美国《医学日报》最新报道，美国匹兹堡大学的研究者发现，女性在怀孕期间睡眠不足，会增加新生儿体重偏轻和出现其他并发症的风险。发表在《心身医学杂志》上的这项研究选取了约170名怀孕20周的女性，通过10周的观察后发现，睡......

我们晓得宝宝的年龄比较小，身体发育还没有完全，平常睡觉的时候很容易被外界因素吵醒，现在有些家长会给自己的孩子使用睡眠检测仪，很多人很想弄清楚睡眠监测有必要做吗？显然是有必要的，睡眠质量好对宝宝发育的作用有3个，分别......

睡眠是大脑皮层的生理保护性抑制，其最主要的功能是恢复精神及体力。对小儿而言，睡眠还有另一重要功能——生长。因为只有熟睡之后，体内才能分泌较多的生长激素。而生长激素是促进小儿生长的最重要的激素。另外，脑细胞的发......

一般来说，学龄前儿童的睡眠一天要保证10－12小时，而上小学之后应该保证9－10小时的睡眠，如果你的孩子睡眠时间太短务必要引起重视，家长需要持之以恒每天坚持给孩子调整睡眠习惯。39育儿网友@春天的宝宝一直不愿意早睡觉，即使玩......

孩子的成长中有快乐也有痛苦，但这并非坏事。因为当他们学会面对挫折以后，获得的就是成长和进步。美国有线电视新闻网指出，作为家长，帮助孩子应对这些挑战十分重要，这会让孩子更乐观地面对日后的一切挑战。1.骨折活蹦乱跳的......

四个月的婴儿睡眠时间，一般在9到12个小时左右，具体的时间和婴儿个人的睡眠有关。白天的话因而会睡两到三次，每次会睡两到三个小时，然后夜晚保持8~10个小时左右的睡眠。宝宝到了四个月的时候，在夜晚会睡得比较香，有些宝宝只......

研究证实，晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子不仅生长发育比较缓慢，而且注意力、记忆力、创造力和运动技巧都相对较差。宝宝睡眠是影响宝宝生长发育的重要因素，睡眠时的一些小细节往往会对宝宝的睡眠质量产生重大的影响，那么在......

趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。那么，到底要让宝宝怎么睡，才会聪明、健康又不会突然窒息呢？研......

孩子晚上睡眠不好怎么办？家长可以从饮食上着手，晚餐给孩子吃这些食物，晚上睡眠好。孩子晚上不能按时睡觉和晚上睡眠不好的问题在生活中其实是很普遍的，这让不少的家长感觉到头疼，因为这种问题直接影响到孩子的成长发育，所以......

宝宝在晚上的惊恐喊叫现象称为“夜惊”。夜惊发生率约在儿童中占3％左右，男孩比女孩略多。夜惊可能发生在儿童的任何年龄段，但以5－7岁最为常见。夜惊多发生在入睡后半小时之内，最迟不超过2小时，约2／3的患儿发生在入睡后15－30分......

宝宝刚出生的时候晚上也需要给他喂奶，但是随着宝宝长大，就应该把夜奶断掉，那么宝宝多大可以断夜奶？宝宝刚出生的时候晚上也需要给他喂奶，但是随着宝宝长大，就应该把夜奶断掉，因为在夜间的时候宝宝总是吃奶，会对宝宝的睡眠造成......

对于宝宝来说最重要的就是吃和睡，吃是帮助宝宝摄入营养，而睡觉就是帮助宝宝成长发育，因此对于宝宝来说睡觉是非常重要的，尤其是对于几个月大的宝宝来说，睡眠非常重要。对于宝宝来说最重要的就是吃和睡，吃是帮助宝宝摄入营养......

每逢节日长假后，妈妈们就会不期然遭遇宝宝的“节后睡眠失调综合症”，甚至导致脾气也变大了，最重要是，平日里妈妈们辛辛苦苦为宝宝建立的睡眠规律也都打破了。针对春节后宝宝睡眠紊乱的问题，专家建议家长：把宝宝睡前工作准备......

妈妈们为宝宝的吃喝拉撒睡等种种琐事费心尽力，而一款得心应手的婴童用品，可以让育儿生活轻松不少。便携式零食分隔盒磊磊宝推荐理由：便携式零食分隔盒特别方便外出时使用。平时一到休息日或逢年过节的，我们就带着磊磊今天......

挺着个大肚子，本来就很难过，如果再睡不好觉，就会更令孕妈咪心烦气躁。想想看，整个孕期里，睡眠都是个问题，先是一天到晚睡不够，等肚子一天天大起来，要么是一宿起好几次，要么连翻身都困难，总之，睡得够难受。如何带着Baby睡个好觉呢......

失眠会导致儿童的身体功能严重受损。失眠的儿童会经常感到昏昏欲睡和疲倦，影响身体发育，也会导致心理问题。导致儿童失眠有很多原因，比如压力、药物、摄入咖啡因等。想要改善孩子的睡眠，要让孩子少看电视和手机，并尽量放松......

孕早期睡眠很好的孕妇，到了孕晚期因为腹部逐渐隆起，睡眠时难以找到一个合适的姿势，常出现睡眠困难等问题。除此之外，孕妇的肾脏负担增加，比孕前多过滤30％～50％的血液，尿液多了起来。孕早期睡眠很好的孕妇，到了孕晚期因为腹部逐渐......

睡眠对于孩子的生长发育非常重要，那么1岁的宝宝每天睡几个小时比较好？宝妈提问：我家宝宝1岁零1个月了，每天晚上睡10个小时左右，但白天不怎么睡，听说小孩子都需要睡很多觉，他是不是睡得太少了？1岁宝宝每天睡几个小时比较合适？1......

宝宝出生了，爸爸妈妈看着小小的人儿，心里是无尽的喜悦与幸福，为了表达自己的喜爱之情，一有空就喜欢抱着宝宝，甚至睡觉时也是如此。殊不知，这种抱新生儿睡觉的方式弊处特别多，要赶快纠正了。我们常常会看到一个甜蜜的场景：妈妈......

足够睡眠与良好的睡眠品质，对宝宝的发育及成长来说相当重要，但有时候宝宝在该睡的时间难以入眠或哭闹不已，总是让父母手忙脚乱，爸爸妈妈必须懂得掌握助眠要点，并营造适合的睡眠空间，才能让宝宝安心入眠。宝宝不易入睡的4大......