首页 > 产后 > 哺乳期食谱 > 乳腺增生吃什么 丝瓜对乳腺增生有好处

乳腺增生吃什么 丝瓜对乳腺增生有好处

来源:亲亲育婴馆    阅读: 1.75W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

哺乳期妈妈有喂养宝宝的重任,但是也得注意乳腺增生的问题,那么如何预防乳腺增生呢?其实吃丝瓜对乳腺增生颇有好处。

中医认为丝瓜是甘凉之品,入肺、肝两经,具有清热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络的功效。现代研究发现,丝瓜中含有一种干扰素诱生剂,可以在人体内催生干扰素,因此具有很好的抗癌作用。此外,丝瓜还含有丰富的能防止皮肤老化的B族维生素和有增白皮肤作用的维生素C,是不可多得的美容佳品。

烧丝瓜:丝瓜800克,水发香菇50克,姜片适量。锅内加油烧热,下姜片,再加丝瓜片、香菇、料酒、盐,煮沸至香菇、丝瓜入味,勾芡,淋入麻油,调匀即成。此菜肴具有益气血,通经络的功效。

丝瓜炒蛋:丝瓜250克,鸡蛋2个,大葱适量。将鸡蛋加少许盐搅拌均匀,丝瓜去皮切块,锅内加油烧热,下葱段,放入丝瓜炒熟,倒入蛋液翻炒,加入盐搅匀,淋入香油即可。

乳腺增生吃什么 丝瓜对乳腺增生有好处

产后饮食
产后保健
产后恢复
产后疾病
产后避孕
产后哺乳
产后食谱
哺乳期食谱