在平时看护宝宝的过程中，宝宝身上出现小症状和小问题，妈妈们都是会表现出极高的关注度，甚至宝宝出汗多了，妈妈们都会很担心。其实，小孩子比大人爱出汗，一般出汗稍多些也不用担心。但，宝宝出汗多不注意护理，很容易着凉，甚至会捂出疹子。那么，家长该如何照料多汗的宝宝呢?
在门诊中，经常会有爸爸妈妈问，宝贝特别爱出汗，有些是白天活动时多汗，有些是刚睡觉时多汗，有些是在下半夜多汗，也有些是什么时候都汗多，宝宝出汗这么多，会不会有什么问题?有的是病理情况有的是生理性，我们怎么能够辨别呢?
1病理性多汗
佝偻病早期的宝宝表现出与环境因素无关的多汗，每当宝宝入睡后，全身出汗多，尤其头部表现更为突出，出汗的同时常因汗多刺激头皮而摇头，宝宝的后脑勺可见一圈脱发，我们称之为“枕秃”，除多汗外，还有神经兴奋性增加的表现，如睡后突然惊醒、惊哭或者烦躁不安等，并且伴有骨骼的改变，如颅骨软化、前囟大、方颅等。有这些表现的宝宝需要到儿科门诊进一步检查治疗。
如果宝宝经常在天亮前或清晨空腹时多汗，则可能是低血糖引起的，这时可给予喝糖水或进食，出汗即自止。
如果宝宝经常是在下半夜出汗，这种出汗常称为“盗汗",是结核病的常见症状，它是由于体内的结核杆菌产生的毒素刺激了机体的交感神经，使之兴奋而引起的。除多汗外，如果宝宝同时有面色苍白或苍黄，精神不振，胃口极差，并伴有低热和咳嗽等症状，应到医院进一步检查，排除结核病可能。
还有些宝宝体弱多病，食欲也不好，面色黄白、精神弱，稍稍活动就气喘吁吁，常常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗。要注意均衡饮食、适量运动、增强体质。
如果宝宝不明原因的经常大汗淋漓或身体一侧或下半身出汗，就应去医院作进一步检查和治疗。
2生理性多汗
宝宝出汗多，可能因为“关心”太过
小宝宝出汗多，除了一些生理原因以外，还可能是一些外部因素导致的，最突出的两个原因可能就是捂得太多或者吃得太好。
捂得多
通常情况是，父母尤其是祖父母总担心孩子冻着，经常给孩子穿了一层又一层，睡觉的时候经常给孩子盖了一层被子，外面又搭上一层大人的被子，这些做法都容易导致宝宝出汗多。
营养过剩
在生活条件得到极大改善的今天，父母总是想把最好的都给孩子，所以，很多孩子往往频繁摄入高热量的肉、奶、蛋，这些高热量的食物也容易导致宝宝出汗多。
如何护理多汗的宝宝
如果出汗多不是由于疾病等原因导致的，而是正常的生理性多汗，那么只要在日常护理上多加注意就可以了，具体来说，父母可以从以下几个方面来照顾多汗的宝宝：
不要穿得太多
判断宝宝穿的衣服是否合适，要摸一下宝宝的前胸和后背，如果这里是暖的而且无汗，就说明穿的合适;如果摸起来有汗(包括冷汗)，就说明穿的有点多了;如果摸起来是干燥的凉，就说明穿得少了点。
穿纯棉衣物，及时擦掉汗液
尤其是内衣，纯棉质地的更容易吸汗;另外，最好准备一块专门给宝宝擦汗的毛巾或者手绢，及时擦掉汗液，尤其是脖子下面、腋窝、腹股沟等部位，这些地方的皮肤褶皱比较多，汗液容易存留，不及时擦干就容易出现皮炎、痱子、湿疹等问题。夏天，入睡时，建议给宝宝穿一个肚兜，既不会过热，也不会因为着凉而导致宝宝胃肠痉挛。
出汗时，不要马上进入空调房或者摄入大量冷饮：出汗时，毛孔是张开的，如果突然进入比较凉的空调房或者摄入大量冷饮，身体就会出现应激性反应，毛细血管收缩，反而容易导致宝宝出现感冒、胃肠不适等症状。
及时补充水分
如果宝宝运动量大，出汗非常多，要注意及时给宝宝补充水分。尤其是夏天暑热的季节，必要时可以补充一些淡盐水。因为汗液里的成分主要就是水、盐分，还有少许微量元素等，喝点淡盐水可以及时补充丢失的盐分，预防脱水。体内的微量元素可以通过汗液排泄，锌是其中之一，大量出汗的宝宝会使锌丢失过多，所以多汗的宝宝应该适当补锌。
将室温控制在合适的范围：无论是冬天，还是夏天，将室温控制在26℃左右对宝宝来说就是比较适合的温度。夏天可以开空调，但不要对着宝宝直吹。冬天尽量不要使用电热毯。
