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哺乳期吃枇杷会回奶吗

来源:亲亲育婴馆    阅读: 3.09W 次
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哺乳期吃枇杷会回奶吗

哺乳期吃枇杷有可能会回奶。

枇杷叶是能回奶的,枇杷果和枇杷叶在很多成分上都有相似之处,只不过含量的多少不一样,吃枇杷果也有一定的回奶功效,但不是很强,一般奶水比较多的妈妈几乎感觉不到,但对于本来奶水就少的妈妈来说,这种水果吃多了就有可能出现回奶现象。

哺乳期吃枇杷会回奶吗

哺乳期吃枇杷多少会回奶

枇杷的回奶效果很差,因此,只要不是大量食用,一般不会出现回奶现象,建议平时身体营养状况不是很好,奶量比较有效的哺乳期妈妈尝鲜即可,而身体比较好,奶量比较多的妈妈可以不必太在意,这种水果不算是哺乳期禁忌食物,可放心食用。

哺乳期吃枇杷会回奶吗 第2张

哺乳期吃枇杷的好处

枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。如过哺乳期有咳嗽症状时,就可进食枇杷止咳了。现代医学更证明,枇杷果中含有丰富的维生素、苦杏仁甙和白芦梨醇等防癌、抗癌物质,对哺乳期妈妈很有益处。

枇杷可用于哺乳妈妈出现的咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症。枇杷不仅果肉可入药,其核、叶、根也有药用价值。鲜枇杷洗净,生吃,就能治疗哺乳妈妈口干烦渴等不适。另外,将鲜枇杷50克,洗净去皮,加冰糖5克,熬半小时后服用,对于扁桃体发炎引起的咽喉红肿疼痛特别有效。

哺乳期吃枇杷会回奶吗 第3张

食用枇杷的注意事项

1、枇杷尽量不放在冰箱里冷藏,因为如果放在冰箱内,会因水气过多而导致枇杷果变黑,营养可能就会流失,所以,枇杷最好是储存在干燥通风的地方为好。

2、枇杷因含多酚类成分,剥皮以后尽快吃掉,不宜久放,因为一旦剥皮后,枇杷就非常容易被褐化变色,所以,如果剥皮的枇杷最好是浸于冷水、糖水或盐水中浸泡,这样就可防变色。

3、枇杷一定要成熟了才能吃,尚未成熟的枇杷切勿食用。

4、患有糖尿病的病人请勿食枇杷。

哺乳期吃枇杷会回奶吗 第4张


枇杷的食用功效

1、润肺止咳:枇杷核中含有苦杏仁甙,能够镇咳祛痰,治疗各种咳嗽。

2、预防流感:批把果实及叶有抑制流感病毒作用,可以预防四时感冒。

3、补充营养:批把含有多种营养素,能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。

4、降胃止呕:批把叶泄热苦降,下气降逆,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。 好处多多,还具有美容的效果呢!

哺乳期吃枇杷会回奶吗 第5张

哺乳期枇杷做法

1、枇杷红枣粥

材料:粳米100克,枇杷6颗,蜂蜜适量。

做法:

1.将枇杷洗净,撕去外皮,把枇杷核去掉。

2.将粳米洗净,用冷水泡一个小时后捞出了,沥干水分。

3.在锅中加入适量的水,再加入粳米、红枣,用大火烧开后加入枇杷,改成小火熬成粥,最好调入蜜糖即可。

2、枇杷银耳羹

材料:枇杷80克,银耳20克,枸杞10克,红枣5颗。

做法:

1.将枇杷去皮,切成小块;银耳用凉水泡开,撕成小片;红枣和枸杞洗净。

2.在锅中加入适量的清水并放入银耳,用大火煮开,然后改用文火煨2个小时。

3.将枇杷加入锅中再煲10分钟后关火即可。吃的时候可调入适量的蜂蜜。

哺乳期吃枇杷会回奶吗 第6张

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