首页 > TAG信息列表 > 

关于血虚的育儿文章

产后气血虚如何调理

产后气血虚如何调理

不少新妈妈产后因分娩气血两虚,真元大损,营卫失调,腠理空疏,像这种情况被形象的称为为“产后一盆冰”、“产后百节空虚”。所以当你出院后,医生都会叮嘱:少吃寒凉生冷食物,多食用温补食物,以利气血恢复。少食-辛辣或刺激性食......
2017-06-08
产后血虚药膳:糯米鲜藕粥

产后血虚药膳:糯米鲜藕粥

产后血虚药膳食疗方-糯米鲜藕粥。〖来源〗:《寿世青编》〖原料〗:新鲜好藕200克,糯米50一100克,红糖适量。〖制作〗:将藕洗净,切成小块,同糯米、红糖一起放入砂锅,加水煮成稀粥。〖用法〗:每日3餐温服。〖疗效〗:适用于产后调养......
2023-04-24
【生完孩子气血虚怎么办】生完孩子气血虚怎么调理 生完孩子气血不足怎么办

【生完孩子气血虚怎么办】生完孩子气血虚怎么调理 生完孩子气血不足怎么办

生完孩子气血虚怎么办?生孩子后很多女性会出现出虚汗,腹痛等症状,这是产后气血不足引起的,那么,生完孩子气血不足怎么办呢?生完孩子气血虚怎么调理呢??生完孩子气血虚怎么办:食材上1、补气的食物有菱角、栗子、糯米、泥鳅、胡......
2022-04-06
血虚者女性怀孕前的饮食调理方案

血虚者女性怀孕前的饮食调理方案

对于血虚者女性,在怀孕前一定要先调养好身体,这样才会有助于你健康怀孕,在这里,亲亲宝贝小编就整理出一套,血虚者女性怀孕前的饮食调理方案,并分享出来,以供大家参考。血虚者:一般面色苍白或蜡黄、嘴唇不红、指甲无血色,妇女会......
2017-05-17
【血虚怎么调理】 气血虚怎么调理 女人气血虚怎么调理

【血虚怎么调理】 气血虚怎么调理 女人气血虚怎么调理

气虚则胖,血虚则瘦。人的提醒胖瘦取决于气血,气虚则胖,血虚则瘦;大家或许会发现,一般长寿的老人,体型都是不胖不瘦的,不胖表示他的气不虚,而不瘦正代表了他血不虚;做到气血不虚、人们当然也会健康长寿,那要怎么才能改善气血虚弱......
2022-07-10
新妈妈产后补血要分清类型

新妈妈产后补血要分清类型

生产对于女性来说是一件消耗极大的事情,身体会出现失血,再加上产后要母乳喂养,所以补血是非常重要的事项。不过,产后补血首先要分清类型,针对性解决才能让新妈妈更健康。女性产后血异常划分四种类型:血虚、血瘀、血热、血寒......
2023-09-27
孕前饮食:气虚、血虚女性孕前如何食补

孕前饮食:气虚、血虚女性孕前如何食补

每个人的体质都是由先天条件和后天因素共同影响形成的,体质虚弱的人往往不容易受孕,而体质好的人则非常利于怀孕,所以我们一定要针对不同的虚弱体质进行食补,这样才更容易健康怀孕。对女性而言,如果体质虚会影响受孕,即使受......
2018-01-06
女人产后气虚血虚该怎么补

女人产后气虚血虚该怎么补

女人产后气虚血虚该怎么补气虚有些女性在产后头晕、神疲乏力、不想说话,这是气虚的症状。如果感觉气虚较严重,可以用人参10克煎水服用。如果气虚的症状较轻,可以用10—30克党参煎水服用;或将党参、红枣一起炖鸡吃,效......
2017-08-29
产后瘦不下来?恐是气血虚夹瘀

产后瘦不下来?恐是气血虚夹瘀

白天精神很差,晚上却睡不安稳且情绪起伏很大、甚至影响家庭与工作,研判是「气血虚夹瘀」症候造成。尤其现今社会婚育年龄变晚,高龄怀孕生子要经歷体内荷尔蒙急遽改变,体力上及生理上的负担皆极大。这名在金融业工作的38岁......
2017-11-01
【生完孩子气血虚怎么办】生完孩子气血虚怎么调理

【生完孩子气血虚怎么办】生完孩子气血虚怎么调理

生完孩子气血虚怎么办:食材上1、补气的食物有菱角、栗子、糯米、泥鳅、胡萝卜、香茹、豆腐、薯、牛肉、鸡肉、鲨鱼、黄鱼等,这些食物都可健脾益气。2、黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变......
2016-10-10
新妈妈如何找回产前窈窕身材?

