4岁的孩子处于活跃的阶段，爱跑爱跳是他们的天性。父母不妨利用孩子这种天性，跟宝宝一起做运动，让孩子发展身体的运动技能。
游戏名称：我们一起来做运动
适用年龄段：3-6岁
材料准备：哨子
游戏目的
增强宝宝对节奏的感受力
发展宝宝的肢体运动能力以及对自我行为的控制支配能力
发展宝宝的跳跃能力
游戏方法
妈妈先向宝宝说明游戏规则，就是：“妈妈的哨子吹一下，宝宝就跳一下。”然后，妈妈可以先吹一下哨子，让宝宝感受一下，熟悉一下玩法。
妈妈开始吹哨子，让宝宝听声音来做动作，并让宝宝配合节奏数3或4。
刚开始先用均匀的拍子，等宝宝熟悉以后，就可以调整吹哨子的速度。
不仅仅只是让宝宝往上跳，也可以边跳边朝前后左右移动。
小提示
在天气比较热的时候进行这个游戏，一定要注意宝宝的休息，并且，游戏过后，要给宝宝补充水分。
