调养宝宝身体的中医秘诀是什么？对于宝宝，中医的调养方法行得通吗？下面来看看调理宝宝身体的中医妙招。
中医的方法温和、刺激小，对于宝宝很合适。尤其是一些西医很难解决的喂养难题，中医更有独门秘笈。妈妈们如何练就一身本领，用中医方法调理宝宝身体呢？
秘笈一：早上床
中医睡眠机制是：阴气盛则寐(入眠)，阳气盛则寤(醒来)。所以夜晚应该在子时(21～23点)以前上床，在子时进入最佳睡眠状态。宝宝的睡眠比成人要多，那就顺应宝宝的生物钟，保证睡眠时间和质量，不轻易打破宝宝的睡眠规律。
但是，宝宝精力旺盛，翻来覆去，不想早睡怎么办？
别急，小编给你一个小妙招！
点揉小天心
秘笈二：足不凉
宝宝穿衣不需要太多，只需要掌握一个原则，那就是一定要保证宝宝的双脚暖和，因为脚部受凉宝宝就会生病。寒从脚下起，一旦受寒就会出现尿频、尿床、腹泻、恶心、呕吐等症状。
但是，宝宝腹胀、恶心，足部发凉怎么办？
别慌，小编再给你一个小妙招！
点揉涌泉穴
秘笈三：背要暖
宝宝衣着要适宜，既要保暖又不宜穿着过多，不使其忽冷忽热，从而护卫阳气，少生疾病。
在护理宝宝时，尤其要注意其背部的保暖，因为人体背脊有许多俞穴，都有重要的生理功能，尤以肺俞穴若受风寒侵袭，就会损伤肺经，使人毛孔闭合留邪，导致宝宝出现咳嗽、喷嚏、流鼻涕、发热、呕吐等感冒症状。所以冬天一件棉或羽绒背心是必备之品。
但是，宝宝流鼻涕、呕吐，抵抗力差怎么办？
哈哈，小编还有小妙招！
捏脊
秘笈四：忌寒凉
宝宝的脾胃消化功能较弱，消化食物的能力较成人差。如果任由宝宝的意愿，吃大量的冷饮或寒凉的食物，娇嫩的小胃就会受到伤害，出现腹痛、腹泻、呕吐、不想吃饭等现象。因此宝宝的饮食宜温热。
但是，宝宝出现腹痛，不让揉肚子怎么办？
别走开，小编还留了一个小妙招！
点揉一窝风
