宝宝恋奶通常与母亲给宝宝断奶的时间有关。许多妈妈们自己忙碌而提早给宝宝断奶，其实这种做法通常会让宝宝在以后的成长过程中缺乏信任感，容易焦虑，而滋生许多心理问题。
国内的普通做法是在10个月左右给孩子断奶，大部分一岁之前的宝宝都已经断奶了。然而其实国际母乳协会早就支持母乳到2岁甚至更长时间了。因此，建议妈妈们至少喂母乳到6个月以上，能够母乳的妈妈们应该尽量做到的，这样可以避免宝宝恋爱反复，也可以杜绝宝宝因强制断奶而产生的亲子间的不信任隔阂。
通常在宝宝一岁以后，许多妈妈们已经做好断奶的准备，开始做给宝宝自然离乳的准备了。妈妈们要慢慢的减少母乳次数，增加更多的辅食量，在亲子时间里更多的引导宝宝玩耍、给宝宝读书，将宝宝的注意力从母亲的乳房上转移开，并且告诉宝宝在公共场合妈妈不可以暴露身体，所以只有回到家才能母乳，让宝宝自然的接受这一约定。到了最后断奶成功的时间之前一两个月，基本上宝宝就只是每天临睡前吃一次，完全将母乳当成一种心灵和亲子关系上的慰藉了。
而这时候妈妈可以开始慢慢告诉宝宝，小宝宝长成了大宝宝之后，妈妈的乳房就要休息了。就像商店到了晚上就要关门了一样，妈妈的乳房工厂里，帮助妈妈生产母乳给你喝的小精灵也要下班了。孩子因为已经两岁了，所以宝宝完全听得懂这件事情，也慢慢的接受了。
许多妈妈们在断奶时，因心软而继续喂奶却未做正确的引导，孩子一哭闹就继续喂奶，反反复复断奶而导致宝宝恋奶期延长。妈妈在自然离乳的时候，过程要温和，要在孩子能够接受的范围内，慢慢来。
作为孩子，接受一件新事情的时候，做不到像成年人这样决绝，他们的接受能力弱，动作慢，常常被大人呵斥指责。但其实这就是他们本身的节奏，我们应该去适应引导，而不是遏制反对。
有位妈妈表示在断奶的第三天晚上，“我接受了宝宝的需求，重新母乳了一次。第四天晚上，宝宝没有再次提出吃奶的要求，自己睡着了。之后就再也没有反复过。所以，请顺其自然，相信孩子，理解宝宝的眷恋，包容宝宝的不舍，给宝宝多一点机会跟母乳说再见吧。”
有一种可以防止宝宝牙指甲的宝宝可以入口的安全涂液，食用后入味比较苦而不伤害宝宝的身体。
妈妈们在断奶前，提前两周给宝宝心理暗示，这样每次被宝宝缠着吃奶时，就暗示宝宝说：“宝宝长大了，奶就会变苦，不能吃了。你尝尝变苦了没有？要小心哦。”、
然后两周后，调好苦味浓度涂在乳头上，哄宝宝来吃，宝宝吃到苦味后通常会明白，此时妈妈们再适时配合语言的抚慰“妈妈的奶变苦了，是因为宝宝长大了，不再是小宝宝了，是大宝宝了！虽然大宝宝不能再吃奶了，但是大宝宝可以看书，可以坐摇摇，可以玩滑板车（宝宝喜欢的事情，让宝宝知道长大的好处）。此时宝宝会欣然接受长大不能再恋奶这件事情。
