对于新手妈妈来说，宝宝的到来是喜悦的，然而育儿知识的缺乏又让新手妈妈们对陌生的育儿生活充满着恐惧。尤其当宝宝生病的时候，很多新手妈妈束手无策，内心焦虑、恐惧。这种焦虑与恐惧在目前众多育儿论坛中妈妈们热烈讨论的宝宝上火问题中表现的就异常明显。
“宝宝上火了拉便便都肛裂了!”、“跪求各位妈妈支招!”这些求救不仅体现出新手妈妈的无助心理，更体现了新手妈妈护理上火宝宝知识的匮乏。因此专家建议新手妈妈要有意识的学习一些宝宝上火的知识。
以下就是关于宝宝上火的基本常识，作为新手妈妈来看看你对宝宝上火了解多少?
宝宝上火的原因：
中医认为，小儿是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象。而且儿童肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，容易造成食积化热;吸收消化及自身调节能力较弱，由于食物搭配不科学等也加剧了儿童“上火”的发生。
宝宝上火症状：
大便干，小便黄;口舌生疮、有口气、口腔异味、口腔溃疡;睡不香、眼屎;舌苔厚、湿疹 ;消化不良;抵抗力下降，易患感冒等。
宝宝上火的危害：
宝宝年幼，身体各项机能不完善，对于上火等疾病不能像成人一样有一定的调节能力，上火不及时治疗便会导致免疫力下降，引发感冒等各种疾病。比如大便不及时排泄，细菌会大量繁殖，引起肠黏膜病变、肠道老化，从而直接导致免疫力下降，易患感冒、消化不良。又如，上火咽喉肿痛得不到及时治疗会引发上呼吸道感染，从而导致中耳炎。
宝宝上火的治疗：
对此专家提醒，一些父母会给宝宝吃一些成年人常用的牛黄解毒片之类的去火药，这是相当危险的，应该选用给宝宝去火的专用药。比如针对宝宝体质三公仔小儿七星茶就是国家批复的专门针对“小儿”的OTC药品，药性温和，去火安全有效。最关键的是，这个由广州王老吉药业生产的产品已经有过百年历史，是经受万千妈妈验证的安全有效去火产品。
在药物治疗的同时，妈妈要注意给宝宝饮食要清淡。宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果;少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。饮食上还要让宝宝多饮水。宝宝早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些宝宝不爱喝白开水，也可以喝些果汁。
相信新手妈妈在不断的学习这些育儿常识之后能增强照顾宝宝的信心，消除育儿的焦虑与恐惧，更让宝宝健康的成长。
