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学龄前儿童饮食不良习惯盘点
学龄前宝宝跟婴幼儿时期宝宝一样,有很多饮食禁忌需要注意,妈妈们有注意教育宝宝吗?以下几项是常见的学龄前宝宝容易养成的不良饮食习惯,快点提醒你的宝宝吧。1、不宜多吃色素食品幼儿过多的食用色素,会刺激神经系统,易引发......
2019-06-08
经验妈妈自制健康饮料
冰糖三豆汤原料:红豆、绿豆、黑大豆各10克,冰糖少许经验妈妈自制健康饮料制法:将三种豆洗净,最好用少量水提前浸泡一夜;锅中加入清水约600毫升,煮开后放入三种豆,可将泡豆水一起放入,盖上锅盖;文火再煮20分钟左右,熬至豆子开......
2019-12-20
【火腿怎么做菜好吃】火腿做菜的做法大全
黄瓜火腿材料:黄瓜一根,火腿肠2根,蒜。做法:1、黄瓜去皮,切条状;火腿切片。2、热锅入植物油,加蒜泥,倒进火腿翻炒。3、火腿稍变色加入黄瓜炒几下,大概三十秒就可以盛出了。小贴士:火腿肠本身就有盐味,若要放调味料一定不要放太......
2021-05-16
白果桂花羹 白果桂花羹的做法
白果桂花羹中,白果含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类等多种营养元素,还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素,以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分,适合作为宝宝的晚餐,营养美味有点甜。白果......
2022-04-16
【老豆腐的做法】老豆腐的家常做法 老豆腐怎么做好吃
老豆腐嫩而不松,富含蛋白质、钙、镁等营养成分,是孩子的营养食品之一。老豆腐怎么做好吃呢?以下是老豆腐的做法,适合三岁以上的孩子食用,家长们来看看吧!老豆腐的做法:大蒜烧老豆腐材料:老豆腐200g、青大蒜150g、油适量、生抽......
2022-04-05
香菇蒸蛋 香菇蒸蛋的做法
蒸蛋是每个妈妈最喜欢做给孩子食用的菜谱,小编推荐一款开胃食谱---香菇蒸蛋,香菇营养价值丰富,可以促进学龄前孩子的营养吸收喔。用料主料鸡蛋3个香菇6朵调料食盐1茶匙料酒1汤匙香油3滴水100毫升香菇蒸蛋的做法1.干香菇......
2022-04-28
炸苹果 炸苹果的做法
苹果很有丰富的维生素,但是天天吃苹果估计宝宝不愿意,那么妈妈们有什么妙招呢?本站小编在这里介绍炸苹果,这样能大大提升宝宝的食欲哦!炸苹果的做法食物原料:苹果三斤,油炸配司一斤,肉桂粉一钱,绵白糖三两,猪油二斤。制作方法......
2022-04-17
宝宝吃什么容易中毒 5种容易让宝宝中毒的食物需警惕
宝宝越来越大,能吃的东西也越来越多,家长在这个时候也容易忽略对宝宝食物的挑选,从而不少宝宝在这个时候可能都会出现食物中毒,那么亲亲宝贝小编告诉你五种容易让宝宝中毒的食物。一、饭菜要尽量现做现吃,避免吃剩饭剩菜。......
2018-06-18
猪肝枸杞汤 猪肝枸杞汤的做法
猪肝与枸杞搭配,有补肝、养血和名目的作用,最适合学龄前的孩子食用。看看小编介绍的猪肝枸杞汤的做法吧,非常美味喔。食物原料:鲜猪肝150克、枸杞叶250克。盐、姜、料酒、鸡汤各适量。制作方法:1、姜洗净,切丝。枸杞叶用水......
2022-04-25
家常扣肉 家常扣肉的做法
学龄前的宝宝还是很需要营养的滋补来长身体的,下面就为各位推荐一道家常扣肉的做法,希望各位喜欢!学龄前的宝宝还是很需要营养的滋补来长身体的,下面就为各位推荐一道家常扣肉的做法,希望各位喜欢!准备时间:5-10分钟口味:咸味......
2022-05-22
【肉丸子怎么做给宝宝吃】怎样给宝宝做肉丸子 如何给宝宝做肉丸子
肉丸子营养丰富、美味可口,非常适合3岁以上的宝宝吃。那肉丸子怎么做给宝宝吃呢?这里有一份肉丸子食谱,我们一起来看看吧。肉丸子怎么做给宝宝吃:肉丸子炒西兰花材料:西兰花500g、肉丸子200g、胡萝卜半根、油适量、盐适量......
2022-04-05
只用蛋白可以做什么 意想不到的蛋白美味
只用蛋白可以做什么:五香鸡蛋干材料:蛋白8个,盐5g,冰糖10g,生抽20g,老抽5g,老酒10g,桂皮,香叶,八角,茴香,生姜,葱适量。做法:1、找一个可以蒸的容器,抹上油,然后蛋黄蛋清分离,蛋清打在要蒸的容器里,只管分离蛋清,不要搅拌蛋清。2、盖上保......
2021-05-16
蟹肉烧豆腐 蟹肉烧豆腐的做法
蟹肉的肉质弹牙美,爽滑鲜甜,不少儿童都十分喜爱。怎样烹调蟹肉更能带出蟹肉的清香,吸引孩子的胃口呢?不妨试试这款蟹肉烧豆腐吧。食物原料:蟹100克、豆腐150克。植物油、酱油、淀粉、盐、葱花、姜片、料酒各少许。制作方......
