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感冒食疗

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经常犯的感冒食疗误区

经常犯的感冒食疗误区

误区一:吃热辣的食物能治感冒专家:刺激性食物会加重炎症有些人在感冒后喜欢吃些热而辛辣的食物,一来由于生病口淡无味,想以此刺激食欲,二来热辣的饮食还可以达到帮助身体发汗的作用。还有些人认为,感冒后,喝酒也能缓解感冒症......
2014-07-22
冬季预防感冒多吃6类“抗感菜”

冬季预防感冒多吃6类“抗感菜”

天气忽冷忽热的,体质不好的人,尤其容易感冒。感冒不是大病,但也不容忽视。会感冒的原因很多,不外乎就是休息不够、抵挡力下降等等。那么,预防感冒也就摆在眼前了,尤其是现在这种不稳定的天气。多吃些抗感菜,做好各种预防感冒......
2015-07-12
哺乳期不同类型感冒的护理方法以饮食疗法

哺乳期不同类型感冒的护理方法以饮食疗法

哺乳期可能会患上各种不同类型的感冒,这个时候该怎么护理呢?哺乳期感冒吃什么食物能让感冒好得快呢?感冒家庭应该怎么护理?新妈妈感冒后,必须补充大量水分,可以多喝白开水、姜糖水、冰糖梨水及各种新鲜果汁等;饮食要清淡、......
2018-08-21
比感冒药更好的食物

比感冒药更好的食物

1、洋葱洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄,从而降低血压,因此对高血压、高血脂和心脑血......
2019-02-06
感冒期间的饮食禁忌

感冒期间的饮食禁忌

现在正是感冒的高发季节,感冒期间的食疗也很重要。但是并不是每种食物都适合感冒期间食用,有些食物反而有副作用。宜:不管是热伤风还是风寒感冒,最好都吃些容易消化的汤粥,如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。同时应多吃富......
2016-12-19
小偏方治疗感冒咳嗽

小偏方治疗感冒咳嗽

感冒咳嗽久不愈,怎么办?不少患者都遇到过这样的问题,本篇小编就为大家推荐几款治疗感冒咳嗽的小偏方。1、豆腐糖止咳化痰平喘做法:豆腐500克,红糖,白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完,......
2019-12-01
介绍4款养生粥防感冒

介绍4款养生粥防感冒

中医认为感冒多因六淫之邪所致,尤其以风寒、风热之邪最为多见。日常生活中,我们不妨根据自己的身体特点,有针对性地调养,以增强体质。喝粥养生就是不错的方法。百合枸杞粥:取百合20~30克、枸杞10克、猪肉片或肉末适量,放入......
2017-02-15
感冒来袭 试试喝杯杏仁露

感冒来袭 试试喝杯杏仁露

感冒了吃什么好的快?感冒了喝杏仁粥有帮助吗?据考证,杏仁有润肺止咳的功能,也有润肠道,帮助排除毒素的功能等,下面我们就来详细了解一下杏仁粥对于感冒的治疗作用吧。据中医药古籍记载,杏仁有润肺止咳祛痰的功能。杏苏散、......
2018-07-18
梨煮熟了才能治疗咳嗽

梨煮熟了才能治疗咳嗽

进入3月份以后,天气咋暖还寒,感冒、咳嗽人群开始变多。中医认为,除了分清咳嗽是寒性还是热性外,坊间经典食疗方川贝冰糖炖梨,当中梨要煮熟才有治疗咳嗽,因梨子是凉性水果,必须经过炖煮过后减少其凉性,才适合当作止咳食物。咳......
2015-07-19
八种食物助你远离感冒

八种食物助你远离感冒

感冒了,很多人选择吃药,但其实老祖宗也说了,药补不如食补。那感冒能吃什么好呢?下面几种食物,对于正在感冒中的人来说,是不错的选择哦。1、柳丁与橘子柑橘类水果内含的维它命C是第一要推荐,因为增加体内制造对抗感染的白血球......
2016-04-24
润肺止咳的食物有哪些

润肺止咳的食物有哪些

吃梨有化痰止咳、润肺的功效。除了梨之外,润肺止咳的食物还有哪些你们知道吗?最适合秋季润肺止咳的佳品——川贝冰糖蒸雪梨怎么做,你们又晓得不?下面就为大家介绍一下关于润肺止咳的食物的知识吧!润肺止咳的......
2016-06-27
感冒了,喝一杯广东感冒茶吧

感冒了,喝一杯广东感冒茶吧

广东感冒茶在南方是治疗感冒很好的一个方子。对于感冒初期,咽喉肿痛的人来说,更是一个不错的选择,有助于舒缓感冒不适症状。材料金银花3公克,甘草3公克,葛根片4公克,连翘2公克,桔梗3公克,海浮石2公克,灵芝片4公克,北杏仁4公克,土......
2018-01-08
吃萝卜能不能预防感冒

吃萝卜能不能预防感冒

根据天人相应的养生观,饮食调养重在扶阳,适合多吃一些具有辛甘发散性质的食物,少食用具有酸涩收敛作用的食物,以使人体阳气上升而健旺。在众多应季的果蔬中,鲜美多汁的白萝卜既能行气助消化,又能防治感冒,是初春最便宜有效的......
2014-10-31
感冒了吃什么好

