个月那样专注吃奶,而是吃吃停停,甚至长时间不吃奶。与其称它为“厌奶期”,不如叫“喂奶困难期”,一般会持续1星期-1个月,主要原因有以下4点:

1、吃奶不专心

随着宝宝的生长发育,脖子抬得越来越好了,对外界的好奇心也越来越强,注意力易分散,就不像以前那样专心吃奶了。

2、喂养过度

很多家长给孩子喂奶是按绝对喂养量进行的,比如说明书上说这个月龄的孩子每次应该吃100ml,如果宝宝没能吃完100ml,家长就会觉得他吃不够,然后分次给他全部吃完。其实这样的做法是错误的,因为每个孩子每次接受量会有一定差别,宝宝不吃了就应停止喂奶,不要强迫一定要吃完。

包括母乳喂养也是,因为妈妈总是怀疑孩子没吃饱,于是隔一段时间就喂一点,导致宝宝一直感受不到饥饿,自然不愿意进食。

3、吃腻了奶的味道

宝宝从出生开始就一直在吃奶,而奶的味道比较单一,特别是奶粉喂养的宝宝,比母乳喂养的宝宝更容易厌奶。因为母乳的味道会随着妈妈的饮食而产生细微变化,而奶粉则是一成不变的。

4、添加了辅食

宝宝添加辅食后,品尝到了奶以外的食物,接受了更丰富的味道,可能会变的不爱吃奶。加上辅食吃了饱腹感比较强,吃奶量自然就会下降。

厌奶期怎么度过?怎样缓解厌奶期?

怎样缓解厌奶期?

1、满足好奇心

多陪宝宝玩耍,接触新鲜事物,消耗体力,满足好奇心。

2、营造安静的吃奶环境

由于宝宝对外界的好奇心非常强烈,如果在吃奶时有人在旁边发出声音,或是逗他,自然会把宝宝的注意力从吃奶上转移走。所以在喂宝宝吃奶时,不妨找个安静、光线柔和的环境,让他们可以专心一点!

3、不做强迫症妈妈

发现,当妈的多多少少都有些强迫症,包括我自己。但还是希望大家不要做强迫症妈妈,宝宝能吃多少就吃多少,顺其自然,不要强迫,更不要因为宝宝不吃而生气,这样只会导致宝宝更加抗拒!

4、不宜过早添加辅食

很多宝妈见到宝宝不愿意吃奶,就问:“墨妈,我可不可以提前给宝宝添加辅食?”当然不建议这样做!一岁前以奶为主,应确保奶量充足,添加辅食只会让喝奶量更少!

2016年版的中国居民膳食指南建议,不论母乳喂养、混合喂养、还是配方粉喂养儿,都应满6个月后添加辅食。

添加辅食后也不应在辅食中添加糖、盐、味精等调味品,会干扰宝宝的味觉,同时也要合理安排辅食和奶的时间和喂养量,饮食安排可参考——新生儿:7-12个月宝宝每日饮食安排

5、喂迷糊奶

喂迷糊奶,如果宝宝一直都不要吃奶,可以在他们睡得迷迷糊糊时喂奶,宝宝可能会习惯性吸吮。

消化不良、腹泻、长牙、口腔溃疡、口腔炎……都会影响宝宝的吃奶量,所以当宝宝发生厌奶的时候,首先需要排除是否身体不舒服。如果不是,那就最好啦!别做焦虑妈妈,只要宝宝的精神好、生长发育正常,就不用特别纠结吃了多少奶啦!

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