桑寄生莲子桂圆汤 补血养颜的滋补靓汤

主料 桑寄生三两 莲子三两、桂圆肉 红糖适量 制作步骤

1.莲子先浸洗约30分钟，去芯；

2.准备煲汤袋，桑寄生浸洗后，放入煲汤袋内，以避免喝汤时太多渣；

3.慢火煲约40分钟，再放鸡蛋，熄火，焖约15分钟即可；

4.可另加入性质温和的南枣同煲，有补气之效。