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桂花糖莲藕
桂花糖莲藕食谱原料:主料:莲藕600克,糯米100克调料:桂花酱15克,白砂糖120克,淀粉(豌豆)30克;制作方法:1、莲藕洗净去皮,依节切开,并切下顶部约2厘米,作为盖子备用;2、糯米洗净,沥干,灌入莲藕的洞内,轻轻敲打,使糯米填满洞中,盖上盖子......
2019-02-13
【火腿怎么做菜好吃】火腿做菜的做法大全
黄瓜火腿材料:黄瓜一根,火腿肠2根,蒜。做法:1、黄瓜去皮,切条状;火腿切片。2、热锅入植物油,加蒜泥,倒进火腿翻炒。3、火腿稍变色加入黄瓜炒几下,大概三十秒就可以盛出了。小贴士:火腿肠本身就有盐味,若要放调味料一定不要放太......
2021-05-16
【家庭老式面包的做法】老式面包怎么做好吃 老式面包的家常做法
冬季氤氲的窗外容易把人的思绪带回小时候。小时候的记忆五彩斑斓,老式面包便是一款让人无法忘怀的点心。今天,我们就来看看家庭老式面包的做法吧!适宜年龄3-6岁功效健脑益智保护肝脏美容护肤主料高筋面粉105g低筋面粉45g......
2022-04-05
儿童总吃外卖伤心脏
英国伦敦大学圣乔治学院人口健康研究所的研究人员近日发现,虽然外卖解决了就餐难的问题,但就餐者也要为此付出代价。至英国伦敦大学圣乔治学院人口健康研究所的研究人员近日发现,虽然外卖解决了就餐难的问题,但就餐者也要......
2023-09-30
【胡萝卜怎么做孩子爱吃】胡萝卜怎么做宝宝爱吃 胡萝卜怎么做给宝宝吃
胡萝卜营养丰富,对孩子成长大有裨益。胡萝卜怎么做宝宝爱吃呢?今天,我们来看看孩子爱吃的胡萝卜的几种做法吧!胡萝卜怎么做孩子爱吃:胡萝卜炒肉片材料:红萝卜、肉片、盐、油、糖、生粉之类、生姜粒。做法:1、红萝卜洗净,切成......
2022-04-05
【如何做菠菜汤好吃】菠菜汤怎么做好吃 怎么做菠菜汤好吃
菠菜汤清淡可口,富含维生素A、铁、纤维素等多种营养成分,具有防治贫血、护眼、通便等功效,是孩子成长中的必备蔬菜。那如何做菠菜汤好吃呢?接下来,我们来看看菠菜汤的几种做法吧!如何做菠菜汤好吃:鲜虾丸菠菜汤材料:虾肉馅、......
2022-04-05
学龄前宝宝应该多吃的食物
专家的观点专家建议,1岁以后的幼儿每天至少吃10种以上食物,以后可逐渐增加到30种。妈妈烹饪时可以将许多种类食物合在一起吃。粮食:主要是提供宝宝生长发育所需热能(碳水化合物)和B族维生素;学龄前宝宝必吃的几类食物肉......
2018-07-30
鸡肉豌豆 鸡肉豌豆的做法
豌豆具有不可多得的营养价值,小朋友多吃豌豆会更加聪明。来看看小编推荐的这道鸡肉豌豆吧,营养丰富,味道鲜美。食物原料:鸡腿肉块100克,豌豆、莴笋叶各40克,鸡蛋1个。植物油、盐、胡椒粉、淀粉、咖哩酱各适量。制作方法:1、......
2022-04-28
白果桂花羹
白果桂花羹白果桂花羹中,白果含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类等多种营养元素,还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素,以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分,适合作为宝宝的晚餐,营养美味有......
2019-05-04
【鲫鱼怎么做给宝宝吃】宝宝吃的鲫鱼怎么做好吃 宝宝吃鲫鱼的做法大全
鲫鱼肉质细嫩鲜美,富含蛋白质、钙、铁、磷等营养成分,是营养极为丰富的食材。鲫鱼怎么做给宝宝吃呢?我们来看看宝宝吃鲫鱼的做法大全吧!鲫鱼怎么做给宝宝吃:冬瓜鲫鱼汤粥材料:鲫鱼1条、冬瓜200g、大米20g、小米20g、油适量......
2022-04-02
新奥尔良烤翅的做法
适宜年龄1-3岁主料鸡翅400g烤肉料30g辅料油三勺水30g制作步骤1.鸡翅洗净,沥干水分。2.倒出30克烤肉料。3.加入30克水拌匀。4.把鸡翅用烤肉料腌渍3小时以上。半小时翻拌一下,让鸡翅更入味。5.把电饭锅加热,锅里抹一层薄薄......
2019-06-09
粟米鱼块 粟米鱼块的做法
对于学龄前的小宝宝,拥有好的记忆力很关键,本文就推荐一道超给力的学龄前食谱,那就是粟米鱼块,这道菜富含各种营养,妈妈们赶紧来学习下吧。食物原料:无细骨的海鲜鱼肉225克,粟米蓉半罐,姜两片,煮熟红萝卜切细粒2汤匙,盐、生粉、......