2022-04-28
【冰糖葫芦的做法】冰糖葫芦怎么做 在家怎么做冰糖葫芦
冰糖葫芦是所有小朋友的最爱,红彤彤的外部裹着一层晶莹剔透的糖,吃起来也是酸甜可口。今天我们就来学习一下如何在家做冰糖葫芦吧。下面是冰糖葫芦的做法。适宜年龄3-6岁主料山楂适量豆沙适量芝麻适量制作步骤1.准备原......
2022-04-05
学龄前儿童吃什么好?学龄前儿童饮食推荐
适宜食物1、主食及豆类的选择:粳米、籼米、紫米、小麦面粉、燕麦、绿豆、赤小豆、黑豆,豆腐及其他豆制品等。2、肉蛋奶的选择:猪瘦肉、排骨、牛肉、鸡肉、鸭肉、猪肝、鲫鱼、带鱼、黄鳝、泥鳅、虾、虾皮、鸡蛋、牛肉等。......
2018-06-21
白果桂花羹
白果桂花羹白果桂花羹中,白果含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类等多种营养元素,还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素,以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分,适合作为宝宝的晚餐,营养美味有......
2019-05-04
促进孩子长高的食物 促进儿童长高的食物 促进小孩长高的食物
我们都知道,孩子在春天长高特别快,因此,不少妈妈都会精心制作一些能够促进宝宝长高的食物。其实,一些简单的食物,只要坚持食用,孩子也能快快长个儿喔。每天一盒奶,骨头吸收钙推荐食品:奶制品推荐理由:奶类是一种营养丰富的理想......
2022-04-02
苹果布丁 苹果布丁的做法
苹果布丁,好吃又好看,又有营养。妈妈们还不赶快来给宝宝们做一下?苹果功效众多,生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒……苹果布丁苹果布丁,好吃又好看,又有营养。妈妈们还不赶快来给宝宝们做......
2022-04-13
红烧牛肉面 红烧牛肉面的做法
本站小编推荐一道红烧牛肉面,可以作为学龄前宝宝的主食。那么这道普通的红烧牛肉面有什么营养呢,牛肉含有丰富的蛋白质、铁和氨基酸等营养元素,能有效提高机体的抗病能力。红烧牛肉面本站小编推荐一道红烧牛肉面,可以作为......
2022-04-16
【茄汁黄瓜的做法】茄汁黄瓜怎么做好吃
适宜年龄1-3岁功效清热解毒利尿消肿主料黄瓜1根西红柿1个辅料糖10g制作步骤1.黄瓜削去外皮,撒上盐放置十分钟。2.西红柿划一个十字口。3.用开水烫一分钟。4.撕去外皮。5.切成小丁备用。6.黄瓜用水冲一下,旁边放个筷子用......
2019-05-26
【牛油果怎么做宝宝爱吃】牛油果怎么做给宝宝吃 牛油果怎么做给小孩吃
牛油果营养价值高,富含多种维生素、脂肪酸、蛋白质以及钠、钾、镁、钙等元素,可为孩子提供多种营养。那牛油果怎么做宝宝爱吃呢?以下是牛油果的几种做法,适合三岁以上的宝宝食用,家长们来看看吧!牛油果怎么做宝宝爱吃:牛油果......
2022-04-05
肉末卷心菜
原料:猪肉末150克,卷心菜100克,葱头50克,葱、姜末各5克。调料:植物油40克,酱油10克,盐3克,鸡精5克,水淀粉15克。做法:1.将卷心菜用开水烫一下,切碎;葱头切成碎末待用。2.将油放入锅内,热后下入肉末煸炒,加入葱姜末、酱油煸炒两下,再......
2018-04-08
【宝宝牛肉丸怎么做好吃】宝宝牛肉丸怎么做 宝宝牛肉丸子的做法
牛肉丸营养丰富、嫩滑爽口,是宝宝补充营养的美味食品。宝宝牛肉丸怎么做好吃呢?现在,我们来看看宝宝牛肉丸子的做法吧!宝宝吃的牛肉丸做法一材料:牛绞肉300公克、盐少许、胡椒粉少许、太白粉30公克、糖少许、木瓜粉100公克......
2022-04-05
桂花银耳煲雪梨 桂花银耳煲雪梨的做法
桂花银耳煲雪梨,这个搭配十分滋润,最适合给不爱喝水的宝宝了。滋阴润燥,养胃生津,是个不可多得的秋季食谱之一。你的宝宝绝对会爱上喔。桂花银耳煲雪梨,这个搭配十分滋润,最适合给不爱喝水的宝宝了。滋阴润燥,养胃生津,是个不......
2022-04-16
【鲫鱼怎么做给宝宝吃】宝宝吃的鲫鱼怎么做好吃 宝宝吃鲫鱼的做法大全
鲫鱼肉质细嫩鲜美,富含蛋白质、钙、铁、磷等营养成分,是营养极为丰富的食材。鲫鱼怎么做给宝宝吃呢?我们来看看宝宝吃鲫鱼的做法大全吧!鲫鱼怎么做给宝宝吃:冬瓜鲫鱼汤粥材料:鲫鱼1条、冬瓜200g、大米20g、小米20g、油适量......
2022-04-02
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