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学会配合生得快--养精蓄锐的第一产程需要做这些!

来源:亲亲育婴馆    阅读: 2.4W 次
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自然分娩的产程通常分为3个阶段(3大产程),每一阶段都有孕妈妈需要注意及配合的,了解这些后,可以为孕妈妈的顺利分娩助力。今天,和各位准妈妈一起分享养精蓄锐的第一产程需要做的那些事,快来get√吧!

第一产程

第一产程是指孕妈妈出现规律宫缩,宫口开始开大至宫口开全的时间,即宫颈扩张期,初产妇大约需要11~12小时,经产妇需要6~8小时,具体的情况也会因人而异。

医生们在做什么呢?

在第一产程中,医生通过观察宫缩(子宫收缩强度、宫缩间隔、宫缩持续时间)、宫颈扩张程度、先露下降情况,估计产程进展顺利与否;同时根据宫颈口开大、先露下降的指标,结合时间参数,绘制产程图以便直观了解产程进展情况。

学会配合生得快--养精蓄锐的第一产程需要做这些!

每隔15分钟医生给孕妈妈听一次胎心,并结合胎心监护仪显示的胎儿心率的变化,观察胎膜破裂后羊水的性状等了解胎儿宫内有无缺氧表现。

孕妈妈应该怎么做?

第一产程是养精蓄锐的时候,孕妈妈通常是不需要动用体力的,只要保持稳定的情绪,慢慢适应已经来临的宫缩痛,保持正常的呼吸即可。

◆如果没有胎膜早破出现,或者胎膜虽然已经破裂但胎儿先露已经衔接,孕妈妈宫口开大小于4厘米时,在宫缩间歇期可以离床活动,胎儿的重力作用使胎头对宫颈的压力增加,宫颈扩张加快,可以加速产程进展;

◆如果没有禁忌症,孕妈妈可以采取各种姿势,只要感觉舒适放松就好。

学会配合生得快--养精蓄锐的第一产程需要做这些! 第2张

疲劳时利用宫缩间歇上床休息,睡觉更好,以保证分娩时有充分的体力和精力

◆孕妈妈应该少量多次进食一些高热量易消化的食物,每隔2~4小时排便排尿1次,以防盆腔过分充盈妨碍先露下降。

活跃期孕妈咪不要这样做:

刚刚发动的宫缩会引起孕妈妈全身的不适及疼痛,精神紧张的孕妈妈会出现焦虑及恐惧情绪,随着第一产程活跃期的来临,宫缩间隔越来越短,宫缩强度越来越强,抑制力弱的孕妈妈在宫缩时会大喊大叫,少数孕妈妈甚至又蹬又踹,造成体力消耗过多,容易诱发子宫收缩乏力,宫颈水肿,产程延长。

同等条件下产程越短,孕妈妈自然分娩的成功率越高。

医生的对症处理有这些:

◆对于宫颈水肿的孕妈妈,医生可以通过静脉注射、宫颈封闭解痉药物给予解决;而有些宫颈水肿是因为枕位不正造成的。

枕位不正一方面孕妈妈会宫颈水肿,另一方面会过早出现屏气及大便感,孕妈妈宫缩时不由自主地向下使劲,出现这种情况医生通常根据检查提示的体位,让孕妈妈左、右侧卧位或侧俯卧位,微躬腰部,含胸曲膝,大腿上收与脊柱纵轴成直角,腹前侧壁贴向床垫,予以纠正。

学会配合生得快--养精蓄锐的第一产程需要做这些! 第3张

◆第一产程中如果宫缩强度不够,医生往往通过静滴缩宫素来加强宫缩力,如果出现不协调性宫缩、假宫缩,或孕妈妈过度疲劳、估计产程还很长时,可以通过给予镇静剂让孕妈妈充分休息后再加强宫缩,以达到减少并发症、自然分娩的目的。