都说“有一种饿叫奶奶觉得你饿”，小时候最害怕奶奶说的就是“吃这么点怎么能吃饱，来再给你加点饭”。长大后去奶奶或姥姥家，还是会被不停的加饭，根本不相信你有吃饱的时候。虽说其中包含着长辈的爱，可对于宝宝来说，每天吃太饱可是会影响生长发育的。
虽然生长发育所需的营养素都要从食物中获得，但吃太饱会造成营养过剩，让宝宝变成小胖子，易引发性早熟，造成骨骺提早闭合，反而会长不高；有研究证明，孩子在饥饿状态下，反而会分泌出更多的生长激素，吃太多会在一定程度上抑制生长激素的分泌。
“要想小儿安，三分饥与寒”，给宝宝喂过多饭不仅耽误长个，还有以下坏处：
1.影响智力发育。
进食过多，为了消化食物，身体血液大多集中在消化系统中，导致大脑血液供给不足，长期下去势必会影响大宝发育。
2.容易积食
宝宝吃太多，最直接的危害是容易积食，出现腹胀、厌食、睡觉翻来覆去等症状。当宝宝出现积食症状，妈妈可要及时调整宝宝饮食，合理搭配荤素。
宝宝与成人一样，吃饭吃个七、八分饱就行。在给宝宝喂饭时一定要控制好量，可别再相信“吃的多就长得快”的错误育儿观念了！
