t型节育环一般是可以放在子宫宫腔内，宫底部位。节育环通过化学物质的干扰以及机械性刺激而产生避孕效果的。一般我们是在月经干净后的3-7天内进行放置的，之后要注意休息，以及保持会阴部卫生干净。
t型环适用于大部分女性。宫内节育环是一种宫内避孕工具，在形态上可分为t型、v型、m型等，节育环之所以有多种形态，主要是为了适应不同类型的子宫口，使用哪种形态的节育环需要结合子宫的形态、宫腔大小来判断，按照医生给的意见和建议来就行。
上环后，最好卧床休息两到三天，两周内不要从事体力劳动，放置后，会有少量的阴道出血，一般一周可结束，上环两周内禁止同房，如果出现出血不止、腹痛等症状，应该及时去医院就医。
1、排空膀胱后取膀胱截石位，常规消毒外阴冲洗阴道。
2、铺无菌孔巾，排好器械。
3、阴道PV检查确认子宫大小、方向和双附件有无炎症及包块。
4、放入窥阴器暴露宫颈，碘状涂擦宫颈、阴道穹窿。
5、宫颈钳夹宫颈前唇向外牵拉，如子宫过度屈曲则尽量向外牵拉使宫体呈水平位，用子宫探针测宫腔深度后，顺号扩张宫颈，一般扩张至5～6号。
6、将尾丝与实心棒均放在放置管内，实心棒放在“T”丝臂下端，尾丝在实心棒旁，折叠T横臂使其两端插入放置管内，折叠后放置时间不超过5min以防变形，将调节器放在宫腔深度处，且调节器长轴方向与T横臂方向一致。
7、经宫颈沿宫腔方向送入装有T的放置管，保持调节器平面放与子宫前后壁间送入深度以与宫底相接触为止，此时可见调节器的位置约在子宫颈外口约1cm处。固定实心杆，将放置器后撤1.2cm，此时横臂向二侧伸展恢复水平位，再将放置等上移至T横臂下端并将T送至宫底，此时调节器正好在子宫外口处，抽出实心杆，再从宫腔内慢慢撤出放置管，剪去外置的尾丝保留约1.5cm。
