首页 > 产后 > 产后饮食 > 产后多久可以吃硬的食物

产后多久可以吃硬的食物

来源:亲亲育婴馆    阅读: 2.78W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
产后多久可以吃硬的食物

产妇在产后的身体是特别虚弱的,短时间内是不可以吃硬的东西的,吃硬东西会落下牙疼的毛病,同时也会影响肠胃消化,很不利于身体的恢复。

产妇在产后吃硬东西至少要等到产后四十多天以后才可以吃。

产后多久可以吃硬的食物

产后可以吃什么食物

可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,其中所含有的营养元素是比较多的,而且也比较清淡,对于产妇的身体恢复也有帮助。

当然,也可以喝一些汤水,如鲫鱼汤、鸡汤等,比较好消化,营养也比较丰富,有利于身体的恢复。

产后女性需要注意什么

尽量不要过早的去接触凉水,因为产妇的身体比较虚弱,很有可能会生病,对产妇、宝宝都会有影响。

不要过于劳累、保证充足的睡眠,避免吃一些油腻、辛辣等刺激性食物,注意卫生的清洁,做好保暖工作。

产后多久可以吃硬的食物 第2张

产后饮食
产后保健
产后恢复
产后疾病
产后避孕
产后哺乳
产后食谱
哺乳期食谱