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家有胖娃该怎样吃
肥胖容易导致儿童心肺功能降低,增加呼吸道、泌尿系统疾病风险,导致高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病。1.每餐应多吃蔬菜;2.主食中增加全谷物、薯类、豆类;3.用脱脂、低脂奶代替全脂奶;4.用水果、坚果代替甜食、薯片等零食......
2023-10-01
内地首家母乳库受捐次数已破万!捐奶有这些不为人知的好处
《中国母乳喂养影响因素调查报告》显示,我国婴儿6个月内纯母乳喂养率从1998年的67.0%降至2018年的29.2%,远远低于全球43%的平均值。《中国母乳喂养影响因素调查报告》显示,我国婴儿6个月内纯母乳喂养率从1998年的67.0%降至201......
2023-10-01
宝宝断奶后 可别用水果代替蔬菜
一岁宝宝全天的饮食安排是一日五餐,早、中、晚三顿正餐,二顿点心,强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配,以碎、软、烂为原则。误区一:只吃主食不吃菜给宝宝添加辅食,有的父母只注重主食,烂饭、面条、各种米粥、面点变着花样给......
2023-10-01
【一岁宝宝三文鱼的做法】一岁宝宝怎么吃三文鱼 一岁宝宝三文鱼怎么吃
三文鱼素有“水中珍品”之称,富含蛋白质、DHA、钙等成分,肉质细嫩,非常适合一岁宝宝(对海鲜过敏的除外)食用。一岁宝宝怎么吃三文鱼呢?以下是一岁宝宝三文鱼的做法,家长们来看看吧!一岁宝宝三文鱼的做法:三文鱼番茄汤材料:三文......
2022-04-02
冰糖炖雪梨 冰糖炖雪梨的做法
宝宝在干燥的秋天应该多吃一些滋润的食品,预防感冒或者咳嗽这些易患的疾病。冰糖炖雪梨简单又有益,不仅适合宝宝,也适合给妈妈滋润滋润。赶快来看看怎么做吧。宝宝在干燥的秋天应该多吃一些滋润的食品,预防感冒或者咳嗽这......
2022-04-16
玉米粥 玉米粥的做法 玉米粥怎么做
幼儿时期的小宝宝,肠胃消化功能还很弱,因此很容易出现消化不良的现象,对于这种现象,本站小编建议妈妈们,用食疗来调理,以下这道玉米粥就是不错的选择。食谱原料:玉米1个,黄酒10克,清汤750克,精盐1.5克,味精1克,白糖2.5克,鸡油15克,......
2022-04-13
【宝宝吃的虾饺怎么做】幼儿虾仁饺子怎么做 给宝宝做虾饺子怎么做
虾饺外观精美,味道鲜嫩,营养丰富,是许多家庭都喜欢的一道美食。但是,宝妈会给自己家里人做虾饺,不代表也会给宝宝做虾饺。那么,宝宝吃的虾饺怎么做呢?今天跟小编一起来看看吧。宝宝吃的虾饺怎么做:豌豆泥香菇虾饺材料:猪肉200......
2022-04-05
【宝宝红豆泥的做法】宝宝红豆泥怎么做好吃 宝宝红豆泥的做法大全
虽然两岁的宝宝可以吃的东西逐渐增多,但宝宝的消化能力还是有限的,红豆泥不仅香甜软糯可口,营养也丰富,很适合宝宝食用。宝宝红豆泥怎么做呢?以下是几种适合宝宝吃的红豆泥的做法。宝宝红豆泥的做法一材料:红豆半杯、莲子半......
2022-04-11
紫菜豆腐羹 紫菜豆腐羹的做法
幼儿的饮食很重要,今天,本站小编就为幼儿时期的孩子带来一款含大量钙、碘的菜品,能促进宝宝的成长,名叫紫菜豆腐羹,妈妈们赶紧来学着做吧。食物原料:紫菜(干)40克豆腐300克番茄100克盐2克小米面10克制作方法:1、紫菜先用不下......
2022-04-12
【1岁宝宝养胃粥的做法大全】1岁宝宝养胃粥食谱大全 一岁宝宝养胃粥食谱做法大全
宝宝的肠胃比较娇嫩,一岁后的宝宝开始接触主食,但最好还是从粥入手最好。下面给大家介绍一下适合一岁宝宝喝的养胃粥都有哪些,有兴趣的朋友可以看看1岁宝宝养胃粥的做法大全。1岁宝宝养胃粥的做法大全:小米山药粥材料:鲜山......
2022-04-26
【元宝饺子的包法】元宝饺子怎么包 元宝饺子最简单的包法
小朋友吃的食物,对外观是有一定的要求。越招人喜欢的越吃得多。今天呢我们就来学习一下关于饺子的包法,下面先介绍元宝饺子的包法。适宜年龄3-6岁主料饺子皮适量饺子馅适量制作步骤1.胶东鲅鱼饺子2.两边捏合即可,本地人......
2022-05-12
北芪龙眼羊肉汤 北芪龙眼羊肉汤的做法
小儿汗症是指不正常出汗的一种病证,即小儿在安静状态下,日常环境中,全身或局部出汗过多,甚则大汗淋漓。患儿可伴有食欲减退、疲乏、睡眠欠佳等。多发生于5岁以下小儿,也可见于较大儿童,身体虚弱者多见。通过饮食的调理,能够......
