现在儿子已经8岁了，明明体重依旧比人家小孩壮实那么多，可是个头却不像小时候那样喜人了。
从前还没有儿子高的小朋友，现在却都已经比他高出半个头了！这让小严夫妻愁闷不已。
小严妻子按捺不住，带孩子去做检查。最后从医生那里得出结果：“这孩子太胖了！”小严两口子从来还不知道，儿子能吃能喝的好习惯，竟然就是导致他长不高的罪魁祸首！
肥胖在现代越来越多，这是一种由很多因素引起的人体代谢障碍性疾病。致使人们发胖的因素有很多，除了大多数人认为的家族遗传史因素，还有：
心理：现代人的内心压力很大，一些人为了缓解心情的焦躁烦闷、稳住情绪，会采取不停吃喝的方法，从而导致肥胖。
环境：美味的食物越来越多，无时无刻不在诱惑着人们，大吃大喝的观念深驻人心，成为一种很普遍的娱乐消遣方式，人们怎么可能不胖？
疾病：一些人在经历过什么重大疾病以后，虽然身体恢复了，但是机体的代谢力和内分泌改变，导致代谢障碍，身材也会渐渐发胖。
运动：生活节奏飞快，人们吃完就是工作，醒来就是工作。很少锻炼运动，整天不是坐着就是卧着，身体热量和脂肪长期堆积导致肥胖。
儿童过于肥胖，身体脂肪热量过多得不到转化，会严重影响孩子身体对钙的摄取。
而钙对骨骼发育的重要作用自然不用我们多说了，再加上肥胖使孩子身体分泌的生长激素变少，骨骼关节在脆弱的时期得不到滋润和营养，肥胖压迫孩子关节，致使孩子越长越宽，越长越“短”，就是不长个。
家长如果以为肥胖只会影响到孩子个头的话，那就太傻了！肥胖不仅会耽误孩子个头的发育，还具有很多家长想象不到的危害：
1、当孩子肥胖，血管受到的阻力和压力都会由正常变为升高，增加孩子患高血压的可能性。
2、众多医学实例和科学调查表示，肥胖人相比一般人得糖尿病的可能性要高出很多。
3、身体肥胖，很少活动，心脏的负荷力和压力变大，心脏的负担随着体重的增加而变高，导致冠心病和心脏衰弱的几率也会大大增加。
为了避免孩子过于肥胖，把体重控制在合理标准以内，不影响孩子的身高和健康，家长在平日里要特别注意几件事：
1、食物要健康、多元，蔬菜水果要多吃，不要执着于太油腻的食物，低脂才是最健康的！
2、不要老让孩子禁锢在小房间里，多出去跑跑动动，不仅消食，还改善心情。有条件的话，多晒太阳，对长个子是很有帮助的。
3、让孩子坚持每天抽出时间来多运动、多锻炼，不仅增强身体抵抗力，锻炼体质，对活动筋骨促长高也是有利的。
4、健康的生活方式很重要，保持睡眠充足，不熬夜。维持身体各营养元素的平衡和充足。
