小婴儿吃手是非常普遍的，有的父母认为宝宝都吃手，没什么大不了，而有的父母却认为，宝宝吃手很不卫生，要严厉制止。其实，宝宝不会无缘无故地吃手，这背后有你不了解的真相。
真相一：手不过是宝宝的一件玩具。
宝宝在两个月左右就“发现”自己的手了，他们喜欢把自己的手往嘴里塞，很快乐地吮吸，因为他们把手当做自己的第一件玩具，当他们感到不安、烦躁、紧张时，吃手可以稳定情绪。有些宝宝在浅睡眠状态时，会用吃手指来寻求自我安慰而重新入睡。在这个过程中，父母不必太过担心，吃手是宝宝一种健康的自我安慰的方式。
真相二：吃手可以缓解出牙期不适。
三到六个月是宝宝开始萌出乳牙的阶段，这个阶段宝宝的牙龈非常不舒服，会有肿胀痛痒的感觉，而吃手可以按摩牙龈，帮助宝宝来缓解不适。父母不要干扰宝宝吃手，要勤清洁宝宝双手，还可以让宝宝用磨牙棒、牙胶等来缓解牙龈不适，帮助宝宝度过出牙期。
真相三：有时吃手可能是因为缺微量元素。
如果宝宝吃手伴随食欲差、头发黄、个子矮的现象，可能是缺乏微量元素。这时家长最好带宝宝做一个微量元素检测，看看是否缺锌。一到三岁是宝宝成长的关键时期，缺锌会影响生长发育，应该及时干预。
真相四：宝宝可能感到孤独才会吃手。
有时家长忽视与宝宝的交流，或者很少爱抚宝宝，宝宝也许会以吃手的方式来自我慰藉，这表明宝宝感到孤独，需要父母关爱。此时父母应该重视宝宝的情感变化，多与宝宝交流互动，消除宝宝的孤独感，使宝宝心灵健康成长。
