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【男性性生活频繁怎么补】男人频繁性生活吃什么补

来源:亲亲育婴馆    阅读: 3W 次
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男性性生活频繁怎么补-葱炖猪蹄

材料:猪蹄、大葱、料酒、酱油、味精、盐。

做法:

1.将猪蹄2个、大葱150克分别清洗干净,备用。

2.把猪蹄和大葱一起置锅内,加入食盐适量,加水。

3.先用旺火煮沸,加入料酒、酱油、味精等调味,再用小火炖烂即可食用。

【男性性生活频繁怎么补】男人频繁性生活吃什么补

男性性生活频繁怎么补-木瓜海带乌鸡汤

材料:木瓜半个,海带50克,乌鸡半只,党参2只、盐。

做法:

1.木瓜除子去皮,海带洗净切块,乌鸡剁成小块。

2.将食材放入锅中加水文火慢炖,2小时后出锅,加盐4克即可。

【男性性生活频繁怎么补】男人频繁性生活吃什么补 第2张

男性性生活频繁怎么补-枸杞子红枣粥

材料:枸杞子、红枣、粳米。

做法:

1.选取枸杞子15克,红枣9枚,粳米75克。

2.开锅后放入枸杞子、红枣,炖煮至红枣烂熟即成。

【男性性生活频繁怎么补】男人频繁性生活吃什么补 第3张

男性性生活频繁怎么补-杜仲腰花

材料:取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。

做法:

1.先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒。

2.将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。

3.用武火烧热锅,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用。

【男性性生活频繁怎么补】男人频繁性生活吃什么补 第4张

男性性生活频繁怎么补-海蛤墨鱼汤

材料:海蛤30克,墨鱼6条,熟地10克,党参2只,生姜20克。

做法:

1.将海蛤、墨鱼洗净,墨鱼切段,生姜拍一拍,与其余的配料一同放入无油的瓦罐中,加清水浸没原料。

2.小火慢炖2小时,起锅时加入3克食盐即可。

【男性性生活频繁怎么补】男人频繁性生活吃什么补 第5张

男性性生活频繁怎么补-茴香炖煮肾

材料:取小茴香 20克 ,猪腰 1对 ,葱、姜、盐、酒各适量。

做法:

1.先将猪腰(即猪肾 )洗净后 ,在凹处剖一口子 ,将茴香、盐装入猪腰剖口内。

2.用白线缝合剖口后 ,放入锅内 ,加葱、姜、酒、清水适量 ,用文火炖熟后食用。

【男性性生活频繁怎么补】男人频繁性生活吃什么补 第6张

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