怀孕初期特别是一个月左右的时候，其实是比较危险的，在这个时候一不小心都有可能流产。那么，今天就让我们一起来了解一下怀孕一个月有什么忌口的食物吗？
怀孕一个月有什么忌口的食物吗
怀孕第一个月的饮食禁忌，有以下几点：
第一、建议孕妇补充叶酸，防止胎儿的畸形。
第二、忌食生冷的食物。生冷的食物可能会不卫生，含有细菌和寄生虫，对孕
妇产生不利的影响。
第三、忌食辛辣、刺激的食物。这类食物有可能会引起孕妇的子宫收缩，从而导致流产。
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第四、忌食烟熏、油炸的食物。高温下油炸的食物具有致癌的作用，不建议孕妇使用。
第五、忌食含有咖啡因的食物。
第六、某些海产品会促进收缩子宫，导致流产，这类食物孕妇不能食用，例如螃蟹。
怀孕初期，孕妇的饮食应该清淡，以蛋类和奶类为主，要求营养均衡。
