晚上好~我是不爱涂防晒霜的椰子妈妈！
到了夏天，宝妈们最关心的问题就是如何给宝宝防晒！前两天在我们的妈妈群里，看到一位宝妈正在向小白妈妈推荐宝宝防晒霜，spf50的！真是吓坏我了，这简直错到离谱啊！
为此，我特意请教了崔玉涛医生，整理了一些给宝宝使用防晒霜的误区，给那些新手妈妈，千万要躲开那些“坑”啊！
在说误区之前，我要特别介绍给宝妈们一个宝宝晒后护理3部曲！当宝宝外出回到家，小脸通红、发热的时候，按着崔医生教的这三步护理，就能将阳光对宝宝皮肤的伤害减到最低！
晒后护理3部曲
1、凉水冲洗
宝宝外出回到家，第一时间用凉水冲洗宝宝裸露的皮肤，将汗水、残留的防晒霜冲洗掉。同时达到给皮肤降温的作用。
2、湿毛巾冰敷
用自来水冲湿的凉毛巾给宝宝湿敷，帮助宝宝局部降温，毛巾不凉了就换。直到宝宝的皮肤彻底凉透。
3、涂抹保湿乳
最后，在宝宝冰凉的皮肤上，涂抹上芦荟胶或保湿乳。（如果没有彻底降温，就给宝宝涂抹了护肤品，那样会将热度封在皮肤里，造成更大的伤害。）
当然，这个方法不仅可以用在宝宝身上，如果宝妈不小心晒伤了，也同样可以用！
接下来，我们就继续说说
防晒霜的使用误区吧~
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误区1
6个月以后就可以放心使用防晒霜了！
崔玉涛医生说：6个月以后的宝宝虽然说可以用防晒霜，但在2岁内尽量能不用就不用！宝宝皮肤薄，皮肤表面积相对体重要大（大人和宝宝同样在两只手上涂了防晒霜，相比较公斤体重，宝宝的用量就会比大人要多！），皮肤吸收后的伤害也会越大。所以2岁内的宝宝最好选用遮阳帽、防晒衣、遮阳伞等方式来防晒。等宝宝两岁后，再开始使用防晒霜。
误区2
防晒霜必须涂到全吸收，防晒效果才好！
物理性防晒霜的质地比较厚重，涂在皮肤上会白白的一片，很多妈妈都会不停的涂啊揉啊，直到完全看不到白为止，感觉防晒霜全都吸收进去了，防晒效果一定最好！
其实不然，物理防晒主要通过氧化锌来阻隔阳光（氧化锌就是看起来白白的那些物质），当你把防晒霜里的遮挡物质都涂开了，抹散了，防晒效果也就下降了。所以给宝宝涂个“小白脸”才能更有效的防晒。
误区3
宝宝皮肤薄，防晒霜用一点就够了！
大错特错！防晒霜用量少了根本起不到防晒作用哟。那么该给小宝宝涂多少才算够量呢？以宝宝的小脸为例，防晒霜的量=宝宝的小手指指尖。宝妈们可以根据宝宝暴露在外的皮肤面积，大概是多少张小脸来计算，就涂多少个小指之间的量就好了。
误区4
spf值越高，防晒效果越好！
再跟大家强调一遍：防晒霜的spf值不是防晒强度指数，spf值*10代表的是有效防晒的时长！举个例：spf15*10=150分钟，也就是可以有效保护宝宝2个多小时，在小区里玩一圈是没有问题的！如果你准备带宝宝在海边玩半天，就可以选择spf30或更高的。
崔玉涛医生提醒：婴幼儿只能使用spf15的防晒霜！因为防晒指数越高的防晒霜对皮肤的刺激越大！
误区5
涂防晒霜会影响钙吸收
想补钙就别涂防晒霜
曾有宝妈问我们：夏天带宝宝出门，又是帽子、又是遮阳伞的，露出来的一点点皮肤还要涂上防晒霜。阳光全都被阻隔了，会影响宝宝补钙的，能不能不涂防晒霜啊？
太阳照射皮肤确实能促进维生素D的产生，帮助宝宝钙吸收、预防佝偻病。崔玉涛医生说：并没有数据显示，多强的阳光晒在多大范围的皮肤上，多长时间内能产生多少维生素D。但如果不涂防晒霜，宝宝就会有被晒伤或增加皮肤癌发生的风险。
如果宝妈们担心涂了防晒霜维生素D少了，那就给宝宝适量补充口服维生素D制剂吧。
误区6
宝宝可以用成人的物理性防晒霜！
物理防晒霜对皮肤的刺激小，防晒成分的作用原理也更加自然。所以是宝宝发防晒霜的首选。但成人的防晒霜大多数是物理和化学混合型的，即便是标注了物理防晒，也不要给宝宝使用。
误区7
宝宝的防晒霜不用特意卸，洗脸洗澡时一冲就好了！
很多宝妈会在出门前给宝宝涂上防晒霜，一直到晚上要睡觉了，给宝宝洗脸洗澡的时候，才把防晒霜清洗掉，这也是错误的！
崔玉涛医生说：出门涂了防晒霜，回到家应该第一时间帮宝宝清洗掉，再出门时，可以再涂。千万不要让防晒霜长时间停留在宝宝的皮肤上。
误区8
阴天就不用给宝宝涂防晒了！
万恶的紫外线是无处不在的。美国儿科学会（AAP）婴幼儿防晒指南中明确指出，在夏天，无论是晴天还是阴天，都推荐使用防紫外线等级SPF15（或以上）的防晒霜。
再跟各位宝妈重申一遍：在夏天，一定要给宝宝做全防晒功课，千万别像我一样因为懒、因为一时疏忽，而让宝宝承受痛苦。除了脸上、身上的防晒，还要注意宝宝的眼睛也要防晒哦！