2022-05-12
香酥带鱼 香酥带鱼的做法
带鱼不仅美味,而且营养十分丰富。孩子多吃煎炸食物不利于健康,但是偶尔吃吃这道香酥带鱼,却可以帮助消化喔。食物原料:带鱼200克。香油、老抽、盐、醋、料酒、葱末、姜末、植物油各适量。制作方法:1、带鱼处理干净,切段,加盐......
2022-04-28
肉末卷心菜 肉末卷心菜的做法
卷心菜富含的维生素A,比西红柿多3倍;矿物质、钙含量,比黄瓜多4倍;维生素U在绿色蔬菜中居于首位;维生素P的含量在蔬菜中也名列前茅。原料:猪肉末150克,卷心菜100克,葱头50克,葱、姜末各5克。调料:植物油40克,酱油10克,盐3克,鸡精......
2022-04-05
【包子怎么做好吃】如何做包子好吃 怎样做包子好吃
包子是中华传统美食之一,不仅做法多样,更是营养美味,非常适合给孩子当早餐。包子怎么做好吃呢?以下是包子的不同做法,我们来看看。包子怎么做好吃:白萝卜猪肉包子材料:白萝卜400g、猪肉500g、中筋面粉500g、水280ml、油适量......
2022-04-05
麦芽煎 麦芽煎的做法
夏天的天气十分炎热,大人的胃口不佳,更何况是抵抗力弱的小朋友呢?麦芽是消暑利器,小编推荐麦芽煎给学龄前的宝宝,妈妈快点做给宝宝试试吧。食物原料:生谷芽、麦芽、去心莲子各15克,山药10克。制作方法:1、将生谷芽、麦芽分别......
2022-04-28
夏天宝宝怎么吃鱼?夏季宝宝吃鱼全攻略
鱼肉一直被认为是宝宝成长过程中最营养的食物之一,妈咪常给宝贝吃鱼,可以帮助宝宝脑部发育、明亮双眼。夏季到了,宝宝多吃一些清爽的鱼肉,不仅营养健康,还能帮助宝宝解暑降火。那么,妈咪们应该为宝宝挑选哪种鱼、应该怎样烹......
2018-06-02
蛋包虾仁 蛋包虾仁的做法
蛋包虾仁这道幼儿食谱是一道湖南菜,具有营养不良调理、宝宝一定喜欢吃,做起来也不是很复杂,妈妈们一学就会,那么跟着本站的小编一起来看怎么做蛋包虾仁吧。蛋包虾仁这道幼儿食谱是一道湖南菜,具有营养不良调理、宝宝一定喜......
2022-04-28
家常扣肉 家常扣肉的做法
学龄前的宝宝还是很需要营养的滋补来长身体的,下面就为各位推荐一道家常扣肉的做法,希望各位喜欢!学龄前的宝宝还是很需要营养的滋补来长身体的,下面就为各位推荐一道家常扣肉的做法,希望各位喜欢!准备时间:5-10分钟口味:咸味......
2022-05-22
果汁鱼块 果汁鱼块的做法
对于学龄前的小宝宝,挑食厌食是很常见的现象,妈妈也想尽了办法让宝宝开胃,在这里,本站小编就为味口不佳的宝宝推荐一款酸甜醒胃的学龄前食谱,名叫果汁鱼块,一起来看看吧。食物原料:鲩鱼腩(310克)、鲜橙汁(120克)、鸡蛋(2只)......
2022-05-12
【椰蓉可以做什么点心】简单椰蓉做的点心 用椰蓉可以做什么点心
椰蓉是椰丝和椰奶的混合物,经常被用来做点心的馅料或洒在点心的外层,口味超级好,营养也非常棒。今天,小编就跟大家分享下椰蓉可以做什么点心吧,希望大家都可以吃到美美哒椰蓉小点心哦。椰蓉可以做什么点心:椰子球材料:椰蓉10......
2022-04-05
【怎么蒸茼蒿好吃】蒸茼蒿的家常做法
做法一材料:茼蒿500克,酱油适量,香醋适量,面粉适量,大蒜适量,油适量,香葱适量。做法:1、茼蒿洗净控水备用。2、倒入面粉拌匀,然后倒入食用油拌匀。3、将拌好的茼蒿上锅蒸10分钟4、大蒜切末;香葱切末;香菜切末,然后将蒜末、香葱......
2021-05-16
家长牢记:吃鸡蛋的三大禁忌
警惕吃鸡蛋的3大禁忌禁忌一:鸡蛋与白糖同煮很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。吃鸡蛋的三大禁忌禁忌......
2018-10-10
【菠萝果酱的做法】菠萝果酱的制作方法 菠萝果酱怎么做
适宜年龄3-6岁主料菠萝500克冰糖200克辅料盐2克制作步骤1.菠萝洗净。2.菠萝切丁。3.煮锅里放盐,菠萝丁,冰糖,适量水,开火煮制。4.煮至冰糖融化,汤汁快干时放入破壁机。5.选择酱料功能。6.打至菠萝细腻粘稠即可关机。7.打好......
2018-05-27
西瓜冻 西瓜冻的做法
西瓜是夏天最受欢迎的解渴食品,无论是大人小孩都喜欢。正值炎夏,妈妈可以给孩子做些西瓜冻,更能提高孩子的食欲喔。食物原料:豆瓣菜(15克)西瓜(2500克)白砂糖(500克)制作方法:1.将西瓜剖开,用汤匙挖出瓜瓤,剔净瓜子,将瓜汁倒......
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