爸妈们，在孩子还没有生下来的时候，就听到过很多民间广为流传的育儿说法。这些育儿方法哪些可信，哪些不可信，听听专家的分析吧!
爸妈们，在孩子还没有生下来的时候，就听到过很多民间广为流传的育儿说法。这些育儿方法哪些可信，哪些不可信，听听专家的分析吧!
饮食的民间说法
民间说法一、“宝宝辅食不能加盐”√
宝宝对食盐的敏感度要高于成人，当食物中食盐含量为0.25%时，成人可能感觉不到咸，而婴幼儿却完全可以感知到。这是因为对食盐的敏感度是随着年龄的增长逐渐降低的。因此，父母感觉咸淡可以的时候，对宝宝来说可能已经比较咸了，而这时宝宝又不会说话表达，时间长了，宝宝就对这个咸度产生耐受，从主观上也就认可了这个咸淡度。
中国营养学会对6个月以内的婴儿钠的推荐量是200毫克，完全换算成食盐才0.5克，而食物中其它成分也含有一定量的钠。父母对6个月内的宝宝辅食没有必要添加食盐，以清淡饮食为主，让宝宝从小就开始低盐饮食。8个月以后，可以考虑适当添加一些。
民间说法二、“给新生宝宝喂奶要定时定量”X
乳汁的分泌是吸吮刺激越频繁、吸吮力越强，泌乳量越多。新生儿提倡按需哺乳，即不加任何时间限制，完全根据婴儿生理需要想吃就吃，母亲感到奶胀就给婴儿哺乳，这样有利母亲早“下奶”和乳汁源源不断地分泌，以充分满足新生儿的营养需要。
民间说法三、“感冒了要多吃，发烧时要饿着。”X
不管是感冒还是发烧，都应该正常给孩子吃饭，除非孩子吃不下。不吃饭会降低肌体对疾病的抵抗力，使孩子病得越来越厉害。宝宝感冒发烧时不仅要正常进食，还要注意给孩子多喂水，以防脱水。
民间说法四、“喝咖啡有碍生长。”X
咖啡不会影响孩子的生长，但孩子也不能过多地摄入咖啡因，摄入过多会影响钙和其它营养成分的吸收。
民间说法五、“巧克力会引起粉刺。”X
粉刺是皮肤的油脂腺过分活跃所致，并非巧克力的问题。十多岁的孩子爱长粉刺是因为性激素促使皮脂腺分泌更多的皮脂，这种皮脂是一种油性分泌物，可以堵塞毛孔，形成粉刺。
民间说法六、“多吃胡萝卜可改善视力。”X
第二次世界大战期间，英国人不想让德国人知道他们使用雷达，所以英国人就传说他们的飞行员
因为吃了大量的胡萝卜而在夜间的视力非常好。胡萝卜富含维生素A，确实对维持视力有好处，但若超过日推荐量以后，对视力没有任何改善。
关于宝宝清洁的民间说法
民间说法一、“宝宝的囟门不能洗”X
宝宝18个月前，囟门没有闭合，因为此时是宝宝大脑发育的高峰期，囟门未闭合就给大脑的生长发育提供了充足的空间。脑组织非常娇嫩，囟门处没有颅骨的保护，所以一定要小心，但是也不能够因为囟门处娇嫩就碰也不敢碰，日常清洁也不做了。这样就容易堆积污垢，甚至生湿疹或癣。
囟门的清洁可在洗澡时进行，有专用的婴儿洗发液，清洗时手指应平置在囟门处轻轻地揉洗。如果囟门处有积垢不易洗掉，可以先用麻油或婴儿油浸湿浸透2-3小时，待这些污垢变软后再用无菌棉球按照头发的生长方向擦掉，洗净后扑以婴儿粉。如果不慎擦破了头皮，应立即消毒以防止感染。
民间说法二、“宝宝满月后一定要剃满月头，这样头发才长得浓密”X
头发可以保护宝宝的头部，并可帮助宝宝保暖。另外宝宝的头皮很娇嫩，剃头方法不当容易损伤宝宝头皮。因此剃“满月头”对宝宝来说太早了，还是等到宝宝3-6个月时，再修剪下头发比较好。
民间说法三、“每次大便完了都用清水洗屁屁，可以防止尿布疹”X
宝宝出生后头几个月，大小便非常频繁。如果每次大便完了都用清水洗，反而容易洗掉皮肤外层起到保护作用的皮脂膜，皮肤失去了天然的保护膜，更容易受损。因此没必要每次宝宝便后都清洗，完全可以用有润肤作用的婴儿湿纸巾擦拭局部，既清洁又护肤。
民间说法四、“如果刚刚洗完头就出门，那就会感冒。”X
外面天气冷，头发湿，会感觉寒冷，但寒冷不会引起感冒，细菌和病毒才是感冒的根源。宝宝洗过头不要立即出门是对的，因为任何人都不喜欢过于寒冷的感觉更何况是小宝宝，但并不会因此而引起感冒，所以家长们要纠正对感冒的错误认识，关键是要增强宝宝的抵抗力和免疫力，才能避免受到感冒的侵扰。
关于宝宝五官和体型的民间说法
民间说法一、“出生后就要包"蜡烛包"，否则长大会罗圈腿”X
所谓“罗圈腿”，是缺钙引起的佝
偻病，跟婴儿时期有没有包“蜡烛包”，并没有关系。相反，如果把宝宝包扎起来，会限制宝宝的身体关节及韧带和肌肉的活动，甚至会使宝宝长大后出现步态异常，并且密闭不透气的空间还容易造成脐部、皮肤感染。
