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哺乳期妈妈吃西瓜导致宝宝拉肚子,西瓜:这个锅我不背

哺乳期妈妈吃西瓜导致宝宝拉肚子,西瓜:这个锅我不背

炎炎夏日,各种水果和饮料都是大家降温的首选,夏日里怎么能缺少西瓜呢?更何况,西瓜是很有营养的啊,不仅能补充维生素和水分,还可以增加乳汁的分泌哦。但吃西瓜是有讲究的,再好吃也不能乱吃啊,这不,小编还在哺乳期的时候就因为贪......
2015-06-01
月子期想吃水果,这几种水果可以放心吃!

月子期想吃水果,这几种水果可以放心吃!

水果很凉,尤其是冬天,吃水果都需要注意一些事情,那么产后想吃水果,有一些注意事项吗?月子期想吃水果,但又怕贪凉伤身体,这几种水果可以放心吃!芸芸怀孕之前,用她老公的话说,就是一个大大咧咧的女汉子。芸芸怀孕之后,她突然意识到......
2015-06-12
贫血吃什么补血快

贫血吃什么补血快

菠菜这是常见的蔬菜,也是有名的补血食物,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。红豆红豆不仅营养成分高,女性多食物还能帮助起到排毒养颜的效果,因为其铁质含量相当丰富,具有很好的补血功能......
2015-06-10
【秋季润燥食物有哪些】哪些食物滋阴润燥

【秋季润燥食物有哪些】哪些食物滋阴润燥

秋季润燥食物有哪些蜂蜜蜂蜜既可以滋润呼吸道,防止呼吸道疾病的发生,也能润肠通便,在中药中蜂蜜的运用很广泛,比如枇杷膏、药丸里面都有蜂蜜的成分。蜂蜜被视为是秋天佳的养生食材。因蜂蜜过甜,甜可生痰,因此,对于痰多的患者......
2015-05-27
【治疗阴吹的食疗方法】治疗阴吹的简单方法

【治疗阴吹的食疗方法】治疗阴吹的简单方法

治疗阴吹的食疗方法牛油果牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加阴道组织弹性;内含的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能有效防止阴道受损,维生素E则有助于阴道壁纤维的再生。阴吹吃法:牛油果半个,挖出果肉,加鲜奶250m......
2015-06-03
月子期间吃什么水果有利于恢复元气

月子期间吃什么水果有利于恢复元气

大多数家庭添加了宝宝后是一个非常开心的事情,在开心的过程中,我们也要照顾好妈妈,妈妈的身体是比较虚弱的,而且不管是顺产还是剖腹产,都不会销量很大的原因,所以这个时候,一定要吃一些滋补的食物来帮助宝妈恢复元气。产妇在......
2015-06-08
几款产妇营养食谱:豆品类

几款产妇营养食谱:豆品类

大豆中含有丰富的蛋白质,且味道鲜美,是许多网友的最爱,同时也是产后新妈妈的催乳和减肥的佳品,因此新妈妈在产后可以多吃一些大豆类的食品。鸡蛋豆腐[功能]养血益气、生油润燥、清热解毒、其蛋白质含量丰富,有利于母体恢复......
2015-06-06
【坐月子要吃什么水果】坐月子可以吃什么水果最好

【坐月子要吃什么水果】坐月子可以吃什么水果最好

奇异果又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。榴莲味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其......
2015-06-03
月子期间妈咪吃鸡蛋需要注意哪些?

月子期间妈咪吃鸡蛋需要注意哪些?

鸡蛋是一种易消化且营养全面丰富的食物,非常适合产后吃,能充分满足哺乳妈妈的需要。可是在坐月子期间,新妈咪吃鸡蛋需要注意以下事项。此外,鸡蛋还能提供维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维......
2015-06-05
【唇周边长痘吃什么比较好】唇边长痘痘吃什么调理

【唇周边长痘吃什么比较好】唇边长痘痘吃什么调理

唇周边长痘吃什么比较好:新鲜蔬菜一般新鲜蔬菜是我们最初的选择,因为新鲜蔬菜的维生素含量以及纤维素含量是最高的,可以有效的保存一些营养物质,有利于消除痘痘可以将自己唇边的痘痘尽量的消除下去,真的特别适合大家来进行......
2015-06-06
产后4大阶段的营养药膳调理

产后4大阶段的营养药膳调理

对于产后月子期间的新妈妈来说,身体还非常虚弱,因此要特别注意营养药膳的调理,在这里,亲亲宝贝小编就收集整理了一套产后调理方案,是分阶段的,每阶段都有不同的调理重点,新妈妈们,赶紧来看看吧。产后4大阶段的营养药膳调理第1......
2015-05-28
如何选购牛油果

如何选购牛油果

看颜色买的时候别买太青的,中等颜色,然后放几天颜色就会变深,等到变深色了之后就可以吃了。如果买了深色的,那么回家就尽快吃掉,也不能放太长时间。看表皮虽然牛油果的表皮是坑坑洼洼,有小疙瘩的那种。但是挑选的时候也要注......
2015-06-08
【月子水喝多有影响吗】月子水喝多了有什么影响吗

【月子水喝多有影响吗】月子水喝多了有什么影响吗

月子水喝多有影响吗?月子水喝多有影响。所谓"月子水",就是蒸发出酒精的米酒水,专供产妇在坐月子期间使用,防止身材走样。"月子水",也称"坐月子水",是用高品质米酒1瓶高温煮成2/3瓶,酒精完全挥发即制成坐月子水,专供产......
2015-05-27
【产后鸡汤怎么炖最有营养】产后鸡汤里放什么材料

