孩子长不高，竟是因为爸妈做错这几件事……

饥饿状态下，会在客观上促进脑垂体更多地分泌生长激素，刺激儿童骨骼生长。喂太饱反而不利于骨骼生长呢~

户外的阳光中富含红外线和紫外线，红外线可使血管扩张、促进血液循环，刺激骨髓造血;促进宝宝生长发育，并能预防贫血和佝偻病。妈妈们可要注意了~

运动时，尤其是走、跑、跳等运动，可以刺激骨骼两端软骨的发育，刺激身体分泌生长激素，有助于宝宝长高。但如果宝宝长期不动，就有可能成为矮个子了。

宝宝要长高个子，特别在春天这个宝宝成长的季节，要保证宝宝有足够的睡眠，每天至少确保8小时以上。宝宝只在睡眠时才分泌生长激素，清醒时并不分泌。所以，不要以为让宝宝早睡就是好呢。

专家表示，过量补钙可能导致幼儿骨骺提前闭合。如果骨骺提前闭合，必然会使宝宝的身高受到限制。

要想宝宝有个好个头，必须从婴幼儿做起，在生长发育期间，通过提供充足、合理的营养，提高睡眠质量，加强运动等途径，为孩子长高创造有利条件，不为孩子留下个矮的遗憾哦。