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【羊鞭怎么吃壮阳】羊鞭怎么吃补肾效果最好

来源:亲亲育婴馆    阅读: 1.68W 次
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枸杞羊鞭汤

材料:羊鞭2条,枸杞子20g,熟地10g,红枣4枚,生姜3片。

做法:

1.羊鞭处理干净,切小段。熟地放入纱布包内。

2.把羊鞭、熟地放入砂锅,大火烧开后加枸杞、姜片、红枣,转小火炖煮至羊鞭软烂。

3.加食盐、味精少许调味即可。

【羊鞭怎么吃壮阳】羊鞭怎么吃补肾效果最好

羊鞭炖鸡肾

材料:羊鞭200克、鸡肾100克、姜10克、杞子10克、胡椒粒5克、羊骨汤1700克、盐5克、鸡精3克、糖1克。

做法:

1.羊鞭去臊汆水,加香料卤透改刀;鸡肾去臊,一开为二汆水;枸杞子洗净;姜切片待用。

2.取净锅上火,放入羊骨汤、羊鞭、姜片、枸杞子、胡椒粒、鸡肾,大火烧开转小火炖50分钟调味即成。

【羊鞭怎么吃壮阳】羊鞭怎么吃补肾效果最好 第2张

巴戟杜仲羊鞭汤

材料:羊鞭1条,巴戟天100克,杜仲50克,生姜4片,红枣5个。

做法:

1.取鲜羊鞭洗净,切去肥脂,用滚水拖去膻味,然后用清水漂净,切块。巴戟天、杜仲、生姜、红枣(去核)洗净。

2.把全部用料放入清水锅内,武火煮滚后,改文火煲3小时,汤成供用。

【羊鞭怎么吃壮阳】羊鞭怎么吃补肾效果最好 第3张

香炒羊鞭

材料:羊鞭、红椒、青椒、洋葱各50克、大蒜3株、蘑菇5只、蒜头5只。

做法:

1.羊鞭洗净切片,加入适量的淀粉、黄酒、酱油、盐、胡椒粉、味精抓匀腌10分钟。

2.红椒、青椒、洋葱、蘑菇、蒜头洗净切丁,大蒜茎叶分切成断备用。

3.锅内加入适量的食用,加热。

4.开大火将锅烧热后,倒入红椒、青椒、洋葱、蘑菇、蒜头、大蒜根炒香。

5.然后放入羊鞭片继续炒,大约炒3-5分钟,收干汤汁加入大蒜叶炒熟即可。

【羊鞭怎么吃壮阳】羊鞭怎么吃补肾效果最好 第4张


清炖羊鞭

材料:羊鞭2条、葱节10克、姜块5克、料酒10克、胡椒2克、盐2克、清汤1000克。

做法:

1.羊鞭洗净氽水,切开刮去尿道内膜,洗净后切短节,氽水。

2.放人沙锅内,加姜,葱等煨至羊鞭酥烂,去姜,葱,调味即成。

【羊鞭怎么吃壮阳】羊鞭怎么吃补肾效果最好 第5张


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