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【牛油果怎么做宝宝爱吃】牛油果怎么做给宝宝吃

来源:亲亲育婴馆    阅读: 1.44W 次
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牛油果怎么做宝宝爱吃:牛油果鸡蛋三明治

材料:吐司片6片、牛油果1个、熟鸡蛋2个、俄式酸黄瓜3个、奶酪片2片、盐少许、橄榄油1茶匙。

做法:

1、准备材料。

2、吐司片去边(自家吃可以不用去掉,去掉好看点)。

3、酸黄瓜切末和熟鸡蛋一起捣碎,现磨黑胡椒拧一圈,加橄榄油,拌匀。牛油果捣碎。

4、吐司片先放一层牛油果,撒少许盐。

5、放鸡蛋酸黄瓜。奶酪片可以加在牛油果那一层也可以放鸡蛋那层。

6、叠一起,对角线切开即可。

7、搭配蜜桃水果沙拉和花茶。

【牛油果怎么做宝宝爱吃】牛油果怎么做给宝宝吃

牛油果怎么做宝宝爱吃:牛油果拌土豆泥

材料:土豆1个、牛油果1个、盐适量、红萝卜25g、奶油少量。

做法:

1、土豆和红萝卜削皮,然后放入蒸锅蒸熟。

2、把蒸好的土豆泥趁热研成茸,加入盐。

3、再倒入适量的淡奶油拌匀。

4、接着把胡萝卜也研成茸,加入少量的盐调下味。

5、牛油果也搅成茸。

6、然后把牛油果加入到土豆泥中拌匀,再装入裱花袋中。

7、然后再挤入盛器内,装点上红萝卜,就可以享用啦。

【牛油果怎么做宝宝爱吃】牛油果怎么做给宝宝吃 第2张

牛油果怎么做宝宝爱吃:牛油果薄饼

材料:墨西哥薄饼4张、牛油果2个、圣女果6个、洋葱1/2个、车打芝士碎100克、盐适量。

做法:

1、牛油果去皮去核,捣成泥备用;圣女果洗净一切四;洋葱切丁。

2、热油锅爆香洋葱,下圣女果、盐、黑胡椒翻炒均匀。

3、盛出加入牛油果泥中,搅拌均匀。

4、中火热干锅,放入薄饼,撒上车打芝士丝,将拌好的牛油果料铺在薄饼上,撒上车打芝士丝,盖上另一张薄饼。

5、翻面,至芝士融化,薄饼熟透且两张饼粘合在一起。

6、出锅切件享用。

【牛油果怎么做宝宝爱吃】牛油果怎么做给宝宝吃 第3张

牛油果怎么做宝宝爱吃:蕃茄牛油果沙津

材料:牛油果2个、蕃茄4个、调味料(柠檬汁半个、海盐适量、橄榄油、杂锦香草适量。

做法:

1、牛油果去皮去核,切粒备用。

2、蕃茄洗净切粒,与牛油果一同盛起。

3、将柠檬汁淋上材料上,再加上其他调味料。

4、吃前将所有材料拌匀,即可。

【牛油果怎么做宝宝爱吃】牛油果怎么做给宝宝吃 第4张

牛油果怎么做宝宝爱吃:虾仁牛油果

材料:牛油果2个、大虾8只、橄榄油15ml、洋葱1/4个、盐10g、淡奶油20ml、玉米粒少许(装饰用)。

做法:

1、牛油果去皮、去核备用,洋葱切碎。

2、大虾去壳,去虾肠,洗净。

3、取一个锅加入橄榄油,炒香洋葱,加入大虾,翻炒上色。

4、加入盐调味,至大虾完全熟透,盛起备用。

5、将牛油果肉,加入淡奶油、盐,打碎、搅拌均匀。

6、把搅拌好的牛油果酱装入裱花袋中。

7、将大虾装盘,裱上牛油果酱,顶端放上玉米粒即成。

【牛油果怎么做宝宝爱吃】牛油果怎么做给宝宝吃 第5张

牛油果怎么做宝宝爱吃:牛油果奶昔

材料:1 只熟透的牛油果 (切开去种子,挖出果肉)、2 杯豆浆 (牛奶也可)、2-3 大匙糖 (或1包代糖)、3-4 块冰块。

做法:把所有材料用搅拌机/果汁机搅拌成顺滑的奶昔就好了。

【牛油果怎么做宝宝爱吃】牛油果怎么做给宝宝吃 第6张

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