2022-04-16
【莲藕粥的做法】莲藕粥怎么煮好吃 莲藕粥宝宝
加入了糯米,麦仁的莲藕粥,是宝宝夏天里一道十分营养的早餐。糯米能够补中益气,健脾止泻能够帮助宝宝提高身体免疫力,还能够清热解毒,让宝宝们不再因为上火而哭闹不停。莲藕粥的做法简单,口感细腻,还含有丰富的纤维素,能够帮助......
2022-05-12
胡萝卜瘦肉粥 胡萝卜瘦肉粥的做法
胡萝卜具有丰富的营养,适合宝宝作为辅食添加到日常饮食中。小编推荐1岁宝宝的辅食:胡萝卜瘦肉粥。此款粥品荤素搭配,营养均衡,是宝宝的营养首选喔。胡萝卜瘦肉粥食物原料:大米适量、瘦肉1勺、胡萝卜末1勺、洋葱末1勺、马铃......
2022-04-29
什锦蛋丝 什锦蛋丝的做法
幼儿阶段的宝宝有很多食物已经可以食用了,就连食用鸡蛋的花样也很多喔。不妨来看看小编推荐的什锦蛋丝吧。食物原料:鸡蛋2个、青椒50克、干香菇5克、胡萝卜50克及油、盐、味素、水淀粉、麻油适量。制作方法:1、先将鸡蛋......
2022-04-28
鸡肉面条 鸡肉面条的做法
幼儿正值长牙齿的阶段,应该多吃一些有利于锻炼宝宝咀嚼和吞咽能力的食物。小编推荐一款鸡肉面条,营养丰富又有利于宝宝的语言能力的发育。食物原料:1、面条2、鸡胸肉3、菠菜4、红萝卜5、油、盐适量制作方法:Step1:将鸡胸......
2022-04-12
南瓜牛奶汤 南瓜牛奶汤的做法
想让你的宝宝有对明亮的大眼睛吗?只需要摄入足够量的维生素A,就能够助宝宝保护视力了。本期小编推荐的这款既健康有美味的南瓜牛奶汤是你的首选喔。想让你的宝宝有对明亮的大眼睛吗?只需要摄入足够量的维生素A,就能够......
2022-04-12
【宝宝冬瓜汤的做法大全】宝宝冬瓜汤怎么做 宝宝辅食冬瓜汤
冬瓜不仅口感鲜美,而且营养非常丰富,食用可以利尿消肿、清暑解热等,宝宝食用还可以改善胃口,均衡饮食。那么,宝宝冬瓜汤怎么做呢?今天,小编就跟大家分享一下宝宝冬瓜汤的做法大全。宝宝冬瓜汤的做法大全:冬瓜素汤材料:冬瓜200......
2022-04-05
【南瓜酱的做法】怎么做南瓜酱 南瓜酱怎么做好处
很多人吃东西时习惯蘸酱,今天我们就来推荐一道南瓜酱的做法。在吃饭或者吃汤面时都可以食用噢。下面是南瓜酱的做法。适宜年龄4-12个月主料南瓜300g胡萝卜1个辅料黑胡椒适量橄榄油适量盐适量大蒜1瓣咸蛋黄1个牛奶1/2袋......
2022-04-30
学会正确母乳喂养姿势宝宝长得好
母乳喂养应坚持到两岁或两岁以上。同时也有很多妈妈会因奶水不足而放弃母乳喂养。其实奶水不足除了遗传因素外,还有其他原因,比如产妇心情不好也都会影响乳汁的分泌。母乳喂养的正确姿势摇篮式:这是一种经典的哺乳姿势,它......
2023-09-17
果酱薄饼 果酱薄饼的做法
冬天幼儿宝宝吃什么好呢?幼儿处于健康发育的时期,那么幼儿在寒冷的冬天吃什么好呢,本站小编建议家长可以适量增加一些优质蛋白质的食物,譬如一些牛奶、豆制品、鸡蛋等,以下这款幼儿食谱——果酱薄饼,也是一个不错的选择哦!......
2022-04-28
【一岁宝宝补血食谱大全】1岁宝宝贫血食谱大全 周岁宝宝补血食谱大全
一岁宝宝该怎么补血呢?宝宝补血一般是补充铁质,平时多给宝宝吃一些含铁丰富的食物,有利于宝宝的健康成长,下面就来看看一岁宝宝补血食谱大全吧。一岁宝宝补血食谱:阳光翠绿双菌粥原料:鸡蛋黄、菠菜、香菇、木耳、米粥做法:1......
2022-04-02
【香菇鲜肉饺子的做法】香菇鲜肉饺子怎么做好吃 鲜肉香菇饺子的做法
香菇味道很吸引小朋友,再加上鲜肉一起做成饺子馅。适合给宝宝做早餐噢。下面我们一起来看看香菇鲜肉饺子的做法吧。适宜年龄3-6岁主料鲜猪肉500g干香菇150g辅料油适量盐适量白砂糖1勺生抽20g蚝油20g小葱150g姜末30g制......
2022-04-30
早产儿吃什么奶粉?早产儿奶粉一般要吃多久?
小编发现在39问医生栏目下有很多年轻的妈妈来问,早产儿吃什么奶粉?早产儿奶粉一般要吃多久?这些问题。比如有一位女士就说,我家宝宝因为是早产儿,而且自己又母乳缺乏,所以他还是低体重儿。自从宝宝出院后一直都是在吃早产儿......
2023-09-17
瑞士土豆饼 瑞士土豆饼的做法
瑞士土豆饼,卖相吸引又含有大量淀粉以及蛋白质、丰富的维生素及钙等微量元素,快给你的小孩做一个美味的早餐吧!瑞士土豆饼土豆,含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能,也含有丰富的维生素及......
2022-04-13
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