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【小儿溶血性贫血吃什么食物好】儿童溶血性贫血吃什么食物好

来源:亲亲育婴馆    阅读: 3.08W 次
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清炖乌龟

材料:乌龟1~2只,油、盐等调味品各适量。

做法:将乌龟宰杀洗净,去内脏、头、爪、龟甲,龟肉放炖盅内,加清水,隔水炖熟,加油、盐等调味后食。

【小儿溶血性贫血吃什么食物好】儿童溶血性贫血吃什么食物好

麦冬芝麻糖

材料:麦冬100g,黑芝麻300g,蜂蜜、冰糖或白糖300g。

做法:将黑芝麻淘净,火炒,倒出冷却研碎。麦冬去心洗净,加水半碗,浸l小时。将麦冬及其浸液、芝麻、蜂蜜、冰糖同倒入瓷盆内,加盖,旺火隔水蒸3小时离火。

【小儿溶血性贫血吃什么食物好】儿童溶血性贫血吃什么食物好 第2张

花生枣米粥

材料:花生米30粒,红枣10枚、大米粥,白糖各适量。

做法:花生米剥去红衣,加水煮于六成熟入红枣煮烂,取出红枣去皮、核,与花生均碾成泥调人粥中。入白糖略煮即可食用。

【小儿溶血性贫血吃什么食物好】儿童溶血性贫血吃什么食物好 第3张

枸杞银耳羹

材料:银耳20g,枸杞25g,冰糖或白糖100g,鸡蛋2个。

做法:将银耳泡发后摘除蒂头,枸杞洗后沥水,打蛋取清。沙锅加水,沸后投蛋清、糖撑匀,再沸时入枸杞和银耳,炖片刻。

【小儿溶血性贫血吃什么食物好】儿童溶血性贫血吃什么食物好 第4张

枸杞蒸母鸡

材料:枸杞20g,母鸡1只,调料适量。

做法:将枸杞装入鸡腹内,置器内加葱段、生姜、清汤、食盐、料酒、胡椒粉适量、加盖蒸2小时取出,加姜、葱、味精等调料,饮汤食肉。

【小儿溶血性贫血吃什么食物好】儿童溶血性贫血吃什么食物好 第5张

当归煮鸡蛋

材料:当归9g,鸡蛋2个,红糖50g。

做法:当归煎水取汁后,打入鸡蛋煮熟,人红糖调匀,每次月经净后食1~2次。

【小儿溶血性贫血吃什么食物好】儿童溶血性贫血吃什么食物好 第6张

饮食注意事项

1、宜吃碱性食物:

如豆腐、海带、奶类及各种蔬菜、水果等。

2、溶血发作期不宜吃酸性食物:

如猪肉、牛肉、鸡肉、蛋黄、鲤鱼、鳗鱼、牡蛎、干鱿鱼、虾、白米、花生、啤酒等。

【小儿溶血性贫血吃什么食物好】儿童溶血性贫血吃什么食物好 第7张

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