有妈妈说：孩子15个月了，发现胸部不仅有点松垮，皮肤上出现一道道的小干纹，买了胸部紧致乳液，也没有好转的迹象，喂奶的妈妈们，你们的咪咪还好吗？
有妈妈说：孩子15个月了，发现胸部不仅有点松垮，皮肤上出现一道道的小干纹，买了胸部紧致乳液，也没有好转的迹象，喂奶的妈妈们，你们的咪咪还好吗?
大胸妹妹们会说：胸没缩水!但是下垂!
小胸妹妹说说，听说哺乳咪咪会大，现在却更小了，好桑心!
喂奶后的女人胸部到底会咋样，咱来分析下哈，拯救咪咪行动马上开始……
喂奶竟不会让胸变小下垂?
国内外各种文献资料显示：喂奶不会让胸变小或下垂!引起乳房产生变化的，不是哺乳，而是怀孕本身。生孩子越多的女性，发生乳房下垂的几率越大;也就是说无论产后是否哺乳，以及哺乳时间的长短，乳房下垂的情况并没有什么区别。
而且在国际上，公认的乳房下垂的原因主要同怀孕次数、激素撤退(比如绝经)、年龄、大幅度减肥(超过20斤)、身材肥胖、吸烟、罩杯过大。唯独没有提到哺乳!
怀孕造成乳房下垂的原因是，孕期激素水平的变化，使得乳房充盈变大，乳房表面的皮肤也会被撑大，乳房悬韧带长期拉升。生产完后，激素分泌量减低，若加上没有哺乳，则乳腺组织会快速减少，已被撑大的乳房一下子松垮下来，就像瘪了气的气球，造成乳房下垂。怀孕生育次数越多，气球的弹性越差，瘪得也就更厉害。
喂奶后咪咪会不会变丑?
还是有的!乳房的变化在孕期就已经发生了。只是由于每个人激素分泌的不同，变化不同而已。
喂奶会让乳晕的大小和外形方面美观度有所下降，但是在乳房的皮肤质量方面却更胜一筹;哺乳的方式也会影响胸型，比如有的妈妈习惯喂一边，出现咪咪大小的不同，有的娃特别熊，喝奶时喜欢咬和拉扯，让妈妈的胸部皮肤牵拉过多，然后胸型也会变化。
戴bra可以预防下垂吗?
真相是：即使是不怀孕不生娃，在长期的地心引力作用以及皮肤老化的作用下，女人的胸都是要下垂的(平胸的可以忽略)，怀孕只是加速了这一过程。抵抗岁月和强大地心引力，女人们，对抗地心引力，是我们一辈子要做的事儿啊~
哺乳时也要注意乳房的支撑，佩戴合适的bra，尤其是哺乳期运动时，一定要穿戴好运动bra，但是在bra的选择和佩戴上一定要注意，有些妈妈为了显示自己傲人的身材和事业线也是满拼的，但是那对胸部的血液循环不好，容易造成乳腺增生，也可能会影响胸型。
正确的选择应该是bra没有那么紧，没有让你呼吸困难;正好贴合你的乳房周围，即没有空杯，也没有溢出来;哺乳期穿最好是没有钢圈，否则容易按压到乳房组织。
防止咪咪变小和下垂，我们还能做些什么?
尽量保持哺乳姿势正确
勤喂奶、泵奶，不要让乳房皮肤撑爆了再喂;两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。
保湿和按摩
每天用乳液按摩胸部，保持胸部皮肤的滋润和紧实，还是很有必要的。你想想，那些衰老的下垂的乳房，皮肤干燥的褶皱，如果年轻的时候就坚持保养，至少老了不至于垂得惨不忍睹。
不要过度节食减肥
有些妈咪面对自己发胖的身体，急于进行节食减肥，体重迅速的下降会让你的皮肤过度松弛，乳房下垂是必然。对于产后妈咪，体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复，你必须慢慢地来让身体适应你的体重变化，千万不要急于求成。
饮食均衡
雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽。B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，所以富含这类营养的食物应该多吃。另外保证蛋白质、碳水化合物和水分的摄入，可以多吃瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。