【产后鸡汤怎么炖最有营养】产后鸡汤里放什么材料

产后鸡汤怎么炖最有营养:乌骨鸡汤材料:母乌鸡一只、明参50克、当归20克、黄芪50克、党参30克、莲子20克、山药50克、百合30克、苡仁50克、红枣30克、枸杞10克,全部洗净。做法:1、将已过沸水的鸡放进炖锅中,加入快满锅的水,......
2015-05-30
【哺乳期妈妈喝酒能喂奶吗】

【哺乳期妈妈喝酒能喂奶吗】

哺乳期妈妈喝酒能喂奶吗哺乳期妈妈喝酒不能喂奶。哺乳期女性最好不要喝酒,否则会给宝宝带来影响。酒是以大麦等为原料酿制而成的,中医认为大麦芽具有回乳作用,用大麦酿制成的酒会抑制乳汁的分泌,所以,哺乳期妇女饮酒就会影......
2015-06-04
女人坐月子吃什么最好 体质不同饮食有区别

女人坐月子吃什么最好 体质不同饮食有区别

女人坐月子吃什么最好?产妇在分娩的时候,因为出血过多、体力耗损大,导致气血、筋骨都很虚弱,所以就需要坐月子,来慢慢地调补身体,恢复元气。而女人在坐月子期间,除了要注意休息与运动之外,饮食也是非常重要的。其实坐月子吃......
2015-05-26
夏季滋补汤有哪些

夏季滋补汤有哪些

雪梨银耳百合汤功效:润肺止咳、清心安神材料:银耳、百合各50克,枸杞适量,雪梨一个,冰糖适量。做法:将雪梨洗净,去皮、去核,切成小块备用。银耳泡发半小时后,洗净撕成小朵;百合、枸杞洗净待用。在锅中倒入清水,放银耳,大火烧开,转......
2015-06-09
9款产后催乳食谱推荐

9款产后催乳食谱推荐

产后的饮食很关键,特别是需要哺乳的新妈妈,产后的饮食在讲究营养的同时还要注意催乳,在此,亲亲宝贝小编就为新妈妈们推荐9款营养食谱,能有效的促进新妈妈的乳汁分泌。食谱[1]山甲炖母鸡【材料】老母鸡1只、穿山甲(炮制)60......
2015-06-03
【冬季月子餐家用食谱大全】月子餐冬天吃什么好

【冬季月子餐家用食谱大全】月子餐冬天吃什么好

冬季月子餐家用食谱大全黄豆排骨汤原料:黄豆100克、猪排骨250克、精盐适量做法:1、原料选择,精选优质的黄豆,和新鲜猪排。2、将黄豆放在水中,浸泡2-4分钟,洗干净捞起放碗里。3、将排骨切小块,洗干净血垢,置于火上,加清水适量,旺......
2015-05-28

产后腹痛、身痛应该吃什么?

产后腹痛的食疗可选用:1.山楂60克,红糖30克,将山楂放入砂锅内用文火煮5分钟后,加入红糖再煮片刻,趁热饮服。功效:活血祛瘀、止痛。2.红兰花30克,白酒200毫升。将红兰花与白酒同煎至白酒的一半,去渣候温,每次服50毫升。功效:行血......
2015-06-05
平时卵巢保养吃什么好

平时卵巢保养吃什么好

黑豆黑豆是万豆之王,相比其它的含植物雌激素的豆类,黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝,是一种非常安全的补充植物性雌激素,对子宫和卵巢保养有很好的疗效。百合茯苓百合,常食有润肺清心调中之功效,可止咳、止......
2015-05-29
哺乳期不能吃的东西有哪些

哺乳期不能吃的东西有哪些

哺乳期的首要任务就是给宝宝提供最优质、最健康的母乳,母乳的质量直接影响到哺乳期间宝宝的身体健康,而新妈妈的饮食又决定了母乳质量,因此哺乳期饮食很重要,那么哺乳期不能吃的东西有哪些?最适合吃的东西又有哪些呢?专家......
2015-06-04
新妈妈产后营养食谱推荐

新妈妈产后营养食谱推荐

自然产妈妈宜食用——麻油猪肝原料:猪肝150克,带皮老姜4片,黑麻油(黑芝麻炼制而成的油)30毫升,高汤适量。做法:先将猪肝洗净切成1厘米厚的片,带皮老姜洗净切成薄片;黑麻油放入锅中大火烧热,放入老姜片,转小火爆香,再......
2015-06-09
【产妇可以吃山药吗】产妇吃山药好吗

【产妇可以吃山药吗】产妇吃山药好吗

产妇可以吃山药中医认为山药有补脾的作用,而脾又管人体的消化吸收,产后进补对恢复体力非常有好处,所以产后多吃点山药是不错的选择。产妇吃山药的好处:1、女性生产对于人体损伤比较大,需要补充充分的营养,而山药性温,可以驱......
2015-06-01
这10个月子餐禁忌宝妈千万别碰

这10个月子餐禁忌宝妈千万别碰

生完孩子的宝妈最需要补充各种营养了,很多宝妈都会在月子期间喝汤,那么关于月子餐有哪些禁忌呢?这10个月子餐禁忌宝妈千万别碰!刚生完宝宝,家人们大大小小保温瓶集体出动,为新妈们煮了许多汤水。大家总觉得汤水营养好,而且产......
2015-06-07
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