哺乳期吃白萝卜一般不会回奶。
白萝卜中含有比较丰富的维生素C、维生素A、木质素、淀粉酶、膳食纤维、钙、磷等营养成分，具有具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效，并没有抑制乳汁分泌的成分，所以一般来说吃白萝卜不会回奶的。
虽然说哺乳期吃白萝卜一般不会回奶，但是因为个人体质不一样，再加上白萝卜性凉，所以有的人食用或是食用过多后会还是可能出现回奶的现象。
还有就是可能是吃了其他回奶食物，像韭菜、豆类、麦芽、茴香，或是情绪不稳等原因导致的回奶而误以为是吃白萝卜所致。
哺乳期适量食用白萝卜，对身体有好处。
白萝卜中含有丰富的膳食纤维、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷、镁等营养成分，可以增强身体的免疫力，提高身体的抗病能力，帮助产妇的身体恢复，而且白萝卜还有一定的通气作用，可以促进身体的排气，减少腹胀的作用，但是白萝卜性寒，哺乳期的女性身体较为虚弱，一次性不宜食用过多的白萝卜。对于哺乳期的女性来说一天吃50-100克白萝卜即可，也就是三分之一个中等大小的白萝卜。
1、多喝些下奶的汤水，像猪蹄汤、鸡汤、鲫鱼豆腐汤等，还可以适量喝些牛奶或豆浆。
2、出现回奶现象的时候，可以对乳房进行热敷，能帮助改善乳房的血液循环，增加对乳房的刺激和输乳管的通常，增加营养物质的摄取和排乳功效，间接增长泌乳功能。
3、让宝宝勤吸吮母乳，刺激排乳反射，刺激乳母下丘脑分泌催乳激素，争取多下奶，帮助乳汁分泌。
4、再吃苦瓜出现回奶现象后，要注意像大麦茶、麦芽糖、韭菜、花椒、大料(茴香)、味精、人参、山楂等这些也有一定回奶作用的食物就不要食用了。
1、不宜生吃。白萝卜中的营养物质丰富，虽然直接生吃可以有效的吸收白萝卜的营养成分，但是白萝卜性寒，对于哺乳期的女性来说，直接生吃对身体会产生不利影响。
2、体质偏寒、肠胃不适、经常腹泻的哺乳期女性不宜食用白萝卜。白萝卜是一种寒性食物，这几类人群食用后，会加重体内的寒气，引起身体的不适。
1、鸡汁萝卜丝
用料：白萝卜1个，鸡汤1大碗，葱1根，盐1小匙，胡椒粉适量，猪油1匙。
做法：
1.将白萝卜切成6厘米长左右的丝。
2.将切好的萝卜丝入沸水锅内焯水后捞出，沥干水分。
3.锅里倒入鸡汤，烧沸后撇去浮沫。
4.放入萝卜丝。煮至萝卜丝入味，加盐、胡椒粉调味。
5.盛出锅装入盅内，淋少许猪油或鸡油(如果汤油份多就不需要了)。
6.葱丝、萝卜叶装饰即可。
2、白萝卜鲫鱼汤
用料：鲫鱼1条，白萝卜适量、葱、姜、盐适量。
做法：
1.鲫鱼一条处理干净。
2.白萝卜适量，把白萝卜切薄片，越薄越容易入味。
3.葱、姜切片。
4.葱姜入锅爆香，将鲫鱼放入锅中两面煎硬。
5.添入汤碗容量1.5倍的水。
6.大火煮开鱼汤直至鱼汤变成奶白色，转中火煮至水量减少至2/3左右。
7.加入薄白萝卜片，煮至萝卜到自己喜欢的软硬程度，调入少量盐。
