冬天来了，晚上也越来越冷了，那么宝宝睡觉的时候要不要穿袜子呢?宝宝穿袜子睡觉会不会影响脚部的血液循环?怎么才能防止着凉?
关于是否要穿袜子，支持和反对的妈妈们有着不同的看法：
支持穿袜子：宝宝容易踢被子，不穿袜子脚露出来容易感冒。穿袜子能给宝宝更多的温暖，这样才能让宝宝睡得更香。
反对穿袜子：穿袜子会束缚宝宝脚部的皮肤，也会影响脚部的血液循环，对睡眠质量也会与影响。平时少穿袜子，适当冻一冻，能提高宝宝的抵抗力。
其实，宝宝穿不穿袜子睡觉，妈妈应该根据情况来决定，主要看宝宝睡觉时的脚部会不会太凉，脚部冰冷的宝宝，睡觉时要穿宽松袜子保暖。其他保暖措施做好了的话，那么就可以不用给宝宝穿袜子睡觉了。那么如何在宝宝睡着的时候给宝宝做好保暖呢?小编给大家分享几个小方法哦~
睡在睡袋中
睡觉踢被子是宝宝在睡觉时容易着凉的主要原因。宝宝睡觉的时候，可以让他睡在睡袋中，一般来说，睡袋的保暖性特别好，而且也不会导致宝宝睡觉时踢被子露出小脚而着凉。
棉被应轻而保暖
很多时候宝宝睡觉容易踢被子，是因为被子裹的宝宝太热了，导致宝宝的睡眠环境不舒适而踢被子。所以，妈妈应该给宝贝准备一张合适的小被子，保暖性要恰到好处，既不能让宝宝着凉，又不能保暖过度，轻而保暖并且透气性好的棉质被子就比较不错。
注意室内温度的调节
在寒冷的天气里，宝宝很容易受凉。为了避免这样的情况发生，妈妈们应该适当调节室内的温度，根据室内温度来决定要不要在宝宝睡觉时给宝宝穿袜子来保暖。在相对湿冷的南方，建议还是要给宝宝穿上袜子，防止宝宝因为睡觉时小脚露在被子外面而着凉。
总的来说，是否应该让宝贝穿袜子睡觉，应该根据环境以及宝贝的体质来决定。另外，无论宝宝是否穿袜子睡觉，家长都应该要留心宝贝是否踢被子哦~
