轻松应对夏季宝宝拉肚子，妙招都在这儿！

炎炎夏日是婴儿腹泻的高发期，宝宝抵抗力弱，较成人更易发生腹泻。腹泻病为多种病原、多种因素引起的，也是营养不良的重要原因。父母了解夏季腹泻的防治知识，很重要。

预防宝宝拉肚子妙招

母乳中含有多种消化酶和抗体，营养价值高，易消化吸收，是防治腹泻的最佳婴儿食品。若母乳喂养的宝宝发生腹泻时，不要轻易断奶。可缩短每次喂奶的时间，让孩子吃前一半的乳汁。因为母乳的前半部分蛋白质含量较多，容易消化，富于营养。必要时妈妈可在喂奶前半个小时至一个小时，先饮一大杯淡盐开水，稀释乳汁，然后再给孩子哺乳。需注意，夏季不要急着给宝宝断奶哦。

做饭前应该先洗手；在接触肉和蛋类后也应该马上洗手；不要留过长的指甲，不要直接戴着戒指或手表洗手。

妈妈避免吃剩饭剩菜。新鲜的饭菜营养丰富，剩饭菜在营养价值上已经是大打折扣。而且越是营养丰富的饭菜，细菌越是容易繁殖，如果加热不够，就容易引起食物中毒。妈妈不要试图用鼻子和眼睛来判断食物是否变质，食物是否受到细菌的污染仅凭颜色和气味是很难判断出来的。所以即使只有一点“担心”、“奇怪”的感觉都要下决心把它扔掉。

宝宝的奶瓶、碗、勺等餐具先用专用洗涤剂仔细地清洗，然后用流水将泡沫完全冲净后，煮沸或用专用的消毒锅、微波炉等进行消毒。最后还要仔细擦干。如果还留有水，就会成为细菌繁殖的温床，一定要擦干彻底杀灭细菌。

根据气候变化，及时增减衣服。
注意室内通风，保持空气新鲜，不要让宝宝一直待在空调房。平时多带宝宝活动，锻炼身体，可以增强抵御疾病的能力。
夏季宝宝不能捂得太多，但一定要注意腹部保暖。可以选择小毯子或是给孩子穿上一件小肚兜加盖在腹部，以免着凉。

宝宝腹泻该如何护理

宝宝腹泻之后，身体处于缺水和电解质的情况，所以这个时候妈妈首先需要做的就是及时给宝宝补充电解质和水分，以免宝宝因为脱水，而受到更大的伤害。宝宝脱水症状较严重时，应尽快带宝宝去医院就诊。

宝宝腹泻会造成肠道内大量益生菌丢失，造成肠道菌群失衡。及时补充益生菌，可重新建立肠道菌群平衡，维护肠道健康。

腹泻的宝宝的肠蠕动较快，如果腹部受凉，会加重病情，妈妈一定要为宝宝做好保暖工作。

正常人体内部都有一定的正常寄生菌，这些细菌能抑制潜在致病菌和侵入体内的外来菌的繁殖，避免发病。但长期不恰当应用抗生素，可使肠道正常寄生菌被抑制甚至被杀死，导致体内潜在致病菌和侵入体内的细菌大量繁殖，加重腹泻。因此，宝宝用药需要在医生的指导下使用。