感冒了吃什么好

风寒感冒与风热感冒症状不同,多发的季节也不同,食疗方法也不同。患上不同类型的感冒分别吃什么对缓解感冒症状有帮助呢?本篇介绍了治疗风寒感冒及风热感冒的食谱,以供参考。感冒俗称伤风。根据发病季节或症状不同,中医通常......
2014-06-03
两款可防感冒的鸡汤

两款可防感冒的鸡汤

【香菇鸡汤】原料:整鸡1只(柴鸡、乌鸡、三黄鸡都可以,或用半只乌鸡+半只柴鸡一起熬也很不错,柴鸡、乌鸡熬起汤来需要点时间,大概2个小时左右,用三黄鸡则显得省事的多~)、香菇若干(做这个汤用干的或鲜的香菇都行,营养价值是......
2019-01-29
春季预防感冒饮食六原则 酸奶增强免疫力

春季预防感冒饮食六原则 酸奶增强免疫力

春季感冒了吃什么好?春季,天气反复,冷热异常,一不注意就很容易着凉感冒。所以春季要注意预防感冒,预防感冒的关键除了保暖,避免着凉,保证有充足的睡眠外,饮食也是很重要的一环。饮食营养均衡对增强抵抗力很有帮助,所以,学会选......
2015-01-22
春天吃什么蔬菜水果好 防春困的食物有哪些

春天吃什么蔬菜水果好 防春困的食物有哪些

春季饮食要清淡,少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜,还应选食鸭梨、橘子等果品为辅助。适宜于身体保健,可吃些如枸杞粥、甘蔗萝卜饮料、芝麻红糖粥、胖大海饮料等。排毒要用自然食品取代精制加工食物,新鲜......
2018-06-06
感冒发烧时的6大饮食禁忌

感冒发烧时的6大饮食禁忌

感冒发烧是常见的病症,这时候患者饮食受到影响,除了采取适当的治疗外,饮食调理也很重要。首先来了解下感冒发烧时的饮食禁忌吧。此外还应多休息,多喝开水,保持室内通风等。感冒发烧时,无论是服用退热药还是自然退热,都是以出......
2014-05-07
桑菊+绿茶煮水喝可以预防感冒

桑菊+绿茶煮水喝可以预防感冒

冬季扎堆感冒明显,如何预防感冒成为焦点。桑菊有散风热的作用,如果桑菊加上绿茶煮水喝还能预防感冒。来杯桑菊绿茶水吧!出现眼睛红、口干、面潮红舌苔偏黄,头胀痛,脉快而强这些感冒症状,中医认为多属风热,中医师曹永昌表示,一......
2017-07-30
流行性感冒的饮食原则

流行性感冒的饮食原则

(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。(3)保......
2016-07-18
大蒜是菜也是药 多吃蒜可预防感冒抗衰老

大蒜是菜也是药 多吃蒜可预防感冒抗衰老

中医里辛入肺,而大蒜性温,味辛,它作为我们常用的调味品之一,更是药食同源的好食材。除了预防感冒、预防冠心病和动脉粥样硬化外,大蒜(尤其是生吃)的强力抗氧化效果还让它具有很好的抗衰老作用。今天就分享一些大蒜的功效与......
2018-09-07
健康贴士:春季容易感冒 宝宝食谱倾力推荐

健康贴士:春季容易感冒 宝宝食谱倾力推荐

罗汉雪梨饮将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中,加入净水,放在火上,先用大火,待其开锅后,改微火,煮20~30分钟,将水沥干,待其温度适宜,即可饮用。罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺......
2017-01-11
【冬天感冒流鼻涕怎么办】冬季感冒流鼻涕怎么办

【冬天感冒流鼻涕怎么办】冬季感冒流鼻涕怎么办

一、冬天感冒流鼻涕怎么办:泡脚疗法每天晚上睡觉前,用热水泡脚,水凉了适当加点热的,别烫着就行,20分钟,同时喝红糖姜水一杯,须出微汗,并且脚的皮肤微红最好,搓脚心或按揉脚心300-500下,不要太用力。还可以按大脚趾外侧5分钟,双脚......
2015-06-27
冬季上火多因“燥” 鸭肉粥缓解咳嗽和感冒

冬季上火多因“燥” 鸭肉粥缓解咳嗽和感冒

冬天寒冷干燥,因为上火症状去医院看病的人明显增多。针对不同的上火症状,大家应该学会区别对待。冬季上火多因为燥引发上火的具体因素很多,冬季上火多是由燥所引发。一是,在北方地区,本身气候就非常干燥,再加上室内普遍使用......
2018-05-26
感冒调理药膳 秋季预防感冒五大食疗良方

感冒调理药膳 秋季预防感冒五大食疗良方

薏米粥制法:以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚餐各喝一碗。功效:薏米扁豆可强健脾胃去湿气,能促进肠胃吸收,还可加强体力以对抗感冒病毒。红薯姜汤制法:把一个大地瓜削皮后切成小块,一块生姜切成薄片,加水六碗煮熟后,再加适量......
2015-11-11