母乳喂养的妈妈们在使用激素类药物避孕时，可以优先考虑单纯孕激素避孕药，因为数据显示它不会影响乳汁量和乳汁构成，甚至可能会增加乳汁分泌，对婴儿也不会造成有害影响。
避孕套主要是以非药物的形式阻止精子和卵子结合，防止怀孕。
是目前应用最广的避孕工具。此方法的好处是几乎没有副作用，不仅不影响乳汁，而且随时可安全避孕，还可预防疾病传播。
子宫帽的正式名字叫作阴道隔膜，是一种女用避孕工具，用优质乳胶薄膜制成，外形像圆顶帽子，边缘有一个合金的弹簧圈，富有弹性，便于放取。是哺乳妈妈不错的选择，8～12小时后取出。
哺乳期避孕 最经济的避孕法—宫内节育器
宫内节育器是一种放置在子宫腔内的避孕装置，因其高效安全，可逆、简单、经济等优点，而赢得了不少女性的信赖。女性在产后42天复检时，如果短期里不打算生育，且月经规律，那么，这种避孕方式很适合你。
安全期避孕法：安全期避孕法也叫易受孕期知晓法，但因为女性排卵的时间受情绪、健康状态等多种因素影响，有可能出现排卵推迟或提前，并且还有可能额外排卵。
体外排精法：这种方式的问题是，在男方射精前，很可能已经有少量精子外泄在阴道里，因此，体外排精法不仅影响快感，其避孕效果也不靠谱。
服用紧急避孕药：紧急避孕药含有大量的激素，易导致内分泌紊乱，扰乱月经周期甚至闭经。紧急避孕药只是在常规避孕失败的情况下不得已采用的措施。
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