孕妇便秘的主要表现有：
1、便意少，排便次数少。若超过3天无粪便排出，或每周排便少于2次的就是便秘。
2、排便艰难、费力，每次排便时间过长。
3、大便干结、硬便，有排便不净感。或粪便硬结如羊粪状，且数量很少。
4、轻者常伴有腹胀、腹痛等不适，精神上会变得烦躁、焦虑、不安。
随着分娩日期的临近，孕妇便秘的症状会越来越严重，有的甚至出现十几天都无法排便。
1、对孕妇的
便秘时大便通常都很干燥，这容易使肠黏膜受到损伤，发生便血。同时也增加了肛门括约肌的压力，从而引发或加重原有的痔疮。并且便秘会导致体内毒素增加，这会使得皮肤变差，严重时一部分毒素还可能重新回收到血液里，影响孕妇身体健康。
2、对胎儿的
孕妇便秘，粪便排不出去，在肠道里积存会腹部膨大臃肿，挤压胎儿生长空间，使之生长受限，而在分娩时，肠道中堆积的粪便会妨碍胎儿下降，导致产程延长甚至是难产。另外，孕妇便秘易引起宫缩，严重的会诱发胎儿早产或者流产。
[孕妇便秘对胎儿有什么影响 这些后果你知道吗]
1、生理原因
怀孕后，准妈妈体内会分泌大量的孕激素，而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力，导致肠蠕动减慢，从而出现排便困难的情况。再加上增大的子宫压迫肠胃运动，尤其是孕晚期，胎头入盆后，胃肠道特别是直肠受到的机械性压力越来越明显，使粪便运转速度减慢，导致孕妇排便困难，并常伴有痔疮形成。
2、饮食不当
很多准妈妈为了保证胎儿有充足的营养，孕期会吃的特别补，比如吃很多高蛋白、高脂肪的食物，而富含膳食纤维的粗粮、水果、蔬菜等则很少吃，这样其实很不利于肠道蠕动，容易导致便秘。
3、运动太少
很多准妈妈害怕活动会动了胎气，所以整天在家躺着或坐着，很少运动，而这样其实很不利于消化，进而诱发了便秘的发生。
4、药物影响
很多药物对肠道功能都有影响，会产生副反应，从而引发便秘。比如缓解孕期不适症状的镇静药物，还有很多其他的药物，这些都是造成孕妇便秘的重要原因之一。
[孕妇便秘是什么原因 这六方面原因你都知道吗]
孕妇便秘怎么办(偏方疗法)
1、蜂蜜芝麻：准备蜂蜜180克，黑芝麻30克。将黑芝麻研烂，与蜂蜜调和，放入碗中，加少许清水，蒸熟，1日2次。或者直接购买成品芝麻糊，冲入沸水，待水变温后，调入蜂蜜食用。
2、核桃粥：核桃仁25克，大米100克。加水，按常法煮粥，每日服用2次。
3、西梅汁：西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。
4、无花果粥：准备无花果30克、粳米100克。将米加水煮沸，然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。
5、糖煮红薯：将红薯洗净，削去外皮，切成块，放入锅内，加水适量，炖至熟烂，再加入少量白糖调味，临睡前服用。
[孕妇便秘偏方大全 总有一款能帮你缓解便秘]
1、多喝水
每天早晨起床后喝一杯温开水，平时也应多喝水，保证每天喝水1500ml，应合理安排喝水时间，不能等到口渴再喝水，另喝水时最好大口大口地吞咽。
2、多吃蔬果杂粮
多吃一些含有丰富纤维素的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、萝卜、苹果、香蕉、燕麦、糙米等，可促进肠胃蠕动，帮助排便。
3、适当运动
准妈妈坚持每天适量的运动可以提高身体的新陈代谢，也可以增强腹肌的收缩力、促进肠道蠕动，帮助排便。建议每天散步30分钟左右，孕妇瑜伽、孕妇操、游泳等运动也可适当的进行。
4、养成良好的排便习惯
如果准妈妈已经出现排便困难的情况了，也要坚持在固定的时间尝试一下，长此以往，就可以形成排便反射，缓解便秘。
5、保持心情愉悦
不良的情绪会使胃酸分泌量下降，影响肠胃的蠕动。所以准妈妈应尽量回避不良的精神刺激，保持良好的精神状态和乐观的生活态度。
