首页 > 产后 > 产后哺乳 > 回奶用什么方法最好最快 科学回奶的7个方法

回奶用什么方法最好最快 科学回奶的7个方法

来源:亲亲育婴馆    阅读: 2.95W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
先逐渐减少喂奶的次数

这不仅给宝宝一个缓冲的期间,同时也能减少刺激,乳汁会慢慢的随着喂奶次数的减少而较少。这种方法是最自然最有效的。在喂奶期间也要加长了喂奶的间隔时间,逐步加长时间乳房也能够适应,慢慢就会减少乳汁分泌。

回奶用什么方法最好最快 科学回奶的7个方法

可以用吸奶器或者直接挤出多余的乳汁

如果妈妈胸部是在胀痛得难受,可以适量的挤出乳汁,但是不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,适得其反。

回奶用什么方法最好最快 科学回奶的7个方法 第2张

宝宝生病时不要断奶

如果恰逢宝宝生病、出牙,或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生的时候,最好先不要给宝宝断奶,否则会增大宝宝断奶的难度。

回奶用什么方法最好最快 科学回奶的7个方法 第3张

改变食谱

在回奶期间,一定要少吃一些下奶的食物,更不能够多吃鱼肉和羊肉,这种食物中富含了很丰富的蛋白质,蛋白质充足,乳汁分泌得过多,所以要少喝汤,少喝水更应该少吃一些太清淡的食物,才能够达到减少乳汁分泌的效果。

回奶用什么方法最好最快 科学回奶的7个方法 第4张

断奶过程要果断,不拖延

在断奶的过程中,妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变,又要态度果断坚决,不可因宝宝一时哭闹,就下不了决心,从而拖延断奶时间。也不可突然断一次,让他吃几天,再突然断一次,反反复复带给宝宝不良的情绪刺激。

回奶用什么方法最好最快 科学回奶的7个方法 第5张

可以吃麦芽

对于有些朋友可以在戒奶的开始的时候煮一些麦芽山楂水喝,这对于回奶也是有很好效果的,但是一般情况下是需要坚持5天左右的。

回奶用什么方法最好最快 科学回奶的7个方法 第6张

热敷

有些宝妈在回奶期间会出现乳房有硬块的情况,这个时候如果不处理的话可能会导致乳腺炎的产生,所以可以用热水湿敷的方式来缓解。同时还可以有很好的回奶效果哦。

回奶用什么方法最好最快 科学回奶的7个方法 第7张

产后饮食
产后保健
产后恢复
产后疾病
产后避孕
产后哺乳
产后食谱
哺乳期食谱