周末闺蜜带娃来家里玩，发现她家儿子又咳咳咳了，整个人精神状态也不佳，闺蜜很烦恼：都咳了一个星期了，不见好!该怎么办?
我们知道，咳嗽一般是伴随着感冒来的，可是感冒走了，咳嗽往往还是缠缠绵绵不愿离去。
尤其到了晚上，咳嗽频率增高，不仅娃自己睡不好，咱们当娘的听起来也是堵的慌，仿佛每一声“咳咳咳”的声音都砸在了我们的心坎上。
感冒是自限性的疾病，不吃药不打针，一般一周也都能够自愈。
作为感冒的并发症，发烧、流涕和咳嗽，一般消失最快的是发烧，最容易出现的症状是流鼻涕，而最磨磨叽叽挥之不去的症状就是咳嗽了。
最新的临床研究表明：成人感冒后的咳嗽可以持续18天之久。而孩子因为免疫系统不完善，通常比成人咳的时间还要久，甚至可以达到25天。
正确认识咳嗽
往常，对于我们来说，谈咳嗽色变，仿佛草木皆兵。正是因为咳嗽是一种久不见好的感冒症状，所以对它有一种深深的恐惧。
小编想说，这些年我们对咳嗽多少存在一些误区。其实，咳嗽本身不是一种疾病。
感冒的学名叫“上呼吸道感染”，而咳嗽是多种呼吸道疾病都会表现出的一种症状，是我们人体自我保护的一种方式。
通过咳嗽产生呼气性冲击动作，把呼吸道内的痰等分泌物排出体外，是一个有益的动作。
对!你没看错，咳嗽其实是有益的!
感冒后，鼻腔咽喉乃至气管爬满了病毒或者细菌等微生物。
咽喉和气管受到了这些小东西的侵袭变得很不舒服，所以分泌出粘液来裹住它们，再依靠咳嗽的助力把这粘液赶出去，也就是我们俗称叫做“痰”的东西。
咳嗽只是人体的一种应激反应，本质上和打喷嚏，打饱嗝，流眼泪等等并没有什么区别，所以咳嗽能有什么坏处呢?顶多也只能叫正当防御!
为什么不该轻易使用小儿止咳药
上文，我们已经知道了咳嗽的原理。
幼儿咳嗽绝大多数是有痰咳嗽，如果强行使用止咳药，会导致痰液滞留在体内，反而容易引起肺炎等更严重的呼吸道感染性疾病 。
如果宝宝感冒后的咳嗽不影响饮食、睡眠，以及其它日常活动，就没必要给他用药。
我再说的形象点，其实感冒本身只是微生物和人体免疫力的一场战役，而咳嗽在这场战役中只不过是个放哨的小兵。
正是因为它，我们才知道了战役的存在，用药物止住咳嗽的行为只是杀死了这个小兵，跟打赢这场战役根本没有半毛钱关系。
一般情况下，人体强大的免疫系统在大多数情况都打败微生物。
所以人们往往会产生错觉，正是因为我们使用了止咳药，才赢得了战争的胜利!
假使，人体的免疫力在这场战役中败了，微生物进一步进军到了支气管乃至肺部，演化成了肺炎。
人们又会产生错觉，正是我们没有杀死咳嗽这个该死的小兵，才会如此惨败收场!
冤大头的咳嗽表示：肺炎的黑锅我不背啊!
因为肺炎根本不是咳嗽引发的，宝宝得肺炎一方面是自身抵抗力，另一方面是感染的病毒和细菌的致病力。
咳嗽不可怕，可怕的是乱吃药
重要的事情还是说三遍：别乱吃药!别乱吃药!别乱吃药!
虽然很多咳嗽药不需要处方就能购买，但美国儿科的立场是，这些药物对于6岁以下的儿童是无效的，而且还能引起严重的副作用。
美国FDA建议2岁以下的孩子不应该吃任何一种非处方的止咳药。
感冒药
复方感冒药同样不建议给小宝宝使用，这在玖妈以前的文章中已经强调过多次。
抗生素
抗生素这把双刃剑不到万不得已也不要轻易使用，务必要在医生的指导下证明细菌感染才可使用抗生素，因为一般感冒多由病毒引起，而抗生素对病毒无效。
民间偏方
所谓的各种民间偏方，比如葱煎水，紫苏煎水，玖妈其实都有试验过，并没有什么卵用，大多数是一种心理安慰罢了。
若果真如老一辈说的那样的奇效，你让那些所谓的科学家、医学家、药学家情何以堪?
关于中药治疗
不得不提的是“中药治疗”，咳嗽老不好，各种西医都看遍了，总指望看个中医喝点中药是不是能见好?
并不是玖妈崇洋媚外，说到底我对中药向来是心存敬畏的。
西药由于是经过临床试验才批准上市的。所以，在试验过程中出现的不良反应都会在药品说明书中注明。
中药由于是祖国医学文化的传承，没有特别严格的临床试验，因此药品说明书里的不良反应通常注明“尚不明确”。
“尚不明确”只表明没有可参考的临床数据，不代表安全。
要牢记“是药三分毒”啊!
不让吃药，咳嗽该如何缓解
虽然，光咳嗽并不会咳出什么大的毛病来，但是每天总是这么咳咳咳，妈妈们小心脏也受不了啊。
怎么样才能让孩子舒服一点，晚上也能睡个好觉?
小编来支招：
1蜂蜜缓解法
APP(美国儿科学会)提供以下缓解因幼儿咳嗽的方法：
对于1-5岁的孩子，可以给半茶匙(2.5ml)的蜂蜜，一岁以内的婴儿不可以给蜂蜜，会中毒;
6-12岁蜂蜜的用量可以达到5ml，12岁以上可以10ml;
3个月到1岁的婴儿，可以喂温水或苹果汁来治疗咳嗽，每次5—15ml，每天4次。
2使用单一成分的化痰药
如果咳嗽影响到了日常的活动，可以对症选用单一成分化痰的药，小一点的宝宝可以用氨溴索糖浆，或者乙酰半胱氨酸颗粒等。
大一点的宝宝，可以选择桃金娘油胶囊等。
3拍背排痰法