民间说法二、“刮眉能使眉毛浓黑”X
给孩子刮眉毛害多利少。婴儿的眉毛一般在3~6个月时会自动脱落，这是人体的新陈代谢现象。而且眉毛同头发一样，与刮不刮没关系。另外，孩子的皮肤十分娇嫩，刮眉毛时，稍有不慎就会刮破皮肤，如果被细菌感染还会导致溃烂，如果结疤，就可能不再长眉毛了。如果不慎将眉毛根部刮伤，还可能会改变其位置与形态，形成难看的“倒挂眉”。
提示：很多妈妈觉得孩子的眉毛长得太慢、太少，其实大多数孩子的眉毛要到2岁左右才会成型。
民间说法三、“捏鼻能使鼻子变挺”X
这种说法并不正确，有时错误的做法甚至可能有损孩子的健康。虽然处于生长阶段的孩子，骨骼尚有一定的可塑性，但目前并未有确切的科学依据证实，经常捏提鼻梁骨，可以让鼻子变挺。
提示：孩子鼻腔黏膜娇嫩，血管丰富，如果过于用力捏鼻，会损伤其鼻黏膜、血管，造成病原体入侵。
民间说法四、“剪睫毛使睫毛变长”X
睫毛的长短、粗细、漂亮与否，主要与遗传因素和营养状况有关，用剪睫毛来改变是徒劳的。上下睑睫毛在眼睛前方形成一个保护屏障，起到遮挡灰尘和过强光线的作用。如果剪掉睫毛，在新睫毛长出以前，眼睛容易受到伤害。另外，在剪睫毛的过程中，如果孩子的眼睑眨动或者头部摆动，都可能造成眼睛的严重外伤。
提示：即使有些孩子有倒睫症状，妈妈也不能自行剪睫毛。因为倒睫只是暂时的，会自然消失。如果真影响到孩子的眼睛，应该去医院诊治，不要自行处理。
民间说法五、“捋耳使耳廓更圆润”X
这种做法不会对耳朵形状产生作用。大多数小婴儿的耳朵都处于一种没长开的状态。但随着孩子身体的发育，体内激素水平的变化，耳朵会越长越有型。而这个过程受遗传和孩子的生活习惯(饮食、运动、睡眠姿势等)影响。
提示：耳朵上有很多穴位连着身体，平时轻轻地为孩子捋耳朵，能起一定的按摩作用。如果孩子的耳朵真有畸形，那么需要到医院检查，不然反而延误了治疗。
民间说法六、“睡硬枕让头型更圆”X
新生儿颅骨较软，囟门和颅骨缝还未完全闭合，长期使用质地较硬的枕头，容易造成头颅变形，或一侧脸大，一侧脸小。其实刚出生的婴儿不需要用枕头，因为他平躺睡觉时，背和后脑勺在同一个平面上，颈、背部的肌肉能自然松弛。真能影响孩子头型的因素是遗传和睡姿。
提示：每隔一段时间，在孩子睡觉时调整一下他头的朝向，就不会使宝宝睡成偏头型。
关于宝宝牙齿和护肤的民间说法
民间说法一、“新生宝宝嘴里的''''''''马牙''''''''要挑破擦掉”X
其实口腔里这些小白点并不是牙齿组织，而是脱落的上皮细胞和唾液里的矿物质混合堆积而成，会自然脱落，不会给婴儿造成痛苦。如果强行挑擦去除，往往会损伤口腔黏膜引起炎症，甚至感染化脓。
民间说法二、“拔乳牙使恒牙长齐”X
换牙时，要根据牙齿发育的状况决定是否拔掉乳牙。大多数孩子换牙的过程是自然更替，不需要拔掉乳牙。
提示：只有当乳牙没掉，恒牙却已经长出，这时乳牙占据了恒牙的位置，为了以后恒牙能更整齐，才需要将乳牙拔掉。
民间说法三、“吸吮手指不卫生。”√
吸吮手指不仅不卫生，更是会导致龅齿(上牙突出)，尤其是到4~5岁后牙床、颌骨、恒齿的快速生长期。应制止宝宝吮指的恶癖。
民间说法四、“用母乳擦宝宝的脸，可去除湿疹，让宝宝脸更白”X
宝宝面部皮肤娇嫩、血管丰富，若将乳汁涂擦其上，因母乳而繁殖的细菌就会进入毛孔，使皮肤产生红晕或小脓疱。如不及时治疗，脓疱破溃可能留下疤痕，重者还会继发全身感染。宝宝洗脸清洁后，应该用专门的婴幼儿润肤霜擦脸。
其他民间育儿说法
民间说法一、“宝宝也要坐月子”√
新生儿的分娩，不光对妈妈是一种考验，对宝宝也是一个辛苦劳累的过程。而且刚出生的宝宝十分娇嫩，脖子也没有承托力，所以在月子里面，要让宝宝多休息，谢绝或减少探访，也不要带宝宝去商场、超市、饭店等人多的地方，以减少感染或者受伤害的几率。
民间说法二、“早给孩子穿鞋，孩子会早些学会走路。”X
事实上恰恰相反，让婴儿光着脚，有利于脚部肌肉的增强，利于孩子学会行走。一旦小孩学会了走路，才应该穿鞋子，鞋稍也应该微大一点，以便留小脚丫生长的空间。
民间说法三、“婴儿学步车可帮助婴儿早些学会走路。”X
学步车中的婴儿，会坐、会爬、会走路的时间都要晚于不用学步车的婴儿，这是因为长期坐在学步车中的婴儿，肌肉的动作协调性得不到锻炼。而且婴儿在学步车中很容易翻倒受伤，这种病例每年都有很多。