新妈妈如何找回产前窈窕身材?

产后肝血不足易导致心神不安,坐月子期间可饮用养肝茶调理体质,最简单的方法就是拿具有补血、滋补效果的红枣煮水喝。另外也可取红枣、浮小麦(安心神)、甘草(补气)各2钱,加水煮成500至600c.c。的“甘麦大枣汤”,每天一杯,帮助补......
2023-09-19
孕妇血虚却体燥,冬季热补恐便秘长痔疮

孕妇血虚却体燥,冬季热补恐便秘长痔疮

「一人吃两人补,冬天天气冷,妈妈应该多补一点!?」如果这样想,那可就惨了,因为在中医来说,怀孕的妈妈虽然是血虚,但却是「体燥」的体质,如果看到各家有名的姜母鸭、羊肉炉、麻油鸡或是烧酒鸡等食补就「冻未条」跑去大吃特吃热......
2022-05-18
产后容易气血不足怎么调理 气虚血虚食物各不同

产后容易气血不足怎么调理 气虚血虚食物各不同

产后妈妈为什么容易气血不足?产后容易气血不足的原因是什么,怎么造成的呢?那么问题来了,产后该如何补气血?十月怀胎,一朝分娩。历经完生产的宝妈,在产后可能会出现手脚冰凉、脸色发黄、脱发掉发等情况,这些都说明了宝妈存在气......
2016-10-28
新妈妈产后为何会脱发?

新妈妈产后为何会脱发?

生产后,许多新妈妈都会遭遇脱发的问题,非常苦恼,也担心秀发越来越少。其实,产后脱发与很多方面的因素都有关系,重要的就是加强自我保健,调节好气血。有的妇女大约在生产4个月后会有掉发的现象,这是体内激素重新调整所引起的......
2023-09-27
女性血虚 冬季多吃红黑食物

女性血虚 冬季多吃红黑食物

冬季的寒冷让本来就有体虚状态的女性朋友们更加冰冷,本站小编指出,女性应该在冬季里进行更多的食补疗法,营造一个更健康的身体环境。引起女性血虚的原因:1、失血过多。月经过多或产后失血过多引起女性血虚。另外月经量大......
2015-05-30
新妈产后气虚血虚该怎么补

新妈产后气虚血虚该怎么补

生产以及产后的哺乳对于女性来讲都是很多的消耗,有些女性可能会导致气虚血虚,那么对于这些女性该如何进补呢?请看下文介绍.生产以及产后的哺乳对于女性来讲都是很多的消耗,有些女性可能会导致气虚血虚,那么对于这些女性该......
2023-03-17
女人产后气虚血虚该怎么补 气虚,腹痛

女人产后气虚血虚该怎么补 气虚,腹痛

女人产后气虚血虚该怎么补气虚有些女性在产后头晕、神疲乏力、不想说话,这是气虚的症状。如果感觉气虚较严重,可以用人参10克煎水服用。如果气虚的症状较轻,可以用10—30克党参煎水服用;或将党参、红枣一起炖鸡吃,效......
2022-05-27
产后气血虚吃什么好

产后气血虚吃什么好

蒸乌鸡食材:乌鸡1只(重约1000克)、黄芪30克、葱段、生姜、黄酒、精盐各少许。做法:1、将乌鸡处理后洗干净备用。2、将黄芪洗干净,切片,放入乌鸡腹内,加入适量清水,同时加入葱段、生姜、黄酒、精盐。3、再将盛放乌鸡的盆放入......
2013-06-19
孕妇血虚却体燥,冬季热补恐便祕长痔疮

孕妇血虚却体燥,冬季热补恐便祕长痔疮

撰文\丁彦伶(台湾)台北市联合医院林森中医院区中医师黄浩瑞表示,中医认为孕妇是血虚而体燥的体质,而以西医的角度来说,孕妇因为荷尔蒙变化的关係,所以水份蓄积多,孕妇容易水肿,孕妇虽然看起来胖大,血液量多,但是因为血液还要供......
2014-03-15
【气血虚的症状】气血虚的症状有哪些

【气血虚的症状】气血虚的症状有哪些

看眼睛看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说“人老珠黄”,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不足。看......
2018-09-02