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【鲤鱼怎么做下奶】鲤鱼下奶的做法大全

来源:亲亲育婴馆    阅读: 1.6W 次
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鲤鱼怎么做下奶:蘑菇炖鲤鱼

材料:新鲜鲤鱼500g、蘑菇200g、豆皮100g、油适量、盐适量、大葱100g、白糖1g、鸡精2g、淀粉少许酱、油3g、料酒5g、香菜10g。

做法:

1、准备食材。

2、把新鲜的鲤鱼洗净收拾干净,切块。

3、用盐料酒、淀粉。

4、腌制30分钟以上。

5、把姜洗净切片,干红辣椒切段,大葱洗净切段。

6、香菜洗净切段,蘑菇洗净切片。

7、豆皮切菱形。

8、热锅凉油加姜片、大葱炒出香味。

9、加水大火烧开,加酱油料酒白糖。

10、加腌制好的鱼块,大火烧开,转中火煮一会。

11、加豆皮煮开。

12、加蘑菇片盐,再煮一会。

13、加鸡精尝味。

14、关火撒上香菜末出锅。

【鲤鱼怎么做下奶】鲤鱼下奶的做法大全

鲤鱼怎么做下奶:木耳香芹煲鲤鱼

材料:鲤鱼1条、黑木耳100g、香芹100g、食用油适量、盐适量、姜适量、鸡精适量。

做法:

1、鲤鱼处理干净后砍成两段,用盐和姜片擦身后腌制十分钟。

2、水发黑木耳去根蒂洗净泥沙后备用。

3、香芹择洗干净后切成5厘米长的段。

4、炒锅上火,倒入食用油烧热,放入鱼段两面略煎微黄。

5、把煎好的鱼段放入砂锅里,加入适量热水煮沸后改小火煲半小时。

6、鱼肉煲15分钟后放入木耳继续煲。

7、半小时后放入芹菜段。

8、调入适量盐、鸡精即可关火食用。

【鲤鱼怎么做下奶】鲤鱼下奶的做法大全 第2张

鲤鱼怎么做下奶:鲤鱼头炖冬瓜

材料:鲤鱼头300g、冬瓜200g、熟花生油适量、盐适量、香葱5g、姜3g、白砂糖2g、料酒3g、枸杞1g。

做法:

1、准备好材料。

2、鲤鱼去掉鱼鳞、鱼鳃,除去内脏,收拾干净。

3、切斜段去掉鱼身,用盐、料酒腌制一会。

4、冬瓜洗净去皮,切块,枸杞泡一下洗净。

5、香葱洗净,挽成结,姜切片,香菜洗净切末。

6、砂锅加水,香葱、姜片、鲤鱼头、料酒大火烧开。

7、加白砂糖,转小火炖20分钟左右。

8、加冬瓜块。

9、加盐,再炖到冬瓜熟透。

10、撒上香菜末。

11、加入枸杞煮开即可。

【鲤鱼怎么做下奶】鲤鱼下奶的做法大全 第3张

鲤鱼怎么做下奶:清蒸鲤鱼

材料:鲤鱼1条、蒸鱼豉油2汤匙(30ml) 、盐1/2茶匙(3克) 、料酒1茶匙(5ml) 、水发香菇3朵、冬笋50克、青葱3根、姜10克。

做法:

1、鲤鱼去鳞去除内脏,洗净后,用刀倾斜45度,在鱼身上切几刀,深大约2厘米,每刀之间间隔5厘米。

2、在鱼身生反面撒上盐和料酒,用手抹开,腌制10分钟。香菇泡软后切片。冬笋洗净后,切成薄片备用。葱切段,姜切片。

3、将葱段铺在盘子里,放上鱼,在鱼身的切口内,放上一半儿切好香菇片、笋片、姜片,另一半填在鱼肚子里。

4、淋上蒸鱼豉油,再切少许的葱段和姜丝撒在鱼身的表面。

5、蒸锅里加水,放入鱼,加盖用大火蒸到冒热气后,继续蒸8分钟即可。

6、取出撒上红椒丝即可。

【鲤鱼怎么做下奶】鲤鱼下奶的做法大全 第4张

鲤鱼怎么做下奶:红枣黑豆炖鲤鱼

材料:鲤鱼1条(约500克)、红枣10粒、黑豆20克。

做法:

1、将鲤鱼宰净,去鳞、去鳃、去肠脏。

2、黑豆放锅中炒至豆壳裂开,洗净。

3、红枣去核,洗净。

4、将鲤鱼、黑豆、红枣放入炖盅里并加入适量水,盖好,隔水炖3小时即成。

【鲤鱼怎么做下奶】鲤鱼下奶的做法大全 第5张

鲤鱼怎么做下奶:黑豆鲤鱼汤

材料:鲤鱼1条(约500克)、 红黑豆20克、盐1茶匙(5克) 姜1小块、清水1500毫升。

做法:

1、将鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏(一般这些在买鱼时可以让卖主代为处理),洗净后控干水分,并用纸巾将鱼身彻底擦干。

2、锅中不放油,把黑豆放入锅中,用小火炒至豆壳裂开。然后再洗净,并沥干水分备用。

3、在不粘锅中倒入油,大火加热至7成热时,放入鲤鱼煎至双面金黄后捞出。

4、将煎过的鲤鱼放入汤锅中,一次性加入开水,然后加入黑豆和去皮切片的姜片,大火煮沸后,盖上盖子,转小火煲1小时。

5、食用前,放入盐调味即可。

【鲤鱼怎么做下奶】鲤鱼下奶的做法大全 第6张

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