【核心提示】春节即将到来，大家开始着手安排假期的出行计划。今年春运时间为1月26日-3月6日，为期40天。无论是回家享受亲情，还是外出旅游，一年一度的全国“人口大迁移”序幕即将拉开。
然而，旅途中人口高度密集的环境，为流感病毒的肆虐提供了机会，稍不留神，就可能被感染流感。对此，专家提醒，接种流感疫苗是预防流感最直接、有效的方法。
认清重症病例的高危人群
专家介绍，流感是一种病毒性感染，主要影响鼻、喉、支气管，偶尔影响肺部。感染通常持续约一周，特点是突发高热、肌肉酸痛、头痛和严重不适、干咳、喉痛和鼻炎。流感病毒分为甲、乙、丙三型，其中甲型流感病毒常以流行形式出现，能引起世界性流感大流行;乙型流感病毒常引起局部暴发;丙型流感病毒主要以散在形式出现。
预防流感：接种流感疫苗 切莫滥用抗生素
由于人群普遍缺乏抵抗力，通过染病者咳嗽或打喷嚏时产生的飞沫和微粒，病毒很容易在人与人之间传播，年发病率为10%～20%。
【特别提示】重症病例的高危人群主要为：妊娠期妇女;肥胖者;年龄
三大人群抗体弱易得流感
“在新年期间出行的庞大队伍中，儿童、老人和上班族，占大多数，这些人群有可能因自身抵抗力减弱而感染流感病毒。”专家指出。
由于儿童自身免疫系统仍处在发育阶段，机体免疫力较低，因此对流感的抵御能力较低。数据显示，在流感流行季节，有超过40%的学龄前儿童及30%的学龄儿童发生流感。流感对儿童的健康伤害，主要源自并发症，包括肺炎、支气管炎等。孩子越小，发病越重。
老年人的抵抗力随年龄的增长逐渐降低，所以，一旦接触流感病毒，被感染的几率很大。老年人感染流感后，临床症状多而重、病程长。同时，老年人大多患有不同程度的心脑血管疾病、糖尿病或哮喘等慢性疾病，他们平时病情稳定，然而流感是触动老年人肺炎、心肌炎、支气管哮喘等一系列致命疾病的扳机。一旦感染，后果十分严重。
处于青壮年时期的上班族，也不可掉以轻心。对于部分身体长期透支的人来说，年终总结、来年规划等，让他们更加忙碌、精神紧张，加上春节出行，旅途劳顿导致免疫力下降，容易让流感病毒钻空子。一旦感染，自己遭罪，同时也可能传染给家人。
【特别提示】以下人群可推荐接种：60岁以上人群;慢性病患者及体弱多病者;小学生和幼儿园儿童;养老院、老年人护理中心、托幼机构的工作人员;服务行业从业人员，特别是出租车司机，民航、铁路、公路交通的司乘人员，商业及旅游服务的从业人员等;经常出差或到国内外旅行的人员;医疗卫生机构工作人员，特别是一线工作人员等。
出行前接种流感疫苗正当时
流感是由流感病毒引起的感染，而针对细菌感染的抗生素，对病毒没有任何作用。不幸的是，许多流感患者视抗生素为“万能药”。一项研究显示，流感患者使用抗生素，包括退热时间、症状缓解时间及复诊率等方面，均与未使用抗生素无差别，因此使用抗生素并不能改善治疗效果、缩短病程，却使治疗费用增加。因此，合理使用抗生素，减少滥用是关键。
很多人都有过这种经历，感冒以后，习惯性在药店买药，同时还自行加点抗生素。实际上，此时用抗生素是不起作用的，是浪费也是滥用。
为避免流感的危害，接种流感疫苗可显著降低发生流感及相关并发症的风险，同时，还可减少患流感后传染给他人的风险。一项针对“老年住院卧床患者抗生素使用状况”的临床研究显示，接种流感疫苗，可降低口服抗生素近一半的使用时间，减少静脉用抗生素更是明显。
【特别提示】春运也是导致春季极易发生流感疫情的原因。国内外安全有效疫苗的存在和使用已有60多年，以进口流感疫苗凡尔灵为例，儿童接种后能使人体内的抗体平均增加4倍;在老年人中，接种流感疫苗可减少流感样病例74%，上呼吸道感染病例减少45.7%。流感疫苗在接种2周后产生抗体，因此年前接种，对于春运出行正当时。当然，更重要的还是平时多锻炼身体，平衡膳食，强壮体质。（记者:杨蔚然 通讯员 谈慧）
指导专家:长沙市中心医院老年医学研究所 夏苏英 副所长、主任医师、教授
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