可取一个玻璃杯,放入3片左右的肉苁蓉鲜干片,倒入300-500毫升的热水,静置5分钟左右即可饮用,如果搭配玫瑰、菊花等花茶口味更佳。
肉苁蓉麦冬粥材料:粳米100克、肉苁蓉20克、麦门冬20克、枸杞子30克、姜5克、赤砂糖50克。
做法:
1、将肉苁蓉、麦冬装入纱布袋,扎口放入锅内加清水煎煮成药汁,去纱布袋留药汁;
2、将枸杞洗净,粳米淘洗净,粳米放入锅内加药汁、清水、枸杞、生姜煮沸再转用文火煮至至米熟成稀粥;
3、加入红糖调味,即可食用。
肉苁蓉黑枣炖乳鸽材料:乳鸽250克、肉苁蓉30克、黑枣10克、精盐、葱花、姜片各适量、酱油少许。
做法:
1、将乳鸽去毛及内脏,洗净切块;肉苁蓉、黑枣分别洗净。
2、炖盅置火上,放入适量清水、鸽肉、肉苁蓉、黑枣、葱花、姜片、酱油,盖好盅盖,入锅隔水炖2小时,加入精盐调味即可。
肉苁蓉枸杞酒肉苁蓉200g、锁阳100g、天麻30g、枸杞子50g,放入3千克白酒内浸泡7-15日后,每日饮用10-30毫升。
肉苁蓉切片干吃
直接咀嚼,易吸收,每天5片,长期坚持具有非常好的疗效。
直接服用肉苁蓉片、肉苁蓉胶囊等专业的肉苁蓉产品,这是目前最便利的肉苁蓉使用方式。一般每天按照用餐时间服用,即早中晚三次,饭前空腹用温水送服。以拉摩力拉肉苁蓉为例,可以每天吃3次,每次1-2片即可。
苁蓉虾球材料:虾仁250克,鸡蛋清15克,肉苁蓉30克,大葱10克,盐2克,味精2克,白砂糖10克。
做法:
1、先将苁蓉洗净,切成细末备用。
2、虾仁洗净,用纸巾擦干,用刀背或肉捶拍扁,再略剁成泥,加入苁蓉末和调料搅拌均匀。
3、锅中烧热半锅油,将虾泥挤成一个个虾球,入锅中以小火炸熟即可。