有朋友告诉我他们的孩子现在会爬出小床了，这是不是意味着他应该睡大床了?随着身体技能与力气渐增，学步期孩子确实会变得更加敏捷，所以，他们学会如何翻过婴儿床栏杆并不令人惊讶。
但是，这还不是让孩子睡大床的充分理由。你可以把婴儿床的栏杆降低一些，这样他就不会伤着自己，并练习下面介绍的“分开睡觉技巧”，好让他整个晚上都待在自己的床上。
除非婴儿床已经睡不下了，否则，我建议不要让孩子在三岁前睡大床。三岁的孩子成熟多了，可以参与换床的过程。你可以和三岁的孩子谈论换床的事情，让他对这个改变做好准备，甚至可以带他去商店挑选床铺。对于两岁的孩子而言，换床这一变化似乎可能更加突然，更加令他不安。
如果你儿子在换成大床前不存在睡眠问题，换床这一变化很可能给他造成困扰。不过，既然床已经换了，再倒退回去让孩子继续睡小床，也不是个好办法，反而可能造成更多你无法解决的问题。解决办法是：让他习惯自己入睡，不再依赖你们躺在旁边陪他。不管因为何种理由，一旦形成了依赖大人的习惯，孩子很快就会学会将之作为控制手段，就像你们现在开始发现的一样。
下面介绍的“分开睡觉技巧”，可以使你逐步退出孩子的房间，这样，他就可以独自入睡了。分开睡觉技巧的具体步骤如下：
1.像平常一样，把孩子放到床上，抱抱他，然后告诉他：闭上眼睛，现在是睡觉时间。确保灯是关着的，门敞开着。
2. 坐在离床不远的地板上，但要保持一臂的距离，这样孩子就摸不到你了。不要看着他，就那么静静地坐着，直到他睡着。每次他要和你说话时，你什么都别说。肢体语言很重要。坐的时候要低着头，就好像你不想与人来往似的。你待在他卧室里是要让他安心，而不是要以任何其他方式和他一起玩。
3. 他会设法让你和他说话，或是让你给他讲故事，要求喝水，或尝试他想得到的任何拖延伎俩。所以，在开始运用这个技巧前，确保事先做好了所有准备工作。给他喝水，讲故事给他听，像平常一样进行就寝前的各项准备工作。
4.第二天晚上重复相同的步骤，但坐的位置要比头一天晚上稍远一点。
5.逐渐加大你离床铺的距离，直到你坐到他的卧室外边，门仍然开着。
可能不用花费很长时间就可以打破循环，尤其是因为他以前可以在婴儿床上自己入睡。当睡眠模式持续一段时间后，要打破这一模式就要花更长时间